レモン水ダイエット

レモン水ダイエット at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 19:56:54 bITb+ZaH
お料理のサイトで評判のダイエットドリンクです
試しにやってみませんか？

方法はこちら参照でございますよ
URLﾘﾝｸ(cookpad.com)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:09:00 SzPycIAM
２ゲト

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:16:41 8aTK9m20
スリィ～！
ｹﾞﾄ

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 20:42:26 hOIValEh
ほほう

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/05 21:41:57 bITb+ZaH
昨日から始めたばかりです
水２００にレモン果汁５０は、かなり酸っぱいのではないかと思いましたが
それほどでもなく、食後のお口の中がさっぱりするし続けられそうです
おすすめします

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 00:46:07 eTclLLAI
ほうほう。
どういう理屈なんだろう。
マイナス８キロって元の体重知りたいよね

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 06:32:00 WRK7ozPC
>>６　クエン酸回路を刺激して代謝を上げたり、食事の油分を取り込んで
排出すると聞いたけど…。

やってみた。ずっと続けるにはきつい味。はちみつやオリゴ糖入れて
飲みやすくすることもできるけど、なんかダイエットにならなさそう。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 12:39:48 Q5rYbh27
レモンのクエン酸の作用で代謝が上がり脂肪が燃焼
クエン酸サイクル　すなわち　
糖質や体脂肪、疲労物質の乳酸を分解してエネルギーにする過程だよね
食後にレモン水を飲むのは効果が期待できそう！

オリゴ糖なら低カロリーでいいんじゃない？
ハチミツも毎日少しずつ摂りたい食品だからいいかもよ

9:か
07/08/07 15:23:34 GeovdTvO
これって重曹いれると効果高いらしいパソコンでレモン水ダイエット検索したらいろいろでてきます

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 16:12:15 Qah8Jjnh
>>6
理屈書いてるって
「食事は３食バランスよく」

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/07 21:55:47 Y+ryb/aH
３食バランス良く。
これが一番肝心だよね

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 01:30:28 HD5suc6C
スーパーにレモン見に行ったらチリ産しかなかった。
チリなら大丈夫なのかな。中国産なら悩む以前の問題だけど。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 06:03:45 Ix0OCEOd
普通にレモン水が好きで飲んでたから、ダイエット(？)と紹介されててびっくり…

14:さ
07/08/08 11:04:45 rvk2lzKv
>>13効果はどうですか？

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 17:41:41 zv1KrjbB
>1
どんなんかと思って覗いたら
ｸｸﾊﾟｯﾄﾞのレシピかよｗｗ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 05:33:26 cG6Omie0
これ、今月号の壮快に載ってたよ

レモン果汁大量仕入れ
↓
「レモン水飲んでるし～」と言いながら食事もおやつも食いまくり。
↓
「やせないわ～」

っていうおばちゃんが続出しそうｗ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 06:25:58 7kEK8fuo
レモン水と聞いて、かき氷にかける黄色いシロップだと思った俺はだめだな

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 07:06:26 tI/s4ZqZ
レモン水と聞くとラーメン屋のあれを思い出す

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 10:55:14 x/q9AYnP
-8kgって元が相当ピザだよな…アテにならんな

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/10 11:11:56 zeqGLhSY
ゆっくりだけど痩せてる人がいるのでやってみようと思う
ちょうどうちにポッカレモンがあったので。
親がダイエットになると知らずにレモン水にして飲んでたよ。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:01:01 BMB8vdS0
ほ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:09:46 5wC1X0IO
地方のコンビニで売ってる牛乳パック入りのレモン水なんかはどうかな。
水で太るタイプの人はダメだろうけど。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 13:11:45 1E+IxMTy
昼からメルシャン本搾りレモン飲みました(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 18:42:51 T+Qge/Md
元の体重がピザなのでは？
これ普通に飲んでるけどレモンの量が多いだけで8キロも痩せるのか？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/12 20:04:12 YPoYZ/7v
ウォーキングから帰ってきたらこれ飲んでる。（オリゴ糖とかはナシ）
スカッとして気持ちいいや。

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/13 04:50:52 QX4c+HDS
６月くらいから飲んでます。
私は疲れやすいので友達に梅ジュースを勧められたんですが
梅苦手なんでレモンにしてみました。
体力が出るような気がします。
濃度はこれより薄いし、朝食後に飲んでます。
運動もやってるので体重は減ってますがこれだけで減るかは分かりません。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 01:48:15 N8t2OJiG
私は、飲み始めてから代謝がよくなった気がします。あまりにもすっぱいのでオリゴ糖を大さじ1いれてますが…。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/14 20:52:49 xBUGChoX
これって濃度が重要なのかな？
レモン50ccに水200ccだと刺激が強くてつらい。
レモン50ccでもっと水増量したら意味ないんだろうか…。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 10:35:59 qTnKCm3z
>>14さん
かなり亀でスミマセン。最近はビリーの後にレモン水(＋ひとつまみの塩)飲んでますが…これだけで痩せるのは難しいですね

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 11:26:06 jJgE6Spl
なんか・・・ノドにからむ。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 16:55:21 7qMnLJtV
適当に入れてるけど少し薄めに作ってるよ
水２００に対して３０位かな～
甘味を足さなくても美味しいと思う量で
少しずつでも飲んだ方がいと思う
毎食後は飲んでないけど

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 15:20:14 qE1NZxRy
スッペィあげ。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 19:29:08 vG4yuza+
一週間くらい続けてるけど効果の程は？？？
でも食後に飲むとその後デザートとか食べたくならないからいいのかも。
汗かく時期だからただの水よりいろいろよさそうだしね。
富沢に売ってるスペインのプルコレモンプロフェッショナルってレモンジュースがおいしいよ。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 18:26:30 EZYrTrzc
重曹入れたら意味ない？
タンサンきかせておいしく飲めそうだけど。
もしかして重曹のアルカリがそのダイエット効果のあるレモンの酸を中和させて効果なくなる？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/22 20:45:18 BNene535
>>34
むかしレモン果汁と重曹をいれた水を食前にのんでやせるっていうのがあった

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 04:12:42 R3shl6qH
>>1のリンクは読んでないが、夏は氷をガッツリ入れた炭酸水にレモン絞って飲んでる。
爽やかで美味しいよ。
このスレ的にはレモン薄すぎなのかもしらんが。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 15:08:38 BBbyLjBf
なんだ。専用のｽﾚがあったとはｗｗｗ
今、ライム水飲みながら開いたとこだ。むしろウォーキング後のクエン酸補給とか
疲労回復のために飲んでるようなものだけど、糖分入れてないからすごくｼｬｯｷﾘして良いよ。
逆に運動しないで飲んでてもあんまり意味ない気がするが。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 15:12:43 BwSef7Ir
水ﾀﾞｲｴｯﾄとは少し違うのかな
これを1日2ﾘｯﾄﾙ飲んだらどうなるんだろう

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/27 16:19:26 BBbyLjBf

URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

何事も程ほどに。飲んで痩せるものなど無いというのは理解しておｋ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 14:05:10 OYwcslXM
８月からレモン水を飲み始めました。１ヶ月で1.5kgくらい減ったかな？
でもいろいろやってるから何が効果合ったのかは分かりません。
おやつはチョットは食べてるけど、基本的に節食してるし、酒を止めてるし
夜９時以降は食べないようにしたりね。運動はあまりしてません。

レモン水飲むと不思議とこれ以上食べようと思わないので、
今ダイエット中なんだと意識するのには良いと思います。

それから気のせいかもしれないけど、肌の調子はすこぶる良いです。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/05 19:59:19 j5JFKfpJ
そうなんだよね。
食後にレモン水飲むと、打ち止めって感じでそれ以上何も食べたくなくなる。
今までは甘いものとかつまんじゃってたけど、食後のデザートがいらなくなった。
生理前で食べても食べても食欲が満たされない時もレモン水はおすすめ。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/06 15:15:41 UFESz8Zb
確かに！
間食したくなったら、薄めのレモン水飲むと欲求がなくなる！

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 00:01:13 VWa8Wlrm
性欲もなくなりますか？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 04:12:13 hOtBkzQC
レモン水飲むと
歯がきしきしするっていうか
歯に悪そう・・・
レモンいれすぎなのかな。ちなみにダイエットより美容目的でやってた。
でもダイエット効果もあるならまた飲もうかな。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 11:44:11 U22B+qtq
レモン水を飲んだ後は歯磨き必須だ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 12:44:05 BE3dmx2b
クエン「酸」だからね。
酸は歯のエナメル質を溶かすよ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 13:30:10 jgg/tDNv
口を切ったばかりのポッカ○モンの大瓶(720ml)を
落として割っちゃった･･･　しくしく

みなさん、レモンはどんなのをいくらで買ってますか？
うちの周辺のスーパーでは特売でポッ○レモン(450ml)が398円位。
最近、ドンキが298円で一番安いことを突き止めた。
雨が上がったら買いに行かなくっちゃ。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 14:14:28 hkzb2/VN
水で薄めるし
歯のエナメル質を溶かすほどレモンの酸は強い？？　
ホントかな～？？

１５０ｍｌで３５０円だけど、自然菜果の「せとうちレモン」美味しい
国産レモンです

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 17:28:01 z4ytyFIN
>>48
調べもしないで「ホントかな～?」

頭悪いね・・・

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 17:59:00 hkzb2/VN
常識的にそんなこと調べる必要ないでしょう
口の中にはｐHを保つ作用がありますからね

歯にレモン汁を直接に塗ってこすれば溶けるでしょうね～ｗ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 22:01:03 dAnEjt4V
シシリア島の有機レモンとかいうの買ってきた
ポッ○レモンみたいにツンとした酸味なくて飲みやすい

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 01:23:17 AKTF8w9v
ダイエットにならなくても肌とか体の調子とかがよくなればいいな～

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 15:44:03 xuSklOHx
レモン水のおかげかどうかわからないけど、
レモン水飲み始めて1ヶ月で約2キロ減ったよ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/10 15:58:41 EhkLw7qY
たしかにこれは食事の打ち止めにちょうどいい、簡単だし。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 00:02:24 qJHbUTJK
クエン酸をほんの少し溶かして飲めばいいんでないの？
ビタミンＣとか色々あるんだろうけど

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 17:38:54 8OSSjoUi
このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）

逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
ｽﾚﾘﾝｸ(bike板)l50

ＫＲＰ最強

と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコすると、やせる事も可能です

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 18:25:52 7xONh8UD

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 21:56:24 iCwhGVnQ
CCレモンじゃだめなのか。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 12:31:23 3DLJGNg+
飲み物スレ、いくつあるんだ。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 20:52:40 XC9xHWCU
今日から始めました～
思ったほど飲み辛くなくてよかったｗ
まぁこれだけで痩せるとは思えないので気休め程度に・・
あとは軽い食事制限と運動もして痩せられるようにします。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/25 21:45:45 3XnR8UG+
これ、ママ○タでも有名だよね。効くのかな？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/02 12:41:39 zJDgUKj9
胸焼けがひどいのだが…

合わないのかな？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 16:46:31 VgwmEVMY
７週間から１０日に一回しかうんこがでなかったのに（しかも便秘薬で出す）
毎日出るようになった
多分コレ飲んでから。

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:01:55 Y/LKRmQq
７週間！？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/04 23:25:15 sRKk4gIy
この手のモノの常套句で「代謝を上げて脂肪燃焼」ってのをよく聞くが、
本当に代謝が良くなって脂肪が燃焼したら、体温が上がるんだよ。

そして、体温が1℃上がると、基礎代謝が約12％増えると言われてる。
基礎代謝が1200kcalなら、1℃上がって144kcal増、2℃上昇で288kcal増だ。

さてそこで、>>1のサイトを見ると、
>その日から約３ヶ月で、８㌔痩せたよ！
…とある。

体脂肪は1kgで約7200kcal、8kgなら57600kcalだ。これを90日で減らしたん
だから、一日当たりの減少量は640kcalになる。

このエネルギーを、上の計算例で体温上昇に置き換えれば、およそ4.5℃になる。
つまり、平熱が36℃の人でも、体温40.5℃にならなきゃこれだけの効果を
得られないってことだ。体温40.5℃が90日も続きゃ、間違いなく死ぬぞ。

結論：嘘だから、レモン水が好きな人以外は止めとけ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 00:59:08 YLosHi8g
体温上昇だけじゃなくて
運動もしたんじゃないの？

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:36:21 DElxRyy5
お酢でも同じじゃないのかな

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 18:53:55 OMUkpr07
食べない様にする為にわざと空腹時に飲んで胃を痛めつける。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 02:37:50 ite4gzx8
効果のあった方いませんか？。私、最初よい感じでしたが今横ばいです。レモンポリフェノールって油っこい食事によいみたいですね。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 03:37:51 gMFat+AM
キレートレモンじゃダメなの？

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 13:34:28 0xIGSvbU
レモン水って空腹時に飲むと胃痛むのか
断食に近い状態でレモン水だけ飲むっていうのをしたことがある
レモネードダイエットとかいうのがググったら出るけど、これ駄目なんかな？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/04 23:59:18 2aIa+rgl
水で薄めずレモンだけ飲むって可能？？

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 00:03:34 Mvyyoi3C
おまいら知ってるか？
レモンの皮をりんごみたく剥いて、まるかじりすると
酸っぱくないんだぜ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 00:09:13 baLnXPiO
それレモンやない

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 01:53:50 Mvyyoi3C
いや、ほんと。だまされたと思ってやってみれ、キャバ嬢にもてるぞ

76:oo
08/02/05 14:02:24 JfwcUIpR
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 22:22:40 TMW0NjfH
コレカットレモンで痩せた人多いみたいだから試してみようかな。
普段からコレステロールに気をつけた食事内容の場合は効かなさそう。
ダイエット宣言してるのに毎日高カロリーと間食しまくりだから期待

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 21:46:36 aHvwtbSS
レモン好きだからage
有酸素運動のあとにもいいかな

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 14:26:22 s7CAl6TV
いい感じね　これからの季節にピッﾀﾝｺ
爽やか～

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 08:01:46 es5uxKus
携帯からすいません。
お湯で割って飲んでもいいのかな？冷たいのは苦手なんです;

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 11:14:35 GlIoPxRq
この板の新参者ですが
「ピザ」って
①体がピザみたいにまるいっていう意味
②ピザばっかり食べてる太ったひと

どっちですか？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 13:21:51 LnKjUn0v
>>81
ピザでも喰ってろデブ
略してピザ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 13:30:37 rHI/1g3o
こんなのはどう？
URLﾘﾝｸ(arukadhia.sakura.ne.jp)

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 23:36:06 w8FkclDo
私はﾚﾓﾝじゃなくてｼｰｸｧｰｻｰの原液を水で割って飲んでるよ
食欲なくなるからｵｽｽﾒ

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/11 12:14:39 Nh/w7YVD
濃いめの飲むと食欲無くなって、すごい小食になって来た。体重計ってないからわかんないけど、一週間で、肉に埋もれてた鎖骨がクッキリ出てきて嬉しい。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 18:46:30 EATtY9SX
酢じゃダメ？
ポッカレモン高い…

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/02 23:11:41 vyfTOoLx
ダイエットとは関係無く何年か前から夏場だけ飲んでるよ。
これ飲むと偏頭痛や肩こりが良くなるし、
気持ちがシャキッとする。
ダイエット効果は考えた事無かったけど確かに夏になると2～3kgは痩せてた。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 01:54:33 0ejPFh84
>>87
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 03:37:10 IzN/Ggv7
↑可愛い

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/18 09:32:57 GtdnIWjN
少し前にレモン水飲んでた。
毎日ジュース飲んでた私にとって初めはむちゃくちゃ嫌だったけど
慣れれば美味しいし、ジュースなんかより断然安い、しかも低カロリーだし！
どうしてもジュースが欲しい時は無糖炭酸水にレモン入れてたよ。ちなみにポッカレモン。
疲れもとれてシャキっとする。
最近やってないから久々にやってみようかなー

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 07:27:33 q9XMiYoW
水200ccに対してポッカ50ccとかすげぇな・・・
私が小学校の頃から好きで飲んでるレモン水は、水350ccくらいに対して氷５，６個、ポッカレモン～小さじ１くらいだよ。
昔は夏に好きで飲みまくってたけど、最近は食欲抑制できるって分かったから夜とか食後に飲んでる。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 16:47:37 BtCaXSLB
＞水200ccに対してポッカ50cc

普通の水で作ったらすっぱさを感じたが飲めないことも無かった。
砂糖やオリゴ糖を入れたが、美味しすぎて不安になるあじだった（ダイエットになって無いかと…）

よく冷えた炭酸水（甘み無し）で同じものを作ったら、めちゃウマかった。神の水かと
酢の物とか好きなので、そのせいですっぱさに耐性があるのかもしれない。
まだ一ヶ月ほどだが、-2キロ（元は60kg）
疲れにくくなった。
>1のリンク先で皆が口にする新陳代謝は排泄のことだろうか。確かに今までに無い感じになった

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 15:01:09 m0wcdvFt
今日からはじめたレモン水ダイエット。
200の水に大匙３のレモン汁
かなりすっぱ！皆すごいねこれ飲めるなんてさ
でも頑張ってみる
これって2リットルのペットボトルにレモン水を予め作っておいてもいいのかな？
効果は変らないと思いますか？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 01:27:56 jdDyocKa
キンキン冷した水で作ると、すっぱさに耐えられる感じ。

作り置きで効果は変わらない気がするが、そのつど作るのが苦にならない

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 08:46:27 OYVAfZRj
酸っぱすぎて胃が荒れそう…

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 12:06:57 jdDyocKa
量間違ってない？　
ポッカ100レモン５０cc
水２００cc

あと空腹時じゃなくて食事の最後だよ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:19:03 O/6fm9EZ
>>96
あってる。量あってる…
でもかなり(￣＊￣ ) スッパ～
空腹時は勿論飲んでないよ
皆我慢できる程度のすっぱさなんだね…

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:23:35 jdDyocKa
絶えられないなら、オリゴ糖入れてみたら？
自分も最初耐えられない…と思って買ってきたんだが、意外と無しでいけたので
家であまっている。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:45:11 mmfduzWW
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
ダイエット効果はありません！　クエン酸ダイエットの嘘と本当

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 18:45:58 nct4MQRN
うわー、ダイエット云々以前に超美味しそう。やってみようかな。
ダイエットカルピスや生姜は入れなくてもいいんですよね

101:100
08/05/29 18:53:49 nct4MQRN
あ、ダイエットカルピスとか使うのはつくれぽか。
携帯から専ブラで見たので表示がおかしくて間違えました

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 19:26:24 3vAzBwhw
>>98
オリゴか、ちょっと気が引けるけど
飲めないよりもいいかもね

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 22:20:59 PzdTNqOH
>>99
もうちょっと早く教えてくれよ～
ポッカ今日買っちゃったじゃん。

それにしても、100と102のスルーっぷりが怖い

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 00:48:40 FbpM+zMw
>>103自分は100や102じゃないけど、
これって食後にレモン水で締めることによって無駄食い・ダラダラ食いを
食い止めるっていう趣旨なんじゃない？のかな？
よくわからんけど。で、実際、痩せた人いる？？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 01:16:50 QtKNDcrw
自分は4キロほどやせた（元体重63キロ）
他に何もしてないから、これのお陰かと

ポッカ業務用がすごい勢いでなくなっていく
もっと量があるレモンジュースの情報ｷﾎﾞﾝ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 10:53:53 jVeVvmdf
前から言われていることだよ。何度かクエン酸のダイエット効果が流行ったときに。

でも自分は何年も続けて飲んでる。
直接のダイエット効果はないとわかってて、それに余る高い効果があるから。
すこしずつ、ちびちび飲むことによって疲労回復、疲労防止に役立ち、
運動のやる気、パフォーマンスがあがる＝ダイエットにつながってると思う。

一気に飲まず継続的に少しずつ飲むのがお奨め。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/05 22:38:04 w4UWvY5d
これいい

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 03:23:57 7iC4A4i7
林檎酢とレモン水混ぜて飲んでる
肌トゥルトゥルになってきたよ！

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/06 06:22:38 hLpcJkU9
私は関係なく普段からのんでる
疲れるとレモンが欲しくなるから

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 00:53:20 DGW48V6+
確かに調子が良くなるな、これやってると…

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/07 10:44:28 m38YvV1p
重曹入れてみた。
レモン炭酸水だー。おいしい。
重曹って確か胃にいいんだよね。
これからペリエとか買うのやめる。
炭酸を飲みたくなったら重曹にしよっと。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/08 22:59:01 XfKodL6M
もう分けが分からなくなってレモンじゃなくて酢で飲んだ
酢と重曹…

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 11:10:41 NRZshSnu
薄めても飲むの大変だからカロリー０のガムシロ入れてみたらかなり味おいしくなった

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:37:52 /qmroGJW
>>112
＞酢と重曹…

ｽﾚﾁだけど、エコな掃除の定番だね。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 23:56:14 +oV3Q7C/
飲み始めてから一週間ちょっと。
今日体重測ったら52→49になってた。
毎食後はキツいから夜だけ飲んでたんだけどニキビも減ったし続けてみる。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 00:45:26 jbX0U37X
ポッカレモンじゃなく自分で絞ったレモン果汁でもいいですか？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 00:57:32 NIRoQPyP
生レモンいいと思うけど、ポッカもそう捨てたもんじゃないよ＜手軽に続けられる

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 10:32:27 2xRCFkhS
ここでも遭遇短パンマン

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/23 11:49:03 6+/keC7U
>>108
比率を知りたい!!
作り方教えて!!

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 00:14:54 23xBb5KO
ビタミンガードって飲み物はどうかな？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 15:20:07 8DNzQhXu
>>118馬鹿だなてめー

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/24 22:43:10 LTN37meO
たんぱーん

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 02:45:19 OIFC4wa/
ノンカロリーソーダにレモン汁たっぷり入れて飲んだ
かなり美味い。来れ発売してほしいわ。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:29:33 n4I6E0A6
今日から飲み始めてみた。ポッカのやつ。
30mlでレモン1個分って書いてあるから水200mlにレモン30mlで。
そんなに酸っぱくはないね。50mlはさすがに酸っぱそう…ｗ

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:30:10 n4I6E0A6
ついでにageます

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:53:44 1r1JZGGw
あ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 21:54:13 1r1JZGGw
か

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:10:26 XS50bP7x
158cm53kgから45kgになった

レモン水だけで痩せた訳じゃないけど効果はあると思う
体調もよくなったよ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 16:03:51 NFWvNvk8
何でﾚﾓﾝ水飲んだら痩せるんですかね？

>>128さん
凄い落ちたんですね(∀`*)
すっごいです!!
どれくらい期間かかりましたか？良かったら教えて下さい(ﾟﾚﾟ*)

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 16:10:17 LdgqD2Rc
単に好きだから普通にやってた。
ダイエットになるのか。
何も効果ないが。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 16:34:05 tceca3aF
自分も好きで飲んでたんだけど
これって飲み方があると思う
ダイエットで飲むのは毎食後なんだよねー
私は飲みたいときに飲んでたからダイエット効果は無かったのかも

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 18:17:11 NFWvNvk8
今実践しとるけど効果あるんかはｲﾏｲﾁ(´-ω-`)
ﾚﾓﾝ水を飲むけって食事制限するわけじゃないよね？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 19:06:21 FKVWwDFx
運動したほうが…
クエン酸が代謝をあげるらしいから
軽く燃焼するといいかも

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 22:14:41 mB6vv/XP
２年近くクエン酸その物を水に溶かして飲んでるけど(500mlの水に大さじ１杯)
疲労回復はするけど、ダイエット効果を感じた事ないなー。
やっぱりレモンじゃなきゃダメなのかな？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 00:14:17 Gsns25T6
風呂上りに飲んでから寝ると翌朝気持ち良いほど尿がよく出るが、利尿作用もあるのかね？
汚い話でごめんよ。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 00:34:50 vTkbyA7e
これ飲むとにょうは確かに出るね、沢山

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:39:48 dVik1J+n
利尿作用があるか分からんけど便秘がなおった!

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:44:03 cJlxRby7
カキコ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:24:56 2AvJRkjQ
あ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 18:00:46 adCzR+ux
簡単にできるが効果はさっぱり目に見えない。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 14:42:01 JiYNHDrf
飲みはじめてからなんか運動しても疲れにくくなった感じがする

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 07:41:05 5n+Cg6zG
過疎りすぎage

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 16:28:15 6ksl+Fj4
うまいうまい

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 13:55:41 9MBXfeiR
効果はわからないけど水1日2リットル飲む時のアクセントにはなるね。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 19:51:49 oiaoyo4/
うん、暑い日の水分補給にいいね、サッパリする。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 02:07:25 Xw/4kLyM
>>134
亀だけど、水500mlに大匙１ってめちゃくちゃすっぱい…ｽｹﾞｰ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 20:45:50 FJBaP1ja
ご飯食べた後に飲んでみたけど、きゅ～～と胃のあたりが熱くなった気がした。
これ胃に悪いとかある？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 21:43:57 ukhHK5jT
クエン酸だから胃が弱ってる時は胃の粘膜傷付けるから気をつけた方が良いよ。

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 23:07:11 6GmkQ/UB
腎結石防止効果があるよ

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:12:56 sXU3JR0s
いろんなスレに胃弱の奴がこれは駄目とかレスつけてるけどさ、
そもそも胃弱な奴ってなんでデブになるわけ？？？

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 14:42:15 KNBJx32s
age

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 15:10:30 GobAdS4i
昨日なんとなく飲んだらおいしかった！
さわやかで飲みやすいね

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/17 20:31:49 PbumjUDy
これだけは自信をもって言える

「うまい」

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 14:12:47 FC3Pv5PV
効果ないと思うけど
水道水飲むときは絶対レモン味にするね
本当は炭酸で食欲抑えたいけど

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 10:18:59 LoO7WmSx
運動休憩中にのんでる。
口の中さっぱりして夏場は特に(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 23:42:32 7apCEhAi
なんかダイエットになってるかよくわからんスレにwwww
しかしレモン水はｳﾏｰ

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 23:53:05 g5qMwdC5
ダイエット効果はなかったけど、肩こりがなくなったわ。
左肩がひどかったんだけど
レモン水を飲み始めた時期から、おさまりました。

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 17:40:07 mG/gQig0
>>157
レモンのはちみつ漬けをスポーツ選手が食べるのは
疲労回復、筋肉疲労なんかを取る目的もあるっていうのを思い出した

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 20:21:58 05h7kd1+
以前ｸｸで見た時から思ってたんだがクエン酸・ﾋﾞﾀﾐﾝCにダイエット効果はないよ。

これ飲むの食後でしょ？食欲抑制もないじゃない。美味しいから、疲労回復で飲むなら分かるけどね。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 22:57:27 dJjQWtlN
これ効いたよ
なんか体重が減る

で、気に入っていつもゴクゴク飲んでたら
姉に「濃いレモン水とかお酢を飲んだら歯を磨くか、
うがいして口の中をゆすいだほうがいいよ。
歯が微妙に溶けやすくなるから。」って言われた。
みなさんもお気をつけて。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 23:10:20 FtxmVnWL
了解。

酸で解けるというのはありそうだね…

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 23:11:42 FtxmVnWL
後一つ気になってるんだけど、ポッカレモンて成分表示が無いよね…
どのくらいビタミンが入っているのか？と気になる。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/27 23:46:28 dfNcM80z
レモン好きだからやってみようかな
ダイエットに効果なくてもいいや
でもアロマ効果はありそう
気分がすっきりするっていう

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 12:25:15 /mZK3tC5
ポッカレモンは酸っぱくて(当たり前だが)
サンキストは味がマイルドなんだよな。
だからついつい物足りなくてたくさん入れて飲んでしまうw

あとレモン水飲むようになってからﾝｺｰの臭いがほとんどしない。
まさかの消臭効果wwwww

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:59:58 Zq3F5rIq
ダイエット云々より、便通が恐ろしいほど良くなった
1日一回だったのが、1日三回くらいに…
最初は食べ物にあたったかとびっくりしたけど同じもの食べてる家族は何ともないし、レモン水のせいとしか思えない
ちなみにお腹は丈夫な方です

濃い目で飲んでたからだと思うので、お腹が弱い人はあんまり濃くしないように気をつけたほうが良さそう

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 22:40:53 gtLhmbl/
健康に問題はないみたいだけど…
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 01:02:56 JemXs7Zm
ぎゃあ。
きのう大きいの二本買ったばかりだよ。

つか、最近ポッカレモン安売りしてなかった？
いつもは割引対象になりにくい商品なのに、
全然別のスーパーで同時期に安売りされててアレ？って思ってたんだ。
ま、素直に喜んでたんだけど……だから二本も買ったし。
なんか色々勘ぐってしまうわ。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 03:24:16 1v6xdfDw
ありゃ、生協で1リットルのを4本も買って、飲んでるわ。
返金してくれるのかなあ。

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 11:50:59 yzpis7C0
店には小さい高いのが少しあるだけ。ポッカレモンないと困る。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 09:34:07 MCPLtwqS
下痢になる

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 05:41:56 S/dxAygT
ありゃあ！！１００均（ダイソー）に流れていたからラッキー！！って
思って買ったらこれかあ～・・・。そりゃそうだよねえ～・・・。
でもまあ、ダイソー流れした理由がはっきりして、
健康に問題ないってわかってるなら良いか。このまま飲もう。

そういえば昔おいしんぼで、レモンの皮の農薬の話やってたの知ってる人けっこういるよね？
まだ子供だったけど、輸入レモンって怖いんだ～って思ったもんだ。
スーパーで輸入物買うよりは安全かもしらんな。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 04:16:44 GRrCYImw
バーバパパで庭の木のレモン丸かじりした子供（どいつか忘れたがたぶん黄色か黒）が腹痛になってたぜ
（農薬がかかってたから）
洗って食べてめでたしめでたしって終わりさ