医薬品ダイエット メリディア・etc Part9
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 23:05:19 TSDvDZz4
>>234
食事減らすのはいいんだけど、初手から無理をすると結局待ってるのはリバウンドだよ。
1週間に200 kcal/dayぐらいずつ減らしていき、基礎代謝周辺を目指せば
無理なく食事減できるよ。
耐性は数日でつくものじゃないっす。というか数日で結果が出る薬じゃないんで。
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