【褒】★モチベーショ ..
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809:oo
08/02/05 14:17:30 ikDZfvUr
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810:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/05 14:34:21 eokZ8Uce
食いモンが恐い!自分が恐い!ああぁぁぁぁぁぁ!!もうこんなの嫌だ!止めるからなぁ!またデニムが入らなくなるのが想像できるーー!デブなんかになってどうするんだー!

811:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/06 14:46:49 /N4gRVun
源氏パイウマー

812:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/06 18:32:36 l6liXYSj
言うなああぁぁぁぁああ!!!!111

813:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/06 22:51:38 rZXh4FH1
>>811
き、きさまぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!!

814:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/06 23:26:57 DggB9oEg
目が、目がぁぁぁぁぁ!!!!!!!!!!


815:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/07 00:25:37 SFgEVM9q
みんなー、く、くじけちゃダメだー!!!!!

816:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 11:38:43 6Krx2D4u
やったああああ!乗り切ったぞおお!でもまだ恐ええええ!助けてくれえええ!

817:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 12:20:51 buKkysMt
カントリーマームウマー

818:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 13:10:45 y6tdWQ2i
>>817
お菓子なんて!中身どこの使ってるかわかんないじゃん!
はっはっは、食いたくねーよそんなもん!!


・・・



はっはっは!!!1

819:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 14:01:26 UMLbEFBd
カントリーマームは別に好きじゃないから
どうでもいい

820:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 14:15:59 D67ZZ/od
口の中でとろける豚の角煮

821:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 14:21:05 fFd2yMjv
うるさいスレだなあ
ここはテンションを上げるスレか

822:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 14:34:17 N9VE7UxM
キットカット

823:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 14:54:46 UMLbEFBd
(´_ゝ`)

824:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/08 15:58:42 6Krx2D4u
ぴぃあぴぃあ〜らすたぴぃあ〜

825:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/12 07:34:41 1iMZ1HK/
あげときますね

826:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/12 08:14:08 UHNOCv9A
おーい!おまえ!がんばれや!

50の大台にまた乗っちまったじゃねえかorz

827:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/12 23:24:33 H6b387iw
ロイズのポテトチップチョコレート食べたい(;_;)
カロリーたまらんだろうなぁぁぁ

おやつ断ち完璧かと思いきや涎が…

828:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/17 21:26:31 fJUaGtY5
あげときますね


829:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/17 22:42:24 UoUBeT+/
毎週末会ってる人に「見る度に脚が太くなってない?」って言われた…
たしかに、最近ブーツがきついような…

体重計乗って気合入れてきます…

830:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/18 01:40:37 Ik518chW
生理前で食欲かなりあるし空腹もあるけど 今モチ上がってきたぞー!
明日からやること はっきりお腹が空いた状態でご飯は食べる
今まで散々毎日食べてきたケーキ 和菓子 パンはやめる
スーパー行ってもそのコーナーは通らない
野菜と豆類しか買わない
野菜食べた後に米を食べる少しだけ なんでも少しだけ
1ヶ月マイナス2キロ減でもかまわない 焦らずゆっくりと
ドカ食いやめる たまに付き合いで食べ過ぎたら 1週間かかっても2週間かかっても
戻していく 
毎日の食べるメニューを大まかに今考えたし 頑張る!


831:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/18 16:54:20 +3e9df8h
東京マラソン見て「私も走ってみたい」と思えるようになった。
去年は「無理無理」って思っていたのに。

来年に向けて今日から走り込みじゃ!!!
抽選に漏れたってキニシナイ

832:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 01:17:14 Rl68DRhb
体がだるい、そうやって言い訳してる自分。自分を甘やかして過ごした結果がコレ。
辛いときこそ頑張らなきゃ、誰も認めてくれない。
自分を変えたい、周りに勝ちたい。
今の幸せなんかより、先の幸せがほしい。
気付いたなら行動に移すのみ!

833:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 08:06:43 9GN2uzPL
おい、いくら可愛くてもデブじゃモテんぞ、若くて綺麗なうちに痩せとけ




いいな、デブども

834:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 08:32:27 rtK7fz6Y
食べまくって、運動サボってたら1.5リバゥンド(●σД<。)



太るのゎスグだぁ....

絶対負けなぃ!!
またガンガル`・з・´

835:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 08:48:21 odkAdCuw
一年前に買った服(伸びない素材)を昨夜久々に着てみたら…腕もお腹も今までに無いほど余裕だったじゃないか!
ちっとも痩せないってここ2日間ダイエットサボってたけど、体重は開始時から5s減ったし、ちゃんと痩せてたじゃん!
頑張ってあと5sは痩せようね!

836:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 09:17:22 w6MxFAQQ
地道だが、確実に痩せてきたんだから諦めるな!!!!

837:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/24 09:24:31 XKyd3n6q
てめえ生理前だからって言い訳して過食してんじゃねえよ。あと2kg痩せるんだろ?


838:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/26 14:53:25 Q2dGeMJG
俺、男だし。。。

839:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/26 15:29:25 mR/6pBYa
>>837
ありがとう。
モチ上がってきた!!


生理は言い訳にならん!!
今日から頑張る(`・ω・´)

840:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/26 16:51:30 Q2dGeMJG
テメーって言われて嬉しいんだ?

841:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/26 20:03:14 u9TBzSWw
>>837は自分に向けて、だと思ったが。

842:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/27 15:06:50 kYD6N6V5
間食のスープヌードルうますぎwww
ピザハットのピザもうめえww
コーラとの相性抜群www
あースナック菓子もうめえwww
幸せすぎてしんじゃいそうww
パイのピザトッポコアラのマーチ

843:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/27 15:07:52 kYD6N6V5
パイのピザってなんだよww
パイの実なw

イチゴ味チョーおすすめ

844:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/27 15:08:24 kYD6N6V5
すまん板間違えた

845:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/27 16:13:09 vYVS5ZGF
8キロもリバっちゃったけど、2キロもどしたぞフォラぁぁぁっぁーーーーー!!!!

846:ことり
08/02/27 19:33:11 JJ6wxOB9
ごはんが遅くなっててもいらいらしないの!
あなたよくがんばってるよ!もうすぐだから、がまんするのよ、ことり!

847:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/27 20:14:48 EOh0L2eK
そば食っちゃった…せっかくこの時間食べないようにしてたのにorz

仕事してきます

848:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/28 23:00:08 7h9cSJt4
>>733の待受画像に文字入れるのすごくイイ!
目標クリアして待受変えるのも気持ちいい

849:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/28 23:00:40 JcIahqNy
ダイエット屋
URLリンク(plaza.rakuten.co.jp)
きれいに美しくやせたいなら、ここっ!

850:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/28 23:06:56 cu2QZh0Z
さっき風呂入ったけど、だんばらがすごいわぁ…

とりあえず雑誌を見ます。
スイーツ系の

851:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/28 23:08:50 at+UnQnL
いえすいえす

852:名無しさん@お腹いっぱい。
08/02/29 00:10:24 x9j37xnq
携帯ででぶトレやってる
結構いいかも

853:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/01 18:34:00 x/uzn1gd
十月中旬から四か月ショコり、それなりに締まったのだが、体重は微動だにしなかった。
数値に出てくるのは時間がかかると頭では分かっていても、回数は減っていきとうとう止まった。
我慢していた間食も戻ってしまった。
このひと月ほとんどショコってない。
目標にしている五月の修学旅行まであと二カ月しかない。

褒め&叩きお願いします。
今の自分は叩かれたほうがいいとは思うけど…


854:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/01 18:45:35 g0y9jNwz
>>853
腹を決めて具体的に計画立てないから
そうやってぐだぐだになるんだよ。
自分を甘やかしてるのも無意識なんじゃない?
自分自身がちゃんと「喝」いれないと
時はどんどん過ぎていくだけだよ。

855:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/02 05:11:03 39wKqFuo
>>854
喝…そうですね。
ありがとうございます。時間がないのは事実なので今日から頑張ります。

856:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/02 13:21:09 xbQ3s4kJ
71→64でまだまだ巨デブだけど
今日、半年ぶりに会った人に「痩せたね!」って言われたああああ!
毎日顔あわせてる友達とか家族には気付かれないけど
やったあああああああ
この喜びを胸に、目標あと10キロ!!

857:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/03 07:17:23 dSkL1kRE
>>797
前回のレスが書いてあったのを思い出してもっかいだー
一ヶ月で更に5キロ落ちたぞー
おととい久しぶりにいっぱい食べていい気分だったなあ
でもちゃんとまた戻ったよ やればその分ちゃんと報われるね
標準に戻るぞーがんばるぞー

858:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/05 22:29:56 6RhYfAnZ
8月に、自分の結婚式がある…
月1〜2キロのペースでなんとか痩せたいと思います。
一生のこる写真がデブなんて最悪だ。
去年ジムに入会して継続して通ってたから、いい感じでシステムにも慣れてきた。
これからが本番だ。頑張れ。
ベスト体重だった170/53まで戻すぞ…

859:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/06 17:11:13 dY8DiniB
痩せろ!身長160しかないくせに60sって何だ!
動け!お菓子食べるな!
とりあえず55sまで
落とす!ライブまでに
絶対に痩せてやる!!


860:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/07 22:56:11 IT2i8NUV
>>858
背高いねぇ。裏山!
長身だとドレスもかっこいいだろうなぁ!
素敵な写真が取れるよう応援するよ!(*´∀`)

だからブーケは私に…ゴニョゴニョ

861:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/08 22:01:17 5pXb0Ckm
>>860
有難う、まじでがんばるよ!

   ∧_∧
    (・ω・)
.  ノ/  /ゞ ゴソゴソ
  ノ ̄ゝ

          .o゜*。o
         /⌒ヽ*゜*
   ∧_∧ /ヽ    )。*o  ッパ
    (・ω・)丿゛ ̄ ̄' ゜
.  ノ/  /         <是非持ってって
  ノ ̄ゝ


862:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/09 08:04:50 1fP6yoiK
朝から歌詞パンどか食いした後にこのスレ見つけて読んだら泣けてきた
今日はもう昨日買ってきたウドともやしで乗り切る、ショコも頑張る

863:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/09 11:47:03 eqveuA1Q
他のダイエッター達の、
右肩下がりなグラフ見ると
なんかやる気出る、つーか焦る。
追い越されてたまるかー!!

864:860
08/03/09 12:55:38 gZSrBZcw
>>861
(*´∀`)キャアアアア♪
まじで?貰っていいの?
ありがとう!
素敵な奥様になってね!


865:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/10 11:20:06 igogslzK
なんかすげーなごんだw
いいなぁ。お幸せにね。

わたしも、妊娠するまでに体を作る!
むくみや妊娠中毒症と無縁の体を!
そしてスッポンと産んでやる!

866:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/10 15:09:05 KAMROYzT
キャラメル5個と煎餅2枚食べた…
でもさっき1時間半ショコったぞ!
夜はまた1時間半ショコるぞおおおおおおおおお!!!

867:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/12 21:28:37 2g/Vq2GV
良スレ

868:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/13 09:29:16 HHSztPbk
運動するまでのモチベーションがさーなんて
借りたビリーをほったらかしにしてた。

最近、春物服のリサーチに出て、俄然モチベーションが上がったわ。
服の似合わなさに・・・

安い服でも似合うのは、体が綺麗だからだ!ユニクロだってそうだ!
うはああああああああああああああああ

869:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/13 17:30:50 4iGNHO5r
せっかく57sまで
落としたのに過食する自分チネヨ!
ぜったい痩せる痩せる痩せる
頑張れ自分!
とりあえず55sまで
なんとか落とせ!
859


870:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/13 18:40:28 7V39RBPT
最近、体重に変化ないからって何ヤケ食いしようとしてるの?

そんなスルスル痩せていくんだったらダイエット産業がこんなに発達するわけないだろ!!!

我慢しろよ


871:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/13 21:53:36 h0YDmrU0
痩せたらショーパンとオーバーニーソックスの組み合わせが着たい。
今日制服の下にオーバーニー履いてみたんだ。
ぱっと見はタイツ履いてるみたいに見えるんだけど、
しゃがんだらクルクルクルーって丸まって膝まで下りてくるのw
カッコ悪いーw
7キロ減ったけど、まだまだ脚がデブだ…
頑張る!

872:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 00:09:20 VSkfefJE
皆様の書き込みにだらけた自分が恥ずかしい!
1年かけて12キロ減らしたけど150/64…
よしッ頑張って行くぞ!

873:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 00:45:34 3BcXfmIV
痩せて好きな人に褒められたい!
なんとしても42キロ、24%にはなりたい…
あと4キロ!頑張れ自分!


痩せたらなにもかもうまく行くんだ

874:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 01:04:57 x/0iUWVf
やる気ない。今日はホワイトデーだが日付を見た瞬間不吉なものを感じた!
優しい笑顔でそばにいてくれたら頑張れるのに。

875:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 02:10:52 zDbqxlKb
何この良スレw
自分がいっぱいw
空腹で寝れないのに…おまいらときたら…あれ?何だ?目から塩水が……頑張ってるのは自分だけじゃないんだよな…ガチで!!男も!!女も!!みんなみんなガンガレ!!
(´;ω;`)ガンガレ---!!

876:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 07:29:51 VqR6mYw7
>>871
あるあるwwwwww
デブロールできるよねwwww

877:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/14 09:12:29 QgKaSheS
やっと Lサイズ買うか Mサイズ買うか迷えるようになった!今までは Lでも着れなかったりした。

でも まわりの友達は Sサイズ着て「もっと小さいサイズないかな〜」なんて言う人達…orz
私も絶対 Sサイズが楽に着られるようになるんだ!!デブキャラ嫌だ!がんばれ!!

878:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/15 01:59:12 zF/36Va4
コネクションができて、憧れのミュージシャンのライブ後打ち上げに行けることになった!
好印象を持たれる為に3kg減(とりあえず)!!

879:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/15 11:00:31 24inRpS7
今だらけてるその時間、体を動かせば痩せるんだよ!
筋肉痛?だるい?
それでゴロゴロしてるなんて、何のための運動なんだ
まず風呂入ってシャキッとしよう

私もMかSで迷えるような体型になりたい
春の服を気持ち良く着たい
昨日服やの鏡に映った時のようなあんな惨めさとか場違い感はもう嫌だ
だから動こう、やる事いっぱいあるんだろ!

880:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/15 17:49:01 2dlAZ043
だるいと思うなこのデブ!
動かないと脂肪は減らないぞ
頑張れ!痩せろ!
よし今からウォーキング2時間だ!
痩せるぞー!

881:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/21 19:58:22 fm9lmRkE
4ヶ月かけて160cm58kg→50kg
痩せたご褒美に今日服を買いに行って店員さんがキレイに着てたワンピ
試着してみたら自分みっともなくて笑けた・・・。
標準サイズになれたと思って浮かれてた。
絶対細身になって何でも着れるようになってやる!!

882:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/22 13:53:10 v4nuGggo
春は、もし痩せてたら臆することなく新しい出逢いと向き合えるのに
夏は、もし痩せてたら可愛くてセクシーな水着を着られるのに
秋は、もし痩せてたらグルメ系の誘いにも答えられるのに
冬は、もし痩せてたらクリスマスパーティーのフォーマルで二の腕出せるのに
って思ってるくせに毎年毎年ムダにしてた
女が女であることに休みは無いんだよね
もういい年なんだから、いい加減、女になろう



883:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 11:57:22 yRKzKF6Y
>>882
なんか感動した…

884:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 13:11:07 yiryc7IV
>>882
いいな

885:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 14:04:28 u9Z38eai
ここ三日間くらい食べてばかりいたら気がつくと二重アゴになってました

886:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 14:41:18 dsohS1vV
良スレ発見!
モチ上がってショコしてきた。

一時間ごときのショコでおはぎのカロリー消費出来ると思うな!!!!

887:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 15:58:01 udhL0D2r
彼氏と待ち合わせしてる時にナンパされた。
それがとんでもなくしつこい男で、
腕つかまれたり、かなり強引でわたし困惑。
そしたらちょうど彼氏がやってきて
相手の頭つかんで振り払ってくれた。
彼氏が睨みつけると、相手は脱兎。

なんか、素直に嬉しかった。
好きな人に守られるってなんて幸せなんだろう。
わたし少女漫画のヒロインみたい(⊃Д`)アハハ
痩せてから、女に生まれて良かったと
思える事が増えた(⊃Д`)
30キロ痩せて良かった(⊃Д`)
彼氏大好き。頑張った自分も大好きだ。

888:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/23 21:16:43 ET+98vXk
何くじけそうになってんだよ。この間までの気合はどうした!!
食いだしたとたん胃も身体も重いだろ?ちっとも気持ちよくないだろ?
わかったらとっとと運動だ!

889:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 09:46:09 tZKdFoSy
>>887
イイハナシダナー!
私も早く、そっちの世界へ行きたい!
モチ上がったよ。ありがとう

890:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 21:04:00 gVfDTEsV
2週間後に友達と会うから、痩せてびっくりさせるんだろ!!
気合い入れろ!馬鹿にされるのはもう嫌だ!!絶対やせる!

891:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 22:00:03 Lyl9MJVf
昨日のドカ食いはひどかった
それなのにまた日曜にドカしようと考えてる自分、しねしねしねしね
あの人誘うんだろ!!!!!!
妄想で気を紛らわせろ!!!!
誘いたいんだろ!!
めざせ49キロ台!!!!!!!!
うらぁぁぁヽ(*`Д´)ノ

892:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 22:12:44 CsIdGzKp
>>890あたしも二週間後、久しぶりの友達に会うんだ!!だからあたしも頑張って痩せてびっくりさせてやるんだ!!!!!!!!
頑張ろねっ☆

893:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 22:15:39 J5G51jDw
自分も今日過食してしまったorz
何回後悔すれば気がすむんだ!!
もう薄着の季節はすぐそこに迫ってるんだ、腕の隠れる服でごまかすのはもう嫌だ!!
今からショコすんぞ!

894:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 22:18:57 kITQr/xC
私も同じく約二週間後に友達に会うの!そのために二ヶ月前からダイエットがんばってる!二週間後!ラストスパートかけよっ♪

895:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/24 23:28:45 ompCw7T2
脂肪は敵。
俺の人生を邪魔する敵。
親の仇以上に脂肪を憎め。
体内から脂肪という脂肪を駆逐せよ。
脂肪が燃えるごとに人生は明るくなる。
脂肪は人生において背負う重り。軽ければ軽いほど人生は身軽になる。
脂肪は敵。

896:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 00:01:08 ReEVOvhs
>>887裏山話でモチ上がった、
素敵な彼氏が好きになったすてきな887見習うよ有難う!
最近お店で洋服見ても前と違って
「試着します?」と聞いてもらえる事が増えたよ!
頑張るよ私!


897:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 00:10:13 Bu7blqYS
体重が減らないからって、仕事でストレスが溜まるからって、何でまたお菓子ドカ食いしてんの?いい加減ヤバいって分かってる?

分かっててもやめられないのは本当に分かってないからだよ

まだ始めて一ヶ月半くらいしか経ってないのに、その間に何回ドカ食いしてんだよ
続けてれば必ず結果は出るんだから、一日ごとの体重や仕事の事なんかでいちいち凹んだりイラついたりすんな!!

898:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 09:46:06 iiaZvLs6
ビリー始めたら、なんか無駄食いがストップした…よ?
チョコとかいらないみたいよ?チャンスじゃね?

イェアアアア!

899:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 20:56:46 1BYsvp2k
今日スカート買いに行ったら店員さんに「それMですけど、お客様Sだと思いますよ」
って言われて「ちょww客商売のお世辞じゃねーのwww」とか思いつつ試着したら
Sサイズらくらく入った!!根暗に疑ってごめんなさい店員さん!!
まじで嬉しいよお。でもまだまだ足が太いから頑張る。超モチ上がった。

900:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 22:06:07 ELml1Bt7
偏食してしまった…ιι
結果、余計なカロリー摂っちゃったよorz
明日はショコ二倍!!
そしてもう偏食しない、ちゃんと正しい食事する!
喝入れる為に誰か叱ってください!

901:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 23:28:30 XRPU/FRN
お腹すいてもコレが食べたいってものが思い浮かばなくなった。
前は油っこい物か甘い物を真っ先に思い浮かべる…と言うより先に手が出てたのに!
何でだろう…?でも良い事だよね!!体重変化は誤差程度かもしれないけど、明らかにむくみ減ったもん(*´▽`*)

902:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/25 23:48:15 B9A587bi
>>900 こらっ\(^O^)/!!!

903:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 10:33:32 ZSvrdkwd
肉の鎧

904:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 12:11:02 Ef/OHo3/
痩せないの分かっててそれでも食べる、その菓子ってそんなにうまいかね?
食べる事によって得られる快感はほんの一瞬だが、後悔は長いこと続くんだよ?

905:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 13:20:01 +V3YHeij
食事制限、有酸素、筋トレしてきて
やっと体重へったのに、別にドカったわけでもなく
同じこと続けてるのに体重1.2`増。
1〜2`範囲は誤差とかいうけど
どうしても40`代になりたいから
たかだか1`2`でも増えて減らないってのが
本当にストレス。続けてて意味あんのかなとか
思っちゃう。長い目で見なきゃって分かってるんだけど
気持がついていかず最近ほんとモチ下がりまくり。
こんなあたしを誰か思い切り罵ってくれ。

906:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 16:04:59 BMSysMOy
>>905
すごく良くわかる…
運動頑張って食事もいつも通り気をつけて食べてたのに増えてるって
ものすごくへこむし、何でこんな思いしてダイエットしなきゃいけないんだ・・・って考えてしまう。
そもそも、なぜこんなに必至になってダイエットしてるんだろう・・・なんて情緒不安定になっちゃう

目に見える結果が欲しくなるけど、あまり深く考えずに頑張りましょう。
ずっと続ければ痩せるだろうし、今よりいい事あるに違いない…

907:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 16:39:55 jY8K2OGm
そうだねえ。必死になってダイエットして得るものって何だろう。
人それぞれ生き方があるんだし。
辛い思いをして痩せようとしてる人は、維持する為に一生辛い思いをし続ける事になる。

食べたいもの食べて楽しく暮らした方が性に合ってて良い生き方の人も居るでしょう。

908:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 17:42:33 C5b6lEOK
よしよし50.3!!
朝イチで計ってるから一番軽い数字だろうけど。
よしゃ49キロ台になってやる。
来週会えるから!!!!

909:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 18:26:34 mPEB3fGK
このスレのどこかにあった
「一ヶ月後の自分が、今の自分に感謝する」
みたいな言葉をケータイ待ち受けにしてます
その日暮らしみたいなことしてた私には効果大
それ書き込んでくれた人ありがとう

910:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/26 19:01:15 yjSrUI6x
>>904
これ結構キタ
お菓子買いそうになる度に自分に言いきかせることにする!

911:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 02:05:17 96QAmPPw
取り敢えず、今までどれだけ暴飲暴食しても死なずになんとか耐えてくれた身体に感謝しないとな。
いままで余分な荷物をいっぱい背負わせてごめんな。今回は絶対に頑張るから。
本当に自分の身体には感謝と謝罪をしてもし足りない。
今回は逃げない。諦めない。言い訳しない。誓うから。
誰のためでもない、自分の身体のために。

912:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 02:55:20 bdZTF2gy
>>904>>911
ごもっともです

913:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 03:18:31 EwzB7kfq
今まで色々適当で、最後までやり通したことなんて数えるほどしかなかった
そんな自分は自己管理もできないから太って当たり前だよね
でも今回はやり抜こうと思う、絶対諦めない!
これをきっかけに変わってやる!

914:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 04:03:43 1AkSMAT0
マックのフライドポテトMサイズ二個食べながら勉強したい


915:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 10:23:55 4oBOYE3U
>>914
ふざけんなぁ!
バナナかリンゴ食え!
その欲求消えるからよ!
あんなもん毒だ!

916:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 12:57:53 zMGqB25n
食事を1500kcalにして、やっと1キロ痩せた。
たった1キロだけどすごくうれしい。

お菓子食べたい。
甘い物食べたくて仕方ない。
でももう太ってた頃の惨めな思いはしたくない。
健康的に痩せて、楽しい日々を送るんだ。
>>904さんの言葉はすごくきた。
ありがとう。

母乳あげてるから無理な食事制限は出来ないけど、バランスいい食事とビリーできれいなお母さんに戻る!


917:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 12:59:37 a0XS9Vf1
成せば成る
成さねば成らぬ何事も
成さぬは人の成さぬなりけり

918:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 17:41:40 HLCnGn2m
>>917
為せば成る

じゃないの?

919:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 18:06:22 sTYF3KYh
まさにゆとり

920:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 18:19:27 B0bJ7RzH
為せば成る
為さねば成らぬ何事も
成らぬは人の為さぬなりけり

こうじゃないの
こうでなきゃ心に響かないでしょう

921:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/27 23:33:22 i3IbAuwj
うん

そうだよボブ

922:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/28 03:13:33 WV6Sc+iA
ダイエット板のSMスレはここですか?

923:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/28 10:48:21 w6c2lSKO
菓子買う金があるならそれを貯金して好きな俳優やアーティストの雑誌やグッズを買った方がいいと思うんだ。よし、今から本屋行こう

924:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/29 11:34:04 Vsur8LL/
服を脱ぐと心が軽くなるように、脂肪だってなくして、軽くなれるんだ。
もしかしたら、心に羽すら生えるかもしれない。




925:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 17:53:57 Rx/YWLXo
はけなくなってた W61cmのジーンズが はけた!
若干ストレッチが伸びてるけど…orz 今度は これがブカブカになって、55cmのがはけるようにがんばる!

926:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 20:08:57 qdyoJ68P
高校生の頃、当時付き合っていた男に「痩せろ、トドw」と言われ、
断食プラス運動で必死になって痩せた。だけどそれは辛くて辛くて
頑張っていても「まだ痩せねーの」とか言われていた。その他、散々言われて
最悪な男ってことに気付いた。当時はそいつのためにやってたもんだから
別れたあと、あっという間にリバウンド。そりゃそーだよな…。
あんな男のためじゃなく、自分のためだ。自分のためにきれいになって幸せになれよ。
今度こそ自分と向き合えよ。断食とかさ辛いダイエットなんかすんなよな。
あの頃の自分を救ってやれよ。ダイエットは辛いもんじゃない。
幸せになるものだよ。あれはダイエットじゃない。いじめだよ。
自分のために正しいダイエットをして幸せになろう。

927:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/30 22:08:33 nRR4A2hk
今日久々に証明写真撮ったら自分の顔丸すぎて泣いた
肉のせいでほうれい線も出てるし・・・
でも痩せれば無くなる範囲のほうれい線だったからモチ上がった!
暖かい季節になるからデブのままだと見苦しい!!

928:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 00:42:56 eQcnGd9r
お腹いっぱいなのに満たされなくて食べちゃってしかも旅行で試食食べまくってどうでもよくなって最近は常にお菓子食べてる自分ありえない!
なんのために痩せたんだ

お菓子食いあさって食べれなくなった普通のご飯がもったいない

空腹で食べるご飯はおいしい!
せっかく買えたXSのジーパンがはいらなくなる!

明日から菓子禁で三食きっちり食って運動するぞ!


929:名無しさん@お腹いっぱい。
08/03/31 22:21:14 YXqd3OOD
誕生日までに50kgになってやる!
そして、10月から念願のスクールに通うぞ!

やってやる!
わたしを馬鹿にしてきたやつを見返してやるんだ!
諦めない!

みんなが頑張ってるんだから、私も頑張る!

930:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/02 00:11:52 SaAZTXFD


931:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/02 00:16:17 hE/Qk8eg
久々に会った友達も 痩せてた!
私もまだまだがんばらないと。今のままで満足してちゃだめだ!
気合いいれろ!もう半袖薄着の季節はすぐだぞ!

932:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/02 10:41:07 aWp4RQ3T
最後に笑うのはこの私だあああああ!

933:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/03 03:40:30 SFW+HUMO
腰痛持つまで毎日4km強やけどバテバテになるペースでジョギングしとりました。でも暴飲暴食のため体重は全然減らず。
やっぱり運動だけではなくダイエットも必要!

と、そういう今も居酒屋で呑みながらコメントしとります。
生活を変えんといかん!

934:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 00:38:55 TZCnF7tK
おい
今、痩せないでどうするの?
ババアになってから痩せたって、無意味無駄

一番、良いときを自分が自信のある姿で、着たい服をきて過ごしたい

今 できないことが、明日あるいは一年後に自然とできるようになるのか?


笑わすなよ


努力しない限り、そしてそれを継続しない限り、
なにも変わらない


着たい服を体型のせいで諦める時の辛さや、試着室でする惨めな気持ちより、
食事を腹八分目で止める辛さの方が何十倍も楽だ







頑張れ自分(^_^)

長文携帯スマン


935:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 02:06:29 HOQCy9d7
自分可愛いと思ってる大嫌いなケツ顎女に私のが可愛いと思わせてやるよっしゃああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!

936:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 06:39:53 sZ83Dr22
アジア人でけつ顎って珍しいな

937:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 10:35:23 C3DNamrQ
けつ顎ワロタwww

938:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 13:00:58 1EYvGBZ6
どら焼き食べたい
粒あんどら焼き抹茶どら焼き栗あんどら焼ききな粉もちどら焼き

939:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 14:54:32 N5Mzo/5a
モチ上がらなくてダイエットしなくなって1ヶ月。また元に戻ったorz

でも痩せても太っても周りの反応ないからモチが上がらないよ;;
153/50のピザってわかってるけど。。。

皆さん一言お願いします。

940:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 15:44:41 Oujh+KXs
>>939
おならぷぅ〜

941:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 15:46:37 7FYSAI2V
>>939
諦めなければ女の子は
誰でも綺麗になれるよ!
気付いてても言いにくい
人とかいると思うし!
それに気付かれるまで
長い道のりなんだよね
うちもずっと前6kg痩せても
説明しないと
気付かれなかったよ↓
一緒に頑張ろう


―――――
そしてリバウンドしたあたし


ウエスト70cmわ堂々とバカにされるウエストらしいよ!
前二重あごつままれたり
腕触りながらぶよぶよじゃんて言われたり
悔しい経験してきたよね?
でもね、原因わうちが太ってるからだよ?
04ヶ月経って04kgって
し ょ ぼ す ぎ !
今日からまたスタート
若いうちになんとかしろ!!
このまんまじゃ結婚できずに産後太りも味わえないぞ!!!
太るんなら産後太りだあああ

942:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 20:58:09 yAwsEJGY
とりあえず携帯厨はしねよ

943:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/05 21:31:34 ek1RLR/P
今年から受験生だからって春休みドカ食いしてしまった・・
大学デビューするんだろ!?
勉強もダイエットもがんばるぞーーー!!
M大うかってやる

944:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/06 13:08:16 zpbIzdlo
あと5キロ!5キロだから!!お菓子はダメ!お菓子は!!
食ったら太る

945:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/06 23:16:11 iSj4Oe62
わざわざデブとか裏で言うなよw
まじこすいwww
そんな君は後ろハゲてるよね
絶対まけねぇから

946:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/06 23:45:47 7h3opXc5
今のままで満足してないよね?!
「あなたは それぐらいが1番いいよw」って言われて 悔しくないの?!同じくらいの身長なのに!
あとせめて5kg!同じくらいの体重に絶対なるんだ。食欲に負けるな。絶対できる。

947:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/06 23:57:21 1BRF1d64
今日から頑張る!

948:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/07 00:28:45 qrE8tSwT
自分最近過食しすぎ。マイナス5キロをプラス2キロにしてどうするんですか。

頑張ってた時は結果出てたじゃん!頑張れ

949:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/07 01:45:16 Mgk+ofgl
せっかく10キロ減らして折り返し地点まで来たんだ。
あと、10キロ頑張って今年こそはOLらしい美しい体をゲットしないと!

950:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/07 06:16:53 LX+lqsva
今朝も少し体重減ってた!
今日も1日頑張ろう(*´▽`*)

951:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/07 19:53:11 tIqzh6am
ダイエット始めてまだ3日目だというのに
早くも何か食べたい病がでてきているw
2ちゃんしながらバリバリお菓子食べてたもんなあ〜って条件反射なのか!?
食べないのが普通。これが普通なんだと呪文のように繰り返し乗り切ります。

952:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/08 21:13:07 PuV6Fqs0
腹筋ぐらいサボってんじゃねえよ豚が
本気でやれば10分かからない量じゃんか
腹筋ぐらい継続しろよ
その腹のままでいいのかよw

953:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/08 23:28:50 jN5Uk+MD
絶対痩せよう。痩せてみんなを見返してやろうじゃないか

954:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/09 00:05:51 x2ukUvOu
みんな可愛くなってた
自分醜かった
本気で痩せたい
頑張るんだ自分

955:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/09 06:36:33 a10AA//3
来週撮影だろ
新しいバイトもするんだろ

頑張れるでしょ
これはツケなんだから

956:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/09 17:41:52 mgFAKEFB
ちょっと痩せたからって油断してんじゃねえええブタ野郎!!!
まだまだ理想の体重とは程遠いのに、満足してしまって運動も少なくなってるよな!!?
職場で同僚にもらったお菓子普通に食べたよな!!!?
ふざけんなよ!!やせて綺麗になって周りの皆を追い抜こうよ!!!
良いなあーって見てる側じゃなくて、綺麗で羨ましがられる側になろうぜ!!!

957:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/09 17:44:57 Ig+uQ6l0
今夜はカツカレー

958:どんだけー
08/04/09 18:41:23 4dPpzINf
ファイトだ豚ヤロウ!絶対痩せておしゃれするぜ。。
しかし腹減った。何か食わねば、どか食いしそうだ。。。

959:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 01:41:45 0hYIyuQp
あの子は可愛い。
私はブスでなんか汚いけど、せめてスタイルだけはよくなりたい!!!
今日からまた気を引き締めて体重落とす!


960:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 02:01:15 8ks5N67N
せめて一キロ減ってよ。
食べないダイエットはもうしたくないんだよ。
頼むよ。

961:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 02:02:48 DoA0sfSU
豚過ぎ。痩せろよー
このままじゃ捨てられるのがオチ。

962:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 04:44:28 28kS1Nwi
最近たるんでる!痩せてからがまたダイエットの始まりなんだからまた厳しくなれよ!ぼけなすっ!

963:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 10:22:23 Re0EYail
このスレ、なんか別のモチベーションが下がるな

964:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 16:06:42 k+L09N8C
1キロ痩せたからってケーキどか食いしてんじゃねぇ!せっかくお腹まわりスッキリしてきてたのにもう肉もっこりのぶよぶよだよ。肉厚。

965:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/10 20:10:16 4QGrF4w/
W61の短パンが 履けた!!ちょっとストレッチのびてるけど…orz
冬に友達と買い物行った時は、私は W67もはけなくて もっと大きいのないかと探して、すごく恥ずかしかった。
友達は W58でもゆるくて、もっと小さいの探してた。
今度は 夏前に行く予定。私も「これ以上 小さいサイズないのかな〜」って絶対言うんだ!!

966:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/11 00:20:08 44Ck9Evn
おいっ!9号の指輪入ったじゃないか!
×1になったけど結婚前より指細くなったぞ!
よーしっその調子だよ!
頑張れ自分、頑張れスレ住民の皆様!

967:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/11 12:19:53 UnGDC90c
甘い物が食べたくて仕方ない。
あの幸せ感を味わいたい。
ご飯もがっつリ食べたい。
そうやって昨日の夜子供が寝てから夫に言ってみた。
夫は「頑張って」と言ってくれた。
そこからビリーとステッパーして寝た。

今朝体重計ったら500g減ってた!
やっと2kg減った!
うれしい。
頑張ってよかった。
今日も頑張ろう。

968:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/13 00:15:31 HyCLx/QJ
「mottainaiの文化」が大切なのは解るけど
お腹がすいていないのに
「もったいないから」食べるのはデブの元なんだよね。
だからスーパーに行っても余計なものは買うなよ!自分!
お弁当作るのが面倒だからと昼食を外食に頼るな!自分!

969:ダイエット
08/04/13 01:05:27 6zAPNUUr
URLリンク(www2.ocn.ne.jp)
この中のどれか試した事ある方いませんか?

970:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/13 10:28:30 fRyyOaeq
>>969
マルチ乙

971:これすごいで!!
08/04/14 00:51:00 k4k5dxq0
写真をupすると、ダイエット後の自分が返ってくるんやけど、超美人★
ヤル気出た(>3<)gもう本気!!!!!

URLリンク(www.yamauchistudio.com)

972:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/14 01:06:08 fsgnLrbl
痩せたら何もかもが変わるんだよ
ぜんぶじぶん次第
胸張って外歩くんだ
毎日たのしむんだ

全然痩せてやる

973:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/14 01:36:13 L7JL6Zaz
>>972
なんかグッときた
がんばろっと

974:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/14 05:07:53 WP/AGJ0S
変わりたい!
生き生きと暮らしたい!
自分に自信もちたぃ。
65キロのクソデブから
スタートだ
もしまた過食したくなったら目を閉じて深呼吸しよう
負けるな自分!!


975:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/15 08:05:33 V0X/gQTU
やっと BMIがぎりぎり19になった! 19.9だけど…orz
今まで食べすぎだったんだなぁ。でも もうよく食べるキャラは卒業だ!18くらいまであともう少しがんばる。

976:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/15 14:55:44 y8wJ3G0g
食に逃げるな!
外に目を向けろ!
今変わらずして何時変わる?

言い訳しない
もう一度見直せ
お前の願いを叶えるのは、お前次第だよ

痩せる楽しみがあるじゃないか
食べる楽しみからシフトしようよ
頑張れよ!

977:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 09:18:11 i6Pavrhv
8月に弟が結婚するんだ…
私より先に;;
「あのお姉ちゃんじゃ…納得w」とか思われないように、ドレスをキレイに着てやるんだ!
そして自分の結婚式までにもっともっと磨きをかける!

デブから標準になっただけで満足すんな!
普通に甘んじるなー!
よし!

978:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 20:50:31 OvedRdd7
おまいら…(´・ω・`)
URLリンク(q.pic.to)

979:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 22:01:53 uggEs4Sg
>>977
デブでも可愛い子は可愛いよ…
痩せててもブスはブスだよ…

980:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 22:06:43 bqmwBNtq
>>978
モチあがったよ、ありがとう

嘆いてたってしょうがない!
ひとつでも明るい未来を妄想して
楽しくダイエットするゾ

981:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 15:40:53 XA91NJ29
>>979
顔の造りは置いといてw
自分の努力で何とかできる部分は変えてみせようって話だよ。
ってか、ここはモチ上げるスレでしょ…
そんなこと言わないw

982:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/20 18:54:04 rSRCqm9n
今日すんごい細くて背が高くておしゃれな人見た。
あんなふうになりたい。顔はムリだけど・・・身体だけでも近づいてやる!

983:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 10:11:48 YE1sXTZS
160/51で自分ではデブだと思ってるんだけど、昨日服の試着してたら店員さんに
「さっきから見てたんですけどスタイルいいですよねー!胸あるのにウェスト締まってるし腰の位置が高くてヒップも上がってる!」
と褒められ気を良くし、一気にモチベーション上がった。
しかも別のお店で立て続けにw
たとえお世辞ってわかってても嬉しいもんだね。単純な性格に生まれて幸せですw

984:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 11:14:50 6rzg0sGv
>>983
数値だけじゃないもんね。
ウラヤマシス。私もがんばろう

985:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 19:07:05 akxiNe77
もう絶食ダイエットはおしまい

これからは絶食したぷよぷよな体じゃなくて
ちょっと筋肉質のひきしまった綺麗な体目指すんだ
あたしをフッたこと後悔させるって言ったからには
現実にしてやるんだからね!!
あたしにしとけば良かったって
絶対思わせてやる!!

986:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 22:12:08 vrDGZDVp
>>934
凄い餅上がった。
画面メモしちゃったよ。
あたしも同じ気持ち、お互い頑張ろう!

987:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/21 22:57:44 EVvNjaN4
痩せたら頑張った自分へのご褒美(笑)に高いジーンズ買ってやるからな。
頑張れよ!自分!
言っておくが男に好かれるためだけに痩せたいなんて思うなよ。



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