【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】11杯目

【市販】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ【置き換え】11杯目 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 04:14:36 BTrLf660
ドリンク、スープー、クッキー、ヌードル、雑炊、セリーなど、様々なタイプの
市販ダイエット置き換え食品について語りましょう！

●置き換え食品は「食べれば痩せる」やせ薬ではありません。
食事と置き換えることによって、一日の総摂取カロリーを抑えるという
食事制限によるダイエット法です。

・やりすぎて基礎代謝をわるような生活をつづけると
　体重の減少は速くなりますがリバウンドしやすくなります。

・ビタミンミネラル類は充足できますが、タンパク質や食物繊維が
　足りなくなりがちなので、普通食で補うようにしましょう。

・低カロリーダイエットの場合はとくに体がすこしでもエネルギーを得ようと
　分解が簡単な筋肉をがんがん分解しようとします。
　筋肉は分解されやすいので体重は減りますが、生命維持のために
　からだは皮下脂肪をためようとします。
　筋肉と皮下脂肪が置換されないように運動をとりいれましょう。

・置換食は一生続けるわけにはいきません。
　理想体重になってからの生活のほうが長いのです。
　置換食にたよりきらず、食品や献立ごとの栄養やカロリーを
　きちんと自分で把握できる生活にしていきましょう。

前スレ
【置き換え】ﾀﾞｲｴｯﾄ食品総合ｽﾚ★10杯目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 04:47:20 BTrLf660
置換食として例えば・・・
★アサヒ　スリムアップスリム
★キリン　リエータ
★オルビス　プチシリーズ　
★ナチュラルバランスダイエット　
★マイクロダイエット　
★スタンダードダイエット　
★グローバルダイエット
★ボノラート
★スリムファースト
★マッスルミルク
★スピルテイン
★ハリウッド48時間ミラクルダイエット
★明治　プロテインダイエット　ダイエットアンドコラーゲン
★ディノス＆明治のコラボ　パーフェクトボディ
★ブルックス　ダイエットプロテイン
★フェリーチェカフェ
★井藤　ファスティングダイエットシリーズ
★ピルボックスダイエット　
★マイスターバランス
★ファットレスキュー
★ボディコントロール
★ボディフィットダイエット
★豆乳おからクッキーダイエット
★ＤＨＣプロティンダイエット
★ローカロぞうすい
★ナチュラルシルエット
★ダイエットバイブル
★スリム仙食
★パーフェクト・ダイエット・プロ
★久光　ヘルシーダイエット
★エンジョイダイエット
★ファンケル　スリムスマイルシリーズ
★和ダイエット
★ヒルズダイエット　パステルゼリー
★PDPシェイク
★デラックススムージーヨーグルト
★キューピー　玄米雑炊　寒天麺

・・・などなどなど各社各種たくさんあります。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 05:02:57 BTrLf660
【置換】リエータ・ﾏｲｸﾛ等★10箱目【置き換え】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

【やらせ広告】マイクロダイエット【誇大広告】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

マイクロダイエットは健康被害のリスクが高い
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

【DHC】PｒoｔｅinDiet★ﾌﾟﾛﾃｨﾝﾀﾞｲｴｯﾄ【新発売】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

オルビスのサプリメント・健康食品
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

◆◇オルビス食品◇◆（part16)
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)

【明治】プロテインダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

豆乳おからクッキー 2　
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

豆乳クッキーダイエットってどうなのかな？
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

【MR】ミールリプレースメント
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

プロテインの味をレポートするスレ　▲10▲
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 05:08:07 BTrLf660
>>1
　　_, ._
（　ﾟ Дﾟ）

またミスった・・・「スープー」の次は「セリー」かよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 05:17:32 npIRuiRA
>>4
もうちゃんとしたものを食え

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 05:18:13 BTrLf660
市販置換えのアレンジの話題はおｋですよね？

スリムファーストはタンパク質が少ないのを補う為に
低脂肪乳＆ゼラチンでムースやババロア風にしたらいいんじゃないかとｵﾓﾀ
ゼラチンは1gにつきタンパク質が約1gあるし、コラーゲンも摂取できて（・∀・）ｲｲ!!

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 10:37:27 rIcADWT/
新スレage

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 13:45:22 iD4c8fxU
1さん、乙です！

ダイソーは、市販なので（国産じゃないだろうけど？）オケだよね。
前スレにもあった、トロピカルミックスを
豆乳200冷水150で、氷とミキサーにかけてみた。
リエのパイナップルや、サントリーDietフルーツミックスより美味しかった！
ダイソーのは栄養バランスはいいし、多少カロリーアップでも
豆乳や低脂肪乳で美味しく満足できるから、たまに利用したいな。
買い占めてこよう！

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 15:50:51 fRgBErDj
>>1
> ・置換食は一生続けるわけにはいきません。

そんなこと、ﾒｰｶｰ＆売り手は思ってないよ。
置き換えで痩せた後も、体重を維持するために、
一生、1日最低1食は置き換えしてもらうのが目的。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたら、また大量に買ってもらえる。

置き換えで痩せてから、普通食にもどして維持できる人は、
もともと置き換え食なんか使わなくても痩せられる。

でも、一生つきあう覚悟があるなら、
あなたのﾀﾞｲｴｯﾄを簡単に成功させてくれる、
非常に便利な商品です。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:03:17 X9EfapVH
>>9の方がおっしゃっておられる事は一理あると私も思います。
いつまでも卒業できないと馬鹿にする方もおられますが、
別にいつまでも続けてはいけない事はない。

ただ痩せる時に使用していた時よりは
維持期間である今の方が使用頻度もすくなっています。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:20:01 qLOYSkCa
このスレは置換食でダイエットに成功した人が
自分語りしつつデブをﾊﾞｶにするｽﾚになるわけですか。
まーいーけどねー。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 16:45:34 X9EfapVH
ただ、この言葉に一言。。。
＞置き換えで痩せてから、普通食にもどして維持できる人は、
＞もともと置き換え食なんか使わなくても痩せられる。

置換えばかりに依存するのはいけない事ですが、
長くダイエットを根気よく続け、成功へ導く為には、
自分にあった、そして少しでも苦にならない方法をとる為に、
あくまでその補助として使用するものだと思っています。

ですから置換えを使用したからといって
必ずリバウンドするとは限りません。
ずっと続けたって良いですし、置換えから普通食に変換する時に、
同じぐらいのカロリーや栄養を考えて食事をする事ができるなら
なおさら良いと思います。

置換えで一番難しいのは、痩せる過程より、維持していく事だと実感しております。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 17:09:17 L0EQ46Yk
>>9
一部のメーカーは高額商品をまとめ買いをさせて、商品が底をついてリバウンドしたアホに
再び買わせる手口を続けてるわけですがｗ
リバウンドしやすい２食置き換えをやたらすすめるしね。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 17:18:03 xlDIzOc/
>>9
維持用てｗ置き換え食業者の売り文句みたいだなｗ
結局、ダイエット中は置き換え食に頼りっきりでそれ以外の努力を怠ってたということになるよｗ
まぁ自分も忙しい時にパパッと作れて栄養満点っつーことで一応常備はしてますがね。
普段は自分でコントロールしてるから常用はしてません。
１食２００円前後で栄養成分が充実してる物しか購入しないし。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 17:18:20 X9EfapVH
>>13
本当にそうでしょうか？
メーカーを信用しているわけではありませんが、
その様なセコイ企みなど考えてはいないと思います。

ダイエットは最終的には自分との戦いですからね。
自分以外のせいにするのは如何なものかと思っています。
ですから成功すれば自分を誉め、失敗すれば反省をします。

私も今だから痩せて維持しているとか言っておりますが、
一発で成功したわけではありません。
一度失敗しましたからｗ

何度も言います様に置換えに依存しすぎず、
あくまで補助と考えないとそうなります。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 17:22:32 X9EfapVH
>>14
おっしゃるとおりですね。

最近近くに新しい大型店舗の薬局を見つけました。
そこには各社の置換えがバラで売っているので助かります。
全て1袋、1個単位で買えます。しかも安いのです。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 18:06:33 qNejdtuq
>>15
今何歳かしらないけど、一体何をもって成功っていうの？
結婚したり出産したりを機にデブデブするひとなんかいくらでもいるよ。
成功成功っていうからには５年や１０年維持してるんでしょうね？

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 20:22:38 oAp9Hzrg
>>8
ダイソーのはソイ独特のクセがあるけど、値段の割には栄養面が優れてるよね。
ビタミン、ミネラル、カルシウム、アミノ酸がしっかり入ってる。
少しカロリー上がるけど低脂肪乳や豆乳入れたほうが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
試したことないけど水だけだと不味い寒感ｗ
ソイではなくホエイだけで作ってくれたら神なんだけどなぁー。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 20:29:42 mqLbR9FP
>>15
業者臭せぇ言い分だな。

>>16
バラ売りの店は見かけませんねー。あるのは元々箱売りではない100円ショップの製品だけかな。
あったら便利だろうな。好きな味だけチョイスできるという利点もあるし。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 20:44:32 IFKQe4yF
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
セリアって100均に売れてて買い占めましたが｡
どうなんだろう？試した方居ますか？カップケーキは美味しいのだろうか？

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 21:02:56 O+BGdrVj
>>20
前スレに百均系のをすげー詳しいレポしてくれた人がいたけど、
その人の一押しはセリアのだったよ。
でもドリンクの方で、ケーキはいまいちって言ってたような気がする。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 22:28:07 rb3Nfnhy
>>20
羨ましい。地元のセリアは狭いので売ってない(｀ω´♯)

プチ断食シリーズは箱買いしても最安値で１食１００円以上するからセリアのはかなりお買得だね。
栄養面は少し頼りないけど１日１食までなら問題ないし、オルビス買うより絶対いいと思う。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/29 23:44:56 ZrJ78S3+
置き換えにはまって色々買ってみんな美味しかったけど
中途半端に少し食べると余計にお腹が空くことに気づいて
夜は食べないダイエットにした
7キロ痩せた
夜は、コカコーラゼロでおなかふくらませて寝てます

置き換えでよかったのは
明治プロテインダイエット（安くて美味しかった）と
オルビスののスープ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 00:07:35 LmL+mCYI
置き換えしてる人に質問なんだけど胸とかは維持できてますか？
人それぞれ体質によるのはわかってるんだけど気になって。

豆乳とミックスさせれば大丈夫かな・・

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 00:36:09 MhTgALWr
胸の維持は運動にかかってるんで、置き換えと無関係。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 01:07:17 6O47id8J
皮下脂肪が減るんだから乳も小さくなって当然

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 01:23:51 aor41Az4
彼氏が貧乳好きなので、胸全然なくなって逆に喜ばれた・・・・
外ではパッド入れてるからわからないし、胸ないほうが動きやすくて良いと思う

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 03:59:52 6wTUYuLa
>>24
維持できてます
私の場合ですが、胸の下の肉が落ちて
サイズそのままで理想的なラインになりました

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 09:05:36 spah6krd
DHCのプロティンダイエットってどうですか？
飲んでる方がいらっしゃらないみたいで全然登場しませんが・・

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 10:16:53 6wY2JjfD
スペックの割に高い希ガス

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 12:27:54 Qyo+fi7F
>>29
飲んでます。
味は個人差あると思うけど自分は美味いと思うし、やつれずに痩せてきたから自分にはあってると思う。

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 12:39:14 lnMVRUvK

質問なのですがカルニチンダイエットでどうなのでしょう？

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 12:46:04 IIknPw2T
>32
サプリスレ池

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 07:38:49 ZydZ4QkL
>>20の書き込みを見てセリアで「プチ断食」買ってきました。
ドリンクタイプはマンゴー、カカオ、バナナの3種。
同じ井藤漢方の「プチ断食アジアンスイーツ」との成分含有量など比較してみました。
粉末量g：ア=25/百=20
kcal：ア=84/百=68
蛋白質g：ア=3.4/百=4.5（!）
食物繊維g：ア=4.0/百=3.3
その他ビタミン系の含有量は全く同じでした。
飲んだ味も匂いも普通のジュースっぽくて、あっさりしてて美味しかったです。
長文スマソ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 10:26:35 z+/z3Gx2
>>34
GJ！
百均の方がタンパク質多いとはw

買いたいけど、セリアって見たことない・・・
関東にもあるの？

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 10:52:39 Rk0LdJj3
ﾘｴｰﾀｰのドリンクの味はどうですか？
ｾﾘｱのﾌﾟﾁ断食は美味しかったです

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 18:20:36 ihzlGMdP
>>36
リエータはかなり美味しいほうだよ。
個人的には低脂肪乳をプラスするのがオススメ。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 20:52:55 Rk0LdJj3
>>37 ありがとうございます
ﾘｴｰﾀ買ってみようかな
ちなみに置き換え初心者なんですが、初めは１週間位してみた方がいいですよね？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 23:24:06 QxL6hxwu
>>29
DHCのプロティンダイエットやってます。
朝夜置き換えで1ヶ月で3キロ痩せました。今も続けています。
あまり人気ないようですが私はおいしいと思いますよ。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 23:52:51 BYH3rTwE
>>39
人気ないっていうか高いからじゃないかな
自分は明治プロテインダイエットが一番安くておいしいと思ったな
福太郎とかドラッグストアで買えるし

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 00:10:05 mjGxsu95
>>40
まぁアレでも安いほうだけど、安い所で買えばリエータが１箱３０００円なんで高く感じるんだよね。
だから私はまだDHC買ってない。興味はあるんだけどね。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 20:14:11 KX7DWXaM
ＤＨＣは味がクリーミーで美味しいと思う。

ところで、スリムアップスリム
スープタイプのプレシャス１２＋２が
マツキヨ会員割引で４２００円くらいだった。
試供品のヌードルタイプが腹持ち良さそう。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:14:02 UaAiKxgz
ﾘｴｰﾀｰ買おうとしたらなかったので、スリムアップスリムのドリンクタイプ買いました
が、不味すぎて半分も飲まないうちリタイア…
ちなみにココア味飲みました。今も少しﾑｶﾑｶします
牛乳とかで割ると大丈夫でしょうか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:24:36 DPlqMJp2
マッスルミルクのチョコレートキャラメルピーカンと
チョコレートミントチップ今ポチっちゃいました！

2つで1万ちょいで送料と代引き料無料でした。
早くこないかなぁー、来たらレポします！

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/02 22:44:09 o1egxtHm
明日の昼ご飯ファミマで買うんだけど何食べればいいでしょうか？？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 00:02:30 ATe9WlOs
>>43
スリムアップスリムは低脂肪乳で作るとかなり美味ですよ。

>>44
チョコミントチップ飲んでみたいけど、まだロッキーロード消費中('A`)
単体ではクソ不味いZAVASソイシェイプを混ぜてます。
マッスルミルクがなかったら嫌々ソイシェイプ飲むハメになってたよｗ
ダイエット用シェイクではなく普通の粉末飲料みたいな味で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 16:21:13 jg8ljEBs
つぶやかせて
旦那とかいる人は自分だけ置き換えやってますか？
家族の分のご飯は作るんですよね？
食べたくなりませんか？
それで私は置き換えと普通食食べて失敗してしまいますorz

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 18:37:35 prh0XDRi
自分だけ夕食置き換えしてますよ。
でも置き換え食品じゃなきゃ絶対ダメって訳でもないし、低カロリーに抑えれば、たまには家族と一緒に食べてもいいんじゃないの？
それか、朝昼置き換えで、夕食は普通食にすれば？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 19:06:22 /2a10UMm
【ここで一句】
ダイエット
減るのは財布の
中身だけ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 20:58:30 HeIuLKl4
>46
44じゃないけどチョコミントチップ美味いよ！
普通～にチョコミントの味。
チョコミントのアイスが好きな人なら好きだと思う

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 21:13:20 jgDV3lDj
>>45
チキン南蛮弁当
ファミチキ
ポテト
メンズ・ティラミス

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 08:01:25 ZGRAcgYy
マッスルミルクのチョコレートキャラメルピーカンも美味しいね。
スピルテインと半々にして飲んでます。

ドゥルセデレチェ味が気になる今日この頃…。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 14:24:04 bVtMD0yh
ﾖｾﾐﾃ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 16:44:05 05uCbpoa
リエータのメロン不味い。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 17:41:19 ZLYyF9fk
キャンドゥーの100円置き換いまいち orz
溶けやすいけど、粉っぽさ有り。何より甘すぎ。
成分的にも…美容サプリメント扱いに近いのかも？って感じで置き換えには少しもの足りない。
付加価値もつけてるし。

自分的な飲みやすさは９９＞ﾀﾞｲｿｰ≧ｷｬﾝﾄﾞｩｰ（どれも牛乳割り）

腹もちは断トツリエ。後、100均系よりは味の人工的さがましな気もします（苺以外）。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 18:06:15 ZLYyF9fk
連投スマソ；
↑のリエは旧バージョンのみです。
もち、味も旧リエ＞100均で

今、キャンドゥーの牛乳＋プレーンヨーグルト少々をアイスにした奴食べてます。
少しあっさりして、これなら味はまぁイイ(･∀･)

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 18:51:53 GQkqGQMn
若い頃からダイエッター続けている者です。
85ｷﾛから45ｷﾛまで落としたりリバったり落としたり…の繰り返し。
本日よりリエータに挑戦です！
少し体重管理を放置しすぎました。
エータのトロピカルとメロンが駄目だわ。
リエータは牛乳なしでイイから牛乳代が浮く(笑)ので高く感じないかも。
私は昼だけ普通食にする事にしました。
そして先ほど夕飯リエータ完食しました(笑)
夜中の空腹が心配です。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 19:42:41 O9DC8END

また変なのがきたなｗ

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 20:48:04 rHGyRqfd
>>44ですがマッスルミルク届くのが待ちきれなくて
明プロのﾊﾞﾆﾗ買ってきちゃいました。
豆乳で作ったけど甘くて美味しいね。牛乳で作ったら普通の
バニラシェイクみたいになるんじゃないかな

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:27:59 GQkqGQMn
>>54
私の書き込みで不快な思いをされたのならゴメンナサイ。
そういう情報交換や意見や体験を話す板だと勝手に思い込んだのかな？私。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 21:31:46 GQkqGQMn
間違いました。
上記は>>58さんへのレスでした。

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 22:53:22 3XSqjZX4
夏も終わりだからなのか、最近けっこうリエとかスリムアップ安売りしてるね

お試しベイクドミールつきのスリムアップ2680か、２個5580のリエかで迷ってる

リエはメロンとフルーツ苦手だし、スリムアップ未経験だから試すの怖いw

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 22:57:22 XK0XdIlh
>>60
情報として、85キロから45キロに落とした方法を教えてくれまいか。
そして何してリバったのかとか。

それ以外の自分語りは興味ないし、スレ的にも必要ない。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:13:53 GQkqGQMn
>>60です。
>>63さん。
意味がわかりました。
ありがとうございます。
今後は気を付けます。
85ｷﾛから45ｷﾛは長文になってしまうので簡単に言うとエステで落としました。
でも途中は断食に近い食生活でした。
45ｷﾛになるには約一年かかりました。
その後は妊娠→出産太りで50ｷﾛから60ｷﾛを行ったり来たりしている状態です。
お騒がせして申し訳ありませんでした。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/04 23:29:59 jQhDG2yP
SOYJOYよかった
意外に満腹感長持ち

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 00:23:15 ayE01cjk
うん、おいしいよね、あれ。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 09:47:03 NZCcxcwn
リエータのスープ、新旧どっちも飲んだ人いますか？
新味はクリーム系、旧味はトマト系や中華系もありますね。

スープはグローバルのスリムトップスしか飲んだことないのでレポｷﾎﾞﾝです。

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 11:33:26 2H0pEBAv
リエータは水だと不味いな
ミルクだとウマー(ﾟ∀ﾟ)

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 11:46:06 3kKvOBf1
実家からファンケルのリゾット置き換えが送られてきた｡
親がファンケル信者だから買ったんだろうけど1食180kcalだし味もトマト･クリーム･カレーで美味しそう｡
今はリエとオルビスだから飽きてきたら併用させようと思う｡

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 19:19:29 n6sG5TS0
リエータのメロン、イチゴみたいな甘ったるい味を期待して飲んでみたら
薬みたいな苦い味で朝からグェッとなってしまいました。。
なら（もしかしたら無くなった？）抹茶味のほうが好きだなぁ、、
フルーツ味も不安になってきた、
メロンだけオクに出そうかな、

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 21:16:54 bvPx1KGc
メロンとショコラオランジェが激マズで困る…
これだったら旧リエの方がまだマシ

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 23:39:06 lkCon65o
３日前から置き換えダイエットを始めました。
リエータを買ったのですが、どの味もかなり美味しいと思うのは自分だけか・・・？
とりあえず朝食だけリエータにしました。
寝起きにコーヒーを飲む習慣があるので、
朝食はコーヒー（牛乳入り）＋リエータです。
でも、１回で５００ｍｌも水分を取ると、かなり満腹になります。
３日での成果は、便通がよくなった、１キロ痩せた、貧血が解消された、です。
１５袋あるので、続けてみます。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 00:15:14 42KNxAX4
TVでやってた「イキイキ雑炊」で置き換えダイエットした方っています？
どうなんだろう、あれ。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 00:23:57 5nO3+3WR
リエータ人気ですねー。
私はマイクロ使ってます。
意外と美味しいし量あるし、カロリー０のおやつもあるし、すごい良いですー。
まだまだ続けてこーと思ってます！

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 03:31:18 PyrwzOXV
井藤のプチ断食100均のやつ買ってみた
まだ飲んでないけど、牛乳の量少ないんだね
スリファ250mlの水と200mlの牛乳で作ってるけど、この量で腹持ちとかどうなのかなぁ。。。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 15:35:33 dHVXAS+H
>>74
マイクロ使えるなんて、お金持ちなんだねー・・・・
良さそうだけど、置き換えで1万以上とかは高すぎ・・・
しかも1ヶ月じゃなくて15日分で1万6000円とかだよね・・・
リエータもメロンとかだめだったので、明治にしました。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 21:56:00 JcGwkZtL
>>74
私もマイクロです。こちらではあまり使ってる方がいないのか話題にならず残念。
何味が好きですか？
私はゼリーのまずさにびっくりして全部返品しようかと思っていたら
最後に試したココナッツ味が美味しくて、全部ココナッツ味に交換してもらいました。
あとゼリーで食べれるのがストロベリーかな。
おやつは無料でついてた低カロアイスクリームがモチっとしてて濃厚で気に入りました。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:00:22 b4sFG331

>>77
いまどきマイクロ使う奴はおらんやろーﾁｯﾁｷﾁｰ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 22:33:04 myz8d4y/
ここでマイクロの話をすると貧乏人達
（自称、お金はあるけど無駄なことに使わない主義の人たち）
が怒るからさ。
なんかすごく気にさわるみたいだよ。高いモノを買える人が。
だから大人しくして、ここに書くときは「リエータ」って書けばいいの。
わたしはそうしてる。
そうするとすごく愛想がいいよ。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:49:54 0OSPvskP
質問なんですけど、
置き換え食品の、特にバータイプのやつで、
チョコ系とかナッツ系のものって、
やっぱりニキビの元になったりしますか？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:58:03 auygPRBc
マイクロは芸能人とか富裕層のダイエット食品だよね
あの値段見ると、芸能人が体型維持できるのとかわかる気がする
美味しそうだけど高すぎ・・・・

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:07:11 cd0Htm7P
>>74です。
裕福とかじゃないただの学生です。
でも実家住まいで、アルバイト代は携帯代など以外は全額お小遣いにできるので思い切ってマイクロを試してみました。
（マイクロ買う前にこのスレ知ってたらリエータ買ったかも・・・）

>>77
ゼリーはゼリーだと思わなければ普通に好きです。
ココナッツは試したことないけど、ココナッツの香水とか嫌いだからむしろココナッツ味が嫌いかもしれないですｗｗ
好みがあわないかもしれないですね。
一番すきなのはキノコのリゾットです。
低カロアイスクリームって知らないです。美味しそう。
おやつは０カロのシャーベットなら食べたことあります。普通のシャーベットで美味しいです。

>>79
なるほど。
マイクロ専用のスレとか立てるべきかなと思ったけど、すっごい過疎りそうな気がしますね。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 01:57:10 2g1rKMe+
マイクロの話をするたび、
「この貧乏人が！」とか、「リエータって言っときゃいいんでしょ！」とか
思っちゃうなら、マイクロ使用者は別スレ立てた方がいいんじゃない？
ダイエットにイライラはよくないよー。

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 04:52:29 5LO9jTNY
全然イライラなんてしてませんよ～あえていうなら「ニガワラ」状態ですね。
イライラしてるのは否定せずにいられない一部の人だと思うよ～

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 06:32:50 DqBei7s7
リエを飲み始めた感想…。トロピカルあんなに香りがいいのに飲むと…なんであんなにマズ－なのか涙出そう(´～`；)不評の多かったメロン自分は意外に美味しく飲めた。自分の味覚を疑うよ…（笑）

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 06:34:36 DqBei7s7
個人の好みにかなりばらつきがあるようでやっぱり飲んでみないとわかんないですね。バラ売りしてる大きな薬局ってどこなんかな？わたしもバラ売り買いたい。＠愛知

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 06:35:27 NSmJ5SJx
マイクロはありえない価格設定だから叩かれるんだよ。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 07:28:10 auygPRBc
あんなに高いのに売れてるのがすごいよ
世の中、金が余ってる人達もいるんだね・・・
マイクロもあと8000円円くらい下げれば、生活苦しい一般人も買えるのに・・

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 07:36:19 8gCJpOx/
（ほらね。一生懸命でしょ。自分は叩いてません！ってフリしてるけどw）

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 07:38:45 AYl3b1LB
カッコがキモイ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 08:25:34 ReqLgdKk
生活苦しい一般人のクセしてデブデブしてるのが間違い。
それこそ頭はいくら使ってもタダなんだから
ちゃんとカロリー計算して、献立をたて、運動で消費すればタダ。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 09:25:38 Hy1MF2Bd
マンナンライフのマイスターバランス使ってる人いますか？
15食で1980円で売ってたので、あまりの安さに即買い。
ググっても、安くて3980円だったのでいい買い物したと思ってるんだけど、マイクロとかと内容は大差ないですよね？
置き換え初心者なのでよくわからんですが。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 09:58:50 tuhmcWaT
仕事が忙しくて食事する時間が取れないので、リエータ飲んでる
一日２回リエータ飲んでるけど、栄養バランス取れているから体力持つね
何も食べないよりはマシだと思って飲んでるので、
ダイエット目的じゃないけど飲んでる人っているのかな・・・？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 10:27:25 SRgvwr7u
>>93
どのくらいの期間飲んでる？
ダイエット目的じゃないけど、痩せてきたなんてことない？

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 12:48:44 tixVvN8i
URLﾘﾝｸ(pub.ne.jp)
知って得する情報満載。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 13:01:46 LURmJztT
２食置き換えてご飯も食べずに仕事してるのに減らなかったら終わってる

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 13:08:24 ooVrxwJk
さっきオークションで落としたリエータ8味×3袋とどいた。
マンゴー味飲んでみたけど何であんなに泡立つんだorz
でもオルビスより量多くて栄養あるし満腹にはなった!
ミント味が気になるけど入ってなかったー

98:43
07/09/07 19:15:08 zsZcKMed
以前スリムアップスリムがまずいと書きこんだ>>43です
今日は低脂肪牛乳でのんだら美味しかったです
これなら続けられそう

皆さんは置き換えでどれくらい痩せましたか？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 20:06:31 nFHJzhPF
すぐりばるよ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 21:45:59 4+y+sk5h
>>92
ハッキリ言って大差ないです。
その値段で買えたのならメチャクチャラッキーですね。羨ましい。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:05:10 Hy1MF2Bd
>>100
ありがとう。
得した気分になれますた。

102:93
07/09/07 23:44:46 Dx/5/HI2
>>94
２週間飲んで２キロ痩せました。
いい感じに痩せたな～って思いますｗ
夜だけ食事を摂っているのですが、
定食屋さんでガッツリ食べちゃってます。
夜に空腹だと寝れないので・・・ｗ
リエータは長時間の空腹には耐えられませんよね
１ヶ月限定の生活なので、出来るのかも。
そうしたら体重も戻りますかね？

103:80
07/09/08 01:28:45 lxQn8hkN
昨日質問した者ですけど、特にレスが付かないってことは、
みなさんあんまり肌トラブルとかないのかな・・・。（羨）
季節の変わり目でフェイスラインに赤ニキビが大発生してしまって、
悪化したら嫌だなと思って聞いてみたのですけど・・・。
ものは試し、とりあえず試しにiHerbあたりで何か買ってみます。
スレ汚し失礼しました。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 02:24:54 PiwA7Y/i
>>103
URLﾘﾝｸ(www.n101.com)

これでいろいろ買ってみるよろし。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 06:16:45 t5I7fzJK
自分的にはｼｮｯﾌﾟ99ﾌﾟﾘﾃｨｰｼｪｲｸのｲﾁｺﾞとﾊﾞﾅﾅが安いのにかなりｳﾏｰ(*´ー｀)

粉60kcal+低脂肪乳75kcalで135kcal。
ﾋﾟｭｱｺｺｱ15kcal+ﾊﾟﾙ0ｽﾃｨｯｸ2本でﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ風にｱﾚﾝｼﾞしても約150kcal。

置換えとおやつで一日2杯飲むようになって肌のｷﾒが整って、腰まである髪が太くて丈夫になった。

ちなみにｺｰﾋｰ味は激ﾏｽﾞですた・・・

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 07:00:19 qMQ2I08D
>>102
そうですね。現在減っているのは筋肉でしょうけど
戻るときは体脂肪ががっつりつきますね。
体は飢餓状態にあっては消費エネルギーを20%まで落とせますから
普通食に戻ったときにそれまでの20%にしないと維持できないですね。
１ヶ月くらいかけてだんだんに戻してください。
そうでないとリバウンドでもとより体重ふえちゃいますし。
増えた中身はほぼ全部体脂肪ですから大変なことになります。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 07:07:02 iiNW3Pvw
運動しとけばおｋ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 07:40:23 bGhkTJNS
ご飯食べてる時間もないほど忙しい人が運動できるわけないじゃん。
普通の生活に戻ってからいくら運動しても飢餓状態リセットには4-6週間かかるのは変わらない。
だいたい20才すぎの女性はアスリート並に運動しなきゃ筋肉は作られないし
筋肉だれきってる状態でしかも栄養不良で運動したら壊れるだけ。
半病人なんだから、まずはちゃんと食事ができる状態に戻して、それからだよ。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 12:32:14 XEP2tj+a
セリアのカップケーキ（ショコラ味）買ってみました。
モソモソして味がない。かなりまずかったです。
でも、意外と腹もちがよくてびっくり。普通に朝食をとった時みたいに、
お昼まで十分もちました。
安いし低カロリーだし、リピートしようかな。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 12:34:57 c/NwDw9l
でもまずいんでそ？

カロリーゼロの人工甘味料(アスパルテーム)とか入れても膨らむのかな…

腹もちはやっぱ大事だよね～

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 12:47:09 iiNW3Pvw
>>108
>>102しか見てなかったよ。てっきりダイエット目的だと思ってた

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 13:29:20 Jn50xUYU
>>109
私はメープル味食べたけど、けっこうおいしいって感じたなぁ
ちょっと粉っぽくて、冷めるとおいしくないけど

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 15:22:39 5lOGrUfX
ダイエット基本０カロリーゼリー飲料のみって生活してて、でもたまに腹へるからｸｯｷｰとかｶﾛﾘｰﾒｲﾄ風な物、ｿｲｼﾞｮｲ、ﾚｰｽﾞﾝ含んだｸｯｷｰみたいなもの食べたいんだけど
普通の菓子とかで腹ふくらますよりは良いかな？

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 21:18:46 qgFInYuT
>>113
摂食障害になりたきゃやれば？ｗ

115:102
07/09/08 21:57:43 gFoYx9pE
レスありがとう
今日は仕事が半日で、明日は休みなので、３食摂ることにしました。
ダイエット目的じゃなくてすいません・・・
よく考えてみればスレ違いですよね
これをきっかけに、運動をした方が良さそうですね。
２０代はだんだん厳しいですよねｗ
家から会社までのダッシュは、不健全な走りですしね。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 17:20:59 XIO//0S/
置き換えで明治のプロテインダイエットを購入しようと思ってるのですが、
同じく明治から出ているザバスのプロテインも気になってます。
プロテインを置き換えに使ったことのある人はいますか？
やっぱ栄養素とか偏るのかな。

117:ダイエット
07/09/09 21:03:10 esjJj8G3
カロリーコントロールダイエットには、
おからクッキー。

これって、栄養士さんでも勧める人がいたりして、
効果を上げられるやり方らしいです。

食事に置き換えでも、食欲セーブでも使えます。

おからクッキーでダイエット
URLﾘﾝｸ(xn--t8jc8f4fmhla4lzs.seesaa.net)

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 22:06:37 DSV8OfIz
>>116
プロテインの味をレポートするスレ　▲10▲
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)

明治プロテインダイエットなどの置き換えシェイクは食事代わりになるようにビタミンなどを強化して
飲みやすい味に仕上げてある。
（一部例外アリ。不味い、栄養成分が入ってない粗悪品も存在する）
ザバスなどのアスリート向けプロテインは全く用途が違う。不味い物も多い。

>>117
おからクッキーて栄養成分が優れてるわけではなく、単に腹が膨れるだけ。
おからより小麦粉のほうが多く、水分とっても腹が膨れない商品も多数存在する。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/09 22:16:00 03UrmhXc
>>116
ザバス　ウェイトダウン
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ザバスはソイシェイプ（製造終了？）があまりにも不味かったのでもう怖くて買えない。
ミルクに混ぜても不味すぎるのでマッスルミルクに混ぜて味誤魔化してるよ。
ありがとうマッスルミルクｗ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 00:16:59 2xO1RTFf
>>116
明治プロテインダイエットは、リニューアルしてから美味しくなったよ
どの味も美味しいのでおすすめ
リエータより美味しいと思うんだけどね

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 03:15:01 oMxdnmsN
リエータのメロン味かなり美味しい!!
本物のメロンはあまり好きじゃないけど、これは好きだけどな。新リエでは一番好きな味☆
嫌いな人もいるんだね。

ＤＨＣのはかなり美味しいよ～。特にココアとミルクティ味!!

ＤＨＣに限らず、置き換え食は「ストロベリー味」と「バナナ味」が必ず最後に残ってしまう…。
なんとく不味いんだよね、この２つの味は。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 06:39:27 QHVYLdLq
>>117
栄養士をなんか特殊な職業と勘違いしてるでしょ？
あんなもんその手の大学（短大でも）を卒業さえすれば無試験でなれるんだからね。
しかも入るときには実質BFのところも多い。
大学いった人なら卒業なんてよほどのバカじゃなきゃできること知ってるよね。
つまり「栄養士が言っている」なんてたいして意味ないんだよ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 06:55:30 uyNc9QCY
>>113
一生ゼロカロ生活を続けるか、目標体重達成後にダイエット前以上の増量覚悟
しているならいいけど、普通にダイエットするなら三食置き換えなんかしないで
一日一食だけの置き換えにして、運動しなされ。ウォーキングやジョギングが
難しいなら、テレビ見ながらショコや腹筋やればいい。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 07:54:01 uc+tBqJe
>>122
あなた、栄養士なの？ｗ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 07:58:38 RjUvNDHQ
>>117 は業者だろｗｗｗ
ここの奴ら釣られすぎｗ

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 08:11:09 uc+tBqJe
>>125
あれはマルチだよ。
122が釣られてるから面白いｗ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 08:23:28 Sx60x3Mi
ここって「栄養がとれる」に釣られて置換食に高い金払ってる人のスレじゃんw

目くそ鼻くそ　ただのくそ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 13:32:51 M1Ln5RzQ
>>116
ザバスのピンクと明プロ両方試用中。
明プロの方が腹持ちと味が良い。
ザバスは普通食のたんぱく質補填用にしてる。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 14:53:14 Lz8l4LTN
置き換え初挑戦しようと思っていろいろ見てます
ところでソイジョイ的な栄養補助食品と、こういうダイエット飲料どっちが腹持ちするんだろう

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:08:53 om3WOm6d
どっちも腹持ちしねーよ

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 16:11:09 kIyjM9wB
実際に腹持ちして、精神的にも満足巻が得られるのは

炭水化物と脂肪

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 19:28:35 om3WOm6d
ラードでも舐めとけ

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 19:53:58 3NsqAg5k
>>129
ソイジョイは３本とたっぷりの水分でやっと腹が膨れる。
３本９９円の処分品買ってしばらく食ってた俺の感想です。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:13:35 NJzGnNHW
>>129
プロテインバーだと、80g クラスならそれなりに腹にたまる。
300kcalぐらいあるけどね。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:37:52 e64fhbu2
>>134
しかも激甘ｗｗｗｗｗ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 22:49:40 NJzGnNHW
>>135
そう。
朝食うと、その日一日甘いものは食いたくなくなる程度に・・・。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 01:24:59 dOFxizDp
最近リエータ高くない？前は銀座のマツキヨで一箱３０００円だったのに
最近はずっと４０００円くらいで、高いなーと思う。
夏過ぎて安くなってもよさそうなのに。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 16:02:42 759nZtBF
この脚痩せサプリってどうなん？？効くって聞いたけど・・・
URLﾘﾝｸ(jasumine.jp)

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 18:28:17 b4befgz7
業者ばっかだね。
でなきゃ138はダイエットあきらめたほうがいいよ。
ダイエットって頭使わないとできないから。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 20:33:17 8v+8To/W
>>44です
マッスルミルクｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!!
早速チョコレートキャラメルピーカン1スクープ（？）と
豆乳200ｍｌと氷をミキサーでシェイクして飲みました！
あまーい！そしてうまい！父もこぼれた粉なめておいしいって言ってたし
母もシェイクしたの飲んでおいしいって言ってましたｗ

バイト代はたいてよかったです！

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 22:11:09 cVu6BofK
マッスルミルクはとろみがないので低脂肪乳でシェイクしたのをペットボトルに入れて職場での昼食にしたい。
でもこの手のシェイクは作って即飲むのが鉄則らしいからなぁ。
（作り置きは成分が変質してしまうらしい）
ビッグビックルのペットボトルに低脂肪乳入れてクーラーバッグに入れといて
リエータなどの袋入りシェイク入れてシャカシャカするしかないのか。
シャカシャカしてるのを同僚に見られたくないのだがｗ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 23:18:25 WCMjueP7
置き換え飲料飲んでる姿は見せられないよねｗ
私は職場の隣の公園に行ってひとりひっそりシャカシャカしてましたよ。
まだスープだと職場で食べれるかな。それでマイクロのスープ頼んだけど、まずくて撃沈ｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 02:59:35 Op158MZJ
>>129
Oh Yeah! バーとっても甘くておいしいよ。
380kcalあるけどね。
URLﾘﾝｸ(www.muscle-elite.com)

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 07:32:18 Qev8RLkI
>>142
ふつうのカップスープのめばいいじゃん。置き換えたいだけでしょ？

145:116
07/09/12 16:24:07 WLHhUATF
>>116です。
返信遅くなりましたが、皆さんアドバイスありがとうございます。
素直に明治のプロテインダイエット買います。
ただ、最近リニューアルしたのか五回分のしか見かけない････。バニラの１４回分が欲しいのに。

以前リエータとスリムファーストを試したことがあります。
スリムファーストが一番安いんですが、タンパク質が少ないですよね。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 18:45:42 Pc40MulX
最近は朝･昼はリエータ､夜はバイトで食べれない→寝る前に豆乳を少し温めて飲む､間食したくなったらフルーツグラノーラ
こんな生活してたから実家帰ったときに御飯食べれるか心配orz
この生活しだして1週間くらいお菓子もアイスも食べたいと思わないし元々カップラーメンとかは嫌いだし…
実家帰ったときにドカ衝動こないように御飯の前に野菜サラダ作ってもらおう｡

今までオルビスしてもお腹すいて続かなかったけどリエータは自分的には美味しいし満腹感あって好き｡
少し高めだけど買ってよかった｡

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:02:05 g+5xL8iO
テンションあがってるときは体調悪くても気付かないしね

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:25:02 lBvT7P+T
>>144
カップスープだけじゃ栄養不足だろｗ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:33:57 hojbQRJo
>>144
ここは市販置換えスレなので
スレ違い

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 19:48:58 1XQ8wllE
初めて２週間以上経つけど、体重全然落ちない。。
のに、外見だけ痩せてきたのは、ものすごいスピードで脂肪だけ増えてるってことですか？？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 20:00:35 oyq8R3EK
>>148
ぷぷぷ。マイクロやリエータなら栄養ＯＫとでもおもってる？
君たちの栄養ってミネラルのことかね。

>>149
ここ市販置き換え専用になったの？
前は置き換えるならなんでもＯＫだったと思ったけど。

でもそれでスレ違いっていわれるなら、
運動の話も他の食事の話も全部スレ違いになっちゃうよ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 20:21:49 doB3hojM
>>151
>ここ市販置き換え専用になったの？

ぷぷぷ。
スレタイの通り市販置き換え専用ですよ。
>>1を百万回読んでみそ。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 22:29:26 oyq8R3EK
ああ、>>1を誰かが勝手に書き換えてそのままなのか。
置き換え以外の市販品ｽﾚたってるわけじゃないから
次ｽﾚ建てるときに元に戻せばすむはなしじゃん。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 23:24:04 zM3+0TVO
>>153
前スレが市販以外の置き換え話ですげー荒れたんだよ
荒れて置き換えの話ができなくなるくらい
何回も何回も繰り返して
そんなうぜー状態を招くなら、最初から市販のみの方がスッキリするってんで、
市販のみのスレになったんだよ

あとお前うぜーから帰れ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/12 23:50:08 oyq8R3EK
別にそれって話あいできまったわけでもなんでもないじゃん。
その場のノリでスレ建てる人が勝手にやったことじゃん。

うぜーから帰れというなら今日のところは帰るけど
このスレでのスレ違いはこれから細かくチェックして注意させていただきますからｗ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 00:11:32 55zrnuIH
>>155
自分は前のスレの言い合いで市販だけの流れになったと理解してた。
前スレからの参加者じゃないのなら口出しする事じゃないと思うけど。
じゃんじゃんウザい上になんかどこかイラッとするね、あなた。

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 00:16:59 kC0a6l2t
イライラするのはカルシウムが足りていません。
前スレどころかこのスレ出来たときから時々参加してますけど？
それとも毎日のようにへばりついていないといけないわけですか。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 10:49:52 7RRCslXo
>>155
「このスレ」でのスレ違いって、市販以外の置き換えの話だよｗ
市販以外での置き換えの話する人のこと、頑張って細かくチェックして注意してねｗ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 14:22:33 s1yqoIti
>>155
監視するのは構わないがスレチになるんでもう書き込みしないでくれ。

海外の置き換え食品使おうと思ってるんだけど、ちょっと栄養素が心配。
スリムファーストのバニラかチョコレートロイヤル買おうと思ってるんだけど、腹持ちいいですか？
ちなみに以前リエータ使ったことあります。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 15:48:19 kC0a6l2t
よくわからないけど、>>144はカップスープについて語ったのじゃなくて
「カップスープにすれば？」と書いただけなのに、それでもスレ違いになるの？

このスレはずっと見てるけど、荒れるのは何の話をするからじゃなくて
「その話はここでするな」といって仕切ろうとする人が出てくるのがいつも原因だった。
（前スレの終わりも、今回もそう）。
だから自分にあわない話はスルーでってことになっていたと思うけれど
勝手にテンプレを書き換えればそれが通るなら、今度からスレを先に立てた人の
好き放題ってことになっちゃうと思うよ。

それに来るなとか書きこみするなとかいったいどこまでスレ仕切れば気がすむの？
自分の思い通りにスレをコントロール出来ると思ったら大間違いだよ。
余計荒れるだけ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 18:29:07 iHRM5cAW
ハリウッド48時間ダイエットの話題はここでOK?

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 21:37:34 6fy75N0p
>>151は夏休みが終っても学校に行こうとしない餓鬼か？ｗ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 21:41:49 d/TDFFsg
>>159
海外の置き換えならマッスルミルクがいいんでない？

>>161
短期間集中断食ドリンクだけど食事代わりドリンクだからいいんでない？
でも成分見たらホントたいしたことねーよな、ハリウッド。
普通の野菜ジュースで代用できそう。

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