医薬品ダイエット メリディア・etc Part9
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419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/19 23:51:36 VScZNxXR
>>418
オベしか服用してないので他は分からないですが
いつも空腹を感じる時間の3時間程度前に飲んでおけば効いてます。
自分は一日3錠、30mg摂取していていますが、一般的に一日あたり
15mg以上摂取するべきではない、と書かれてます。
ですが朝一錠だけだと確実に間食や夜中に食べてしまいますので
一日3回に分けてるといった感じで良い成果を得られています。
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