【before】ダイエットした写真をうｐ【 after】

【before】ダイエット ..

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 02:27:23 lmNF7isb
三枚目は確かにそうだけど、ヒール履いていない一枚目と二枚目を見ても明らかに細くなってるよ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 02:52:43 GYeFeMAk
>>955
1枚目はまっすぐ立ってて
2枚目は上体を前方に軽く倒して
3枚目はヒール＆内股

自分で鏡の前に立ってやってみたらわかると思うよ。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 04:30:37 535aXgMH
>>956
なんでそんなに必死なの？

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 11:53:29 w+HMDUku
あなたのおっぱい評価します11
ｽﾚﾘﾝｸ(megami板)

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 13:20:57 vrma5vyH
>>956
たしかに写真の撮り方は違ってるが、それでも細なってるぞ。
上体を前方に軽く倒しただけで、太ももの上があんなに空くのか、自分でやってみるがいい。
そしてぜひうpってくれw

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 09:53:58 gm7DrxhV
えーっｗ
>>911です
なんだか詐欺写真疑惑がでてるので（笑）
今度ヒール無し載せますね！ヒールありはたまたま服合わせてた時に撮ったのであまりお気になさらず

質問してくれた方↓↓

元々ｶﾞﾘｶﾞﾘだったのですがストレスで過食、睡眠不足、ご飯はコンビニ、野菜は食べない、生理不順とゆう毒素が溜まった太り方でした；ただ単にご飯食べ過ぎとかならまだスムーズにおちると思います。
仕事も忙しくてなかなかマッサージできない日もあったので期間はかかりました…
でも毎日朝晩やれば早いと思います☆
もみ方のコツはｼﾞｪﾙをつけてｾﾙﾗｲﾄを潰すようなイメージで！
足温めてやった方がいいですよ
ｽﾍﾟｯｸは168/52ｷﾛです

961:953
08/07/04 01:50:40 uguP5Vc+
911さん、返答ありがとうございます。
あれから毎日、夜だけマッサージしています。
なんとなく、なんとなーくですが
お肉が柔らかくなってきたようなきがします。

私は元から下半身が太めなので
劇的変化は求めない方がよいのだろうけれど、
911さんのように、諦めずに頑張ってみます。

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 03:25:45 z3m9imnM
>>960　
男です。
画像を見てもスペック見ても充分、異性からみれば魅力的じゃないかな？
痩せすぎ＝グロ＝肥えすぎ

今がベストだと思うよ。
50切ったらダメ。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 18:32:05 g91s7fMP
>>961さん
柔らかくなりましたか～いいですね！実は数日やめるだけで固くなるんですよ；ストレスためずに地道に頑張って下さい！
劇的変化は汗をかきやすい夏目指して続けるのみですよ

>>962さん
そうですか！？
嬉しいですが周りが細い子ばかりなのでまだまだなんですよorz
でもメリハリ程度に頑張ります！ありがとうございます

964:946
08/07/05 21:20:47 Mw6EVkoh
968さん
私もだいぶやわらかくなりました。だけどまだかたい部分が…。
それと内出血がひどすぎて今は誰にも太もも見せれません…
こんな調子で大丈夫なんでしょうかね…？
時間がある時は両手でひねるようにやってるのですが…。

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 21:21:43 Mw6EVkoh
968さんではなく963さんでした(´･ω･`)すいません。

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 22:58:15 vfIDAR+I
痩せたい

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 17:26:04 xp2f3pt8
身長153cm、体重53kg。
体脂肪率は14%です。
ダイエット頑張る(^▽^)
beforeの写真撮ったから、必ず痩せてやる!!

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 17:04:09 6MkehKrt
>>963さん
私も>>962さんと同じく今が丁度いいと思います。もしもう少し細くしたいなら整体でO脚矯正を受けてみてはいかがですか？
真っ直ぐなラインになればより細く見えますし、もっと痩せるにしてもO脚なままだと貧相になってしまいダイエットの努力が勿体ないですよ。
私も同じぐらいのO脚で痩せるほどみっともなくなって脚を出せなかったんですが、整体に半年ほど通ったら真っ直ぐなラインを維持できるようになりました。

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:52:51 QTxIGpDx
>>938

最後の写真
左側の足のほうが細いのはなんで？？？
ちと怖い

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:19:25 a04TDYm3
>969
光の当たり具合から見て、左の腰をほんの少し後ろに下げてるだけじゃないかな？

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:58:55 WN7XEC2G
before:URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
after:URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

1週間ビリーを続けた結果です
近さが違うので少し
比較し難いかもしれませんが
気持ち細くなりました、よね？

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 02:00:22 WN7XEC2G
間違えてsageてしまった
age

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 02:37:10 TEod0VRV
うんｗ細くなってる気がするｗ

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 04:01:45 3cVJSEVW
>>964さん
最初は不安ですよね、内出血ひどいなら今はひざまわりとふくらはぎのみ、とか場所限定してやって下さい！湯舟につかったりジェル塗ったりしてくださいね
マッサージ後は必ず優しくさすって下さい
2、3ヶ月の勝負です！細くなりますように…☆

>>968さん
整体気になってました！！！！！！脚綺麗な形になりたいです。
でもあれって高いですよね？たくさん通いたいですが財布と相談して行ってみます、わかりやすくありがとうございます！

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 04:40:50 cQsynyD9
>>971
距離が違うから細くなったかどうかはわからんが二枚目はふつーに細い