身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ

身長160前後の人が40キロ前後を維持するスレ at SHAPEUP

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 08:58:10 HnH885Xw
>>875ありがとうございます。
似たような人いるんですね。体が必要としていると思って適量を食べるようにしてみます。ｱﾄﾞﾊﾞｲｽの運動を取り入れてみます。まずは室内でｽﾄﾚｯﾁします。