【目安は】水で代謝改善【1日2L】
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962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 14:37:32 kGVmcaqK
>>961
コーヒーやビールもそうだけど、茶は利尿効果があるので
水よりも体内に吸収しヅラいってことでしょ。
ただ水分なんか食品からでも充分摂れる。ご飯、味噌汁、野菜、果物など
食品で水分含まないものを探す方が大変。
行きつけの内科のドクターも言ってたけど
現代人は水水言い過ぎ。アホかと。
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