【DS】ダイエット関連のソフトを語る【PSP】
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/30 00:03:58 ku65uHeG メタボ脱出トレーニング を買った 頑張って痩せるぜ 78:77 08/06/06 00:06:46 gnmIkdk5 む、これはこれで結構効果があるかも 遊び心は全くないけどw 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/08 10:37:24 i2zqVQ6g てくてくエンジェルいい感じだ。楽しい！ 今パンダジェル。 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/08 14:40:10 B0+1WZix Diet7フリーを使っている。 これ見て、今日の昼食はなに食べるか考えている。カロリーの積み上げを記録するソフトと比べて バランスよく食べる習慣が付くのが良い。ゆっくり減量を考えているので、これと月一の断食と組み合わせて 基礎代謝＋５％くらいの摂食で、やっている。月１．５キロを目標に落としている。 今のところ半年で、目標を達成しています。 81:77 08/06/09 02:17:24 2XaldsKx 油断したらちょっとリバしたorz でも、記録していたおかげで早期に食い止められたのは 不幸中の幸いだ。 つーか、カロリーの積み上げも栄養の割合も算出できるのは 便利で良いな。 最初から登録されているメニューが少ない＆偏ってるのは どうかと思うが。
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