【DS】ダイエット関連のソフトを語る【PSP】

【DS】ダイエット関連のソフトを語る【PSP】 at SHAPEUP

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 00:03:58 ku65uHeG
メタボ脱出トレーニングを買った
頑張って痩せるぜ

78:77
08/06/06 00:06:46 gnmIkdk5
む、これはこれで結構効果があるかも
遊び心は全くないけどw

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 10:37:24 i2zqVQ6g
てくてくエンジェルいい感じだ。楽しい！
今パンダジェル。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 14:40:10 B0+1WZix
Diet7フリーを使っている。

これ見て、今日の昼食はなに食べるか考えている。カロリーの積み上げを記録するソフトと比べて
バランスよく食べる習慣が付くのが良い。ゆっくり減量を考えているので、これと月一の断食と組み合わせて
基礎代謝＋５％くらいの摂食で、やっている。月１．５キロを目標に落としている。
今のところ半年で、目標を達成しています。

81:77
08/06/09 02:17:24 2XaldsKx
油断したらちょっとリバしたorz
でも、記録していたおかげで早期に食い止められたのは
不幸中の幸いだ。

つーか、カロリーの積み上げも栄養の割合も算出できるのは
便利で良いな。
最初から登録されているメニューが少ない＆偏ってるのは
どうかと思うが。

82:77
08/06/12 00:36:37 HhVcQPfG
ずっとカロリー取り過ぎと叱られる生活が続いてるぜorz
先週に食べ過ぎた分をまだまだ取り返せてないんだな
あと数日節制したらいい加減許してくれないかな

83:77
08/06/14 02:57:46 ZqqXHtwu
野菜中心に肉と油を抑えたら、栄養バランスはOKを貰えた。
でも、今日はパーティ－に出て義理で色々食べたから
カロリーが相当オーバーした
晩ご飯を抜いて何とか歯止めはかけたが、朝食と昼食だけで
2700kcalもいっちまった

84:77
08/06/15 00:36:42 fJPccMwb
土曜は、プールで泳いだりDDRをやったりして、頑張って
カロリーを消費したり、食事を抑えめにしたりしたら、
今度は体重の数値が減りすぎてもっとゆっくり痩せろと
怒られたorz

カロリー取り過ぎといいながら、もっとゆっくり痩せろと
言われると何か納得できないw

85:77
08/06/20 14:28:36 KVqByWAI
まだ続けてるけど、これ厳しいな
運動不足を解消するまで毎日指摘され続けるorz
あとカロリーの取り過ぎもまだ相殺しきれてないから
言われ続けるorz

スパルタな女だぜ･･･

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 00:23:34 4NJb731A
使いやすいですか？特定!メタボ塾とどっちがいいか迷ってます
現在はyahooダイアリーを使ってますがPCで見る時はいいのですが
出先でケータイからは使いにくいのでDSがいいかなと

87:77
08/06/23 22:19:43 5OOwEomh
おお、ついに自分以外のレスが・・・。

メタボ塾は知らないけど、メタボ脱出トレーニングなら
毎日続けてるから説明できるぜ。

88:77
08/06/23 22:23:15 5OOwEomh
メタボ脱出トレーニングは、基本的には食事や運動の登録と
体重・体脂肪率・ウェストのサイズ・歩数を淡々と登録するだけ
のシンプルな構成。
あとはグラフを見たり、続けてると出てくる短い読みものを
読んだり、食事のバランスやカロリー摂取量、運動量についての
今の評価を読むくらい。
ゲーム性はほぼゼロで、ツールって感じ。

89:77
08/06/23 22:26:44 5OOwEomh
まず食事の登録については、品目が少ない上に偏ってること、
更に項目分けが細かくないから目的のメニューを探すのに
手間がかかる。

自分でもメニューを登録したり、お気に入りだけを抜粋して
表示することもできるのは好印象。

あと、栄養バランスもちゃんと見てくれるのは長所なんだけど
自分で登録するときには自分で栄養バランスを調べて入力しないと
いけないのはちょい面倒。
ちなみに俺はいつも野菜不足で肉を食べ過ぎと怒られてるorz

メニューが写真付なのもちょっと好印象かな。

90:77
08/06/23 22:30:22 5OOwEomh
次に運動の登録。
これも余り種類がないのがちょっと難点。
自分で登録もできるけど。

個人的に合わないのが、メッツと時間で入力する登録する
形式であること。
つまり、機器とかで表示されるカロリーを直接入力する
ことができない。ちょっと不便な気がする。

91:77
08/06/23 22:35:43 5OOwEomh
次にグラフ表示。
それほど悪いとは思わないけど、やっぱり不満はある。
まず、月単位でしか表示できないこと。長期でどうなのかが
分からないし、月の終わりと翌月の初めが繋がってないから
見づらい。

それでいて、体重のグラフは30kg程度から100kg以上までを
幅にとってるから、数キロ程度じゃグラフの変化は1mmとか2mmで
非常に見づらい。
一月で10kgとか動いて初めて変化がはっきり見える作りなのは
バカじゃないのかと思う。

92:77
08/06/23 22:39:15 5OOwEomh
まあ、数キロだったら数mmは動くかな。ちょっと言い過ぎた。
それはそれとして、消費カロリーと、摂取カロリー、栄養バランスを
一度に比較できるのは便利だと思う。
グラフのスケールを変えたりできれば良かったんだけどね。

あと、その他については、まあ普通かな。ちょっとした助言が読める
読み物は普通の内容。
自分の今のデータに関する助言は褒めるほどでもないけど、それなり
には良いと思う。というか、日々運動不足と野菜不足とカロリーオーバーで
叱られているので、余り変化を見ていないorz

93:77
08/06/23 22:41:05 5OOwEomh
俺が気になってるのはこの辺で、この辺を妥協できるなら
買っても良いと思う。
逆に気になるなら、メタボ塾はどうなのかを調べて、そちらが
良ければそちらを買うと良いんじゃないかな。

あと、おまけの万歩計は安っぽくて使えない。自分で千円出して
買った方が絶対に良い。メジャーは毎日ちゃんと活躍中。

94:77
08/06/23 22:42:51 5OOwEomh
まあ、似たような料理の登録で妥協するとか、運動も
ある程度大ざっぱにするとか、うまく調整すれば結構
良いソフトだと思うよ。
実際、俺自身が77の書き込みからずっと続けられてる
わけだからね。

岡田トシオのレコダイを読んだ俺としては、結構お気に入り。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 17:17:20 vWYkoeRb
詳しくありがとうございました。
amazonでもあまりレビューがないので迷っておりました。
あと質問ですが現在Yahoo!ダイエットでは食べた物はほとんど自炊なのでカロリー計算は自分でしてます。
近い食事メニューを選んだ場合はカロリーを変える事は出来ますか？

96:77
08/06/24 23:01:02 Gq3GcCfE
量の増減は可能。1割から5倍くらいまで。

97:77
08/06/28 03:19:06 utaVcyP+
地味に減量が進行中。
あと800gで60kg台に戻れると思うと、明日の食事に悩む。

色々不満はあるが、記録がDSだと楽にできるのは良い感じだ。
食事にブレーキがかかるし、運動への動機付けが働くし。