二の腕を細くするスレ0.2cm目 at SHAPEUP

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851:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/06 00:08:30 uYQm09fI >>847 腕をねじるようにぷるぷるする 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/07 14:45:11 fVGGpHCj 胸を減らさないで運動するには、固定しろって言うからね〜 その逆をいけばいいのか 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/07 15:09:52 PzPrBv39 二の腕計ってないけど痩せた気がする。でもまだまだ 鏡にたいして横向いて、手下げた時の腕がいかちい笑 たるんでないけど太いみたいな 水泳やってたから、筋肉と脂肪が混ざってる感じで肩幅も広い(;_;) 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/07 22:28:38 fPCQmoKF あ 855:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 21:48:22 +C17qrZR い〜ん 856:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 22:46:38 sw89h3BY ｳﾎｯ 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/08 23:55:27 xRhgUdD7 >>851 �dクス とにかくぷるぷるさせてみてる 鏡見るとすごい波うってるorz

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