ビリーズ・ブートキャンプ　27日目 at SHAPEUP

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129:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 23:13:49 pKd61EU9 １ヶ月やって浮輪とれん やめた 130:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/30 10:31:41 dLdYCXLM 2ヶ月やったら肩幅が広くなったような気がするんですが･･･ あと二の腕が太くなったような気がするんですが･･･ 同じような方いますか？ 131:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/30 10:34:51 N1saTqMx >>130 肩幅広くなったんじゃなくて、今までが姿勢悪かったんだよ。 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/30 20:06:03 b3UT9BF0 >>130 早々にして二の腕に効果を感じていた私の感想は… 3ヶ月経った頃、肩周辺が若干モリモリ気味になってきたように感じたのでビリバン使用をやめました。 もちろん今までと比較しての結果で、いわゆる筋肉モリモリじゃないです。 現在4ヶ月目、良い感じです。体脂肪率がやればやるほどスルスル落ちていきます。 補足ですが効果を感じた二の腕というのは、太くなったというようなことはないです。 筋肉の筋がみえてきてメリハリがつき、綺麗なシルエットになりました。ちなみに女です。 >>129 一ヶ月くらいで浮輪とれると思うなよ。もうずーっと浮輪と暮らしなよ。

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