★★ステッパー仲間 19台目★★
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
948:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 21:03:40 TwV+i8p9 >>945-946 手遅れだけど、エアロライフサイドステッパー、野球見ながらやってるよ。 まだ始めたばっかだけど。 949:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 21:18:00 +UYImP62 トルネードステッパー毎日1000踏みをやってたら3週間くらいで膝が痛くなってきたorz 普通に立ったり座ったりする時も痛い(´・ω・｀) やりすぎなのかな…(´；ω；｀) 950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/06 21:30:24 JvIqzE3j 俺は15分×2セット 昨日から本格的に始めたけど〜 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 00:45:01 jRWqeLli >>949 超スロースクワットやってたときにそんな感じになった 膝がポキポキなって痛い、変形性関節症？とかいうのに症状似てた 無理して続けてたら悪化した 治るまで膝にあまり負荷かけない方いいよ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/07 00:47:14 jRWqeLli ・・ステッパーするときに聴くものが見当たらない(´･ω･`) 今日は筋トレしてからマックまで徒歩でいってくる、片道30分 24時間営業になったらしいよね、ブラックコーヒー飲んで戻ってくるわ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5394日前に更新/260 KB
担当:undef