標準体重はデブなのか
at SHAPEUP
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 23:09:30 Bo6rUOu2
>>73>>76
トライアスロンやってる俺の友人、身長170で体重65の標準体重なのに
体脂肪率が11％だった。お尻や太ももや背筋がすごくて、前腕や足首が
細いので、60kg以下に見える。
彼いわく、体重と体脂肪をこれ以上落とすと、後半バテるので、
やせすぎないように気をつけているとか。
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5398日前に更新/285 KB
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