美腰ﾀﾞｲｴｯﾄ
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761:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/17 23:54:36 Es/pJyt2 ちなみに私はどこかしら？ 762:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 00:21:17 6mGl+tQw １日５分の腰回しとショコを続けて半年経った。 ウエスト･腰位置が上がり、下半身痩せもできた。 最近は食事後や腰回し後は体が熱くなる。 お酒は飲むし、食事制限もしてないけど体型キープ、この２セットはもうやめられない。 763:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 00:35:32 NqsCMcX+ >>762 すごいですね。 ショコは何回(何分)くらいやりましたか？ 764:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 00:51:45 6mGl+tQw >>763 ショコは１日３０分ですよ。 腰回しで、お腹引っ込む＋快便。 ショコは脚やせ(太もも50→44㎝、ふくらはぎ37→30㎝)実感でモチ下がらない。 765:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/18 09:12:11 gCPNlm+c >>762 凄いですね 自分も腰回しを先月から ショコを今月から始めました。 半年後、結果出る事を期待して続けて行こうと 762を読んでモチ上がりました。
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