【とにかく】コアリズム【腰を振りまくる】
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/15 02:00:37 txctGpTU 外食２日続いたのをきっかけに、３日間少し食べ過ぎてしまった。コアする暇なかったしさぼった。 やり始めた三週間前とほぼ同じ体型に…。筋肉ついてたら、すぐに体型戻る事ないはず…。腹筋ついてない証拠かも知れない。 腹筋をもっと鍛えないと、コアやめたら自分の場合、たぶん太ると感じた。 この太りやすい体質、いやだぁ〜。昨日と今日で、とりあえず括れは取り戻したけど…。日々、努力だぁ〜 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/15 10:59:41 fofA9fok BE:380909928-2BP(0) >>978 腹筋は隔日じゃなくてもイインダヨ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/15 11:02:49 fofA9fok BE:666590674-2BP(0) >>981 ちょっとやってやめる、を繰り返すのが 一番太るらしいから気をつけたほうがいいよ 数日前のヤフーニュースかなんかで出てた（アメリカの研究報告だった希ガス） 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/02/15 11:06:02 odWiUZDy >>983 これですか？ 【健康】気まぐれな運動「かえって太る」 http://news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1202893141/ ttp://www.asahi.com/science/update/0213/TKY200802130166.html
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