【目安は】水で代謝改善【1日2L】

【目安は】水で代謝改善【1日2L】 at SHAPEUP

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/06 16:47:38 upI3XFV4
>>101
黒っぽい茶色の状態の方がおかしいわけで、黄土色っぽいのが良い状態だったはず。
コントレックス他の、マグネシウム多めの硬水は総じて最初はそんな感じになる。
自分も飲み始めは凄い出た（下痢というか水っぽい）。普段から便秘は無いけど下痢も無かったから、
最初はかなりとまどった。マグネシウムは腸内で、便に水分を蓄えるみたいな役目をするので、
便が重く、柔らかくなり、出やすくなる。病院でマグネシウム剤を便秘治療として出すこともあるくらいです。
（母が飲んでいる）

今は、毎日コントレックスの微炭酸のやつを１Ｌ飲んでまるが、快調です。

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