【たったの】レッグマジック　LEG MAGIC【６０秒】

【たったの】レッグマジック　LEG MAGIC【６０秒】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 17:34:15 sYVA9iAy
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

下半身にきくそうですが、みなさんの口コミお待ちしております！

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 18:25:24 Z2ulNSRi
2

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 20:58:00 /NGv530H
さん(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ♪

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/28 20:46:58 OxgfJZ7+
だれもいねぇぇ４げっつ

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/29 19:01:01 ppugHrkd
スレ主です。
誰もいませんかぁ？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/31 20:40:00 nMjtVWri
テレビで全然みたことない
よって、このスレは早く建て過ぎたな～

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 02:23:14 z8OHhIxE
今　テレビでやってます！買おうか迷ってます！

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 02:36:49 p3zqdCiK
何チャンネル？

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 02:40:23 z8OHhIxE
残念、終わりましたよ。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 18:50:02 QI8Jn3XL
みたことないけど流行るのこれって？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 21:48:12 4oD/RCXH
age

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 06:18:36 8ZXtILxY
age

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 23:12:58 38T68GFW
買いました～～！
頑張って続けます～～！

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 10:43:22 VfqYLOHA
私も買いました。
DVDが付いていて、その通りやってますが、なかなかキツい。
スクワットとかも組み合わせてやるから息があがります。
汗もかくし翌日足が筋肉痛になったので続ければ効果ありそう！

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 18:44:06 833lrFwq
>>14
効果あったらぜひ報告を。
ボーナスでたら買おうかとおもってます。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 00:27:47 xAFiOajM
東京MXテレビで今やってるな。
サイドランジより効くんだろうか？

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 19:30:48 eiTXGV22
>>15
そんなん買うよりビリー
ふとももにきくよ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 18:59:12 sfSyJmdp
レビューみたらきついって書いてあるな
観た感じそんな風にはみえないが

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 12:36:19 tRenpYUq
ビリーもやってるんだけどこれも注文しちゃった。
今日配達になるのでたのしみだ。

スペックは過去に100kg超ピザ、長期の有酸素運動で落とし現在６１ｋｇ
しかし皮あまりでブヨブヨ。ビリーは腹筋運動がなかなかついていけず。
少しでも筋肉つけられたらいいんだけど・・・

20:19
07/06/17 15:47:25 tRenpYUq
今やってみました。

これはきつい、予想以上にきついｗ
60秒でＯＫとあるけど、とても何分も続けられないですｗ
ひじょーにパワーエクササイズなので、60秒くらいやると足がブルブル震えます・・・
少し休んで再チャレンジを繰り返してます。
運動方法が説明書に書いてあるけど、内股には簡単に力入りますが
外側を鍛えるにはちょっと慣れないとだめそうです。

有酸素運動を別に頻繁にやっている人には、使いにくい筋肉を鍛えられてよさそう。
これ１つで運動不足解消って器具じゃないですね。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 17:01:09 StV/LCkO
>>20
やっぱきついのか。。。
利きそうな感じもするけど続けられるか私は心配になってきただ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 23:49:05 wAejKP3K
age

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 19:55:20 FfK+9Pch
夕方、スカパーでショップチャンネルを見ました。
欲しいけれど、騒音はどうですか？
横にスライドさせる度に音などは出るのでしょうか？
マンション住まいなのでその点が一番気になります。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 22:05:51 TS3Zt7wV
>>23
あたしもそれ気になる。
苦情言われたら困るし。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:30:29 U4WWTe9T
音は早くスライドさせると、「シャーシャーッ」と響く感じです。
母には、近所に迷惑になるから、夜は駄目と注意されました。
スライドのさせ方にもよると思いますが、ゆっくりと動かすぶんには、そんなに
音は気にならないと思います。
始めて1ヶ月経ちますが、内ももには本当に効果がありましたよ！

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:24:22 GadOKXwv
音はするけどステッパーのような衝突音じゃないので隣の部屋までは響かなさそう。
というか、やればわかりますが激しくシャーシャーいわせるほど
早く＆続けてこれで運動はきっついです。

確かに効果あるんだけどこれ返品してターボジャムＤＶＤでも買ったほうがいい気がしてきた。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 09:31:04 PrsIt+go
>>26
これって返品できるの？

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 11:33:14 GadOKXwv
３０日間返品ｏｋの品ですよー
これが続けられる人は相当脚の力がもともとあるか、
５分と運動したくないあきっぽい人かなあ。
短時間での効果って意味ではすごい品だと思う。でもきつい・・・

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 11:43:04 PrsIt+go
>>28
きつくても効果あればいいよね。
ありがとう、購入考えてみる

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 23:12:24 LFiemeqN
age

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 09:38:26 KNxtoQ5K
ＣＭを見ると、皆脚が筋肉質になっているように
見えるのだが・・・
これで脚は細くなるのでしょうか？
購入を迷っているが、ＣＭのようにムキムキっぽく
なりたくないので・・・

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 21:35:32 fzJjhsRE
>>31
むきむきにはならないと思うよ。
せいぜい引き締まるだけ

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/27 21:04:13 6EWee9rc
これのＣＭにめぐりあわない(+_+)

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/28 01:32:04 mLuVL5/q
>>33　ショップジャパンのHPに行けば、CM見れるよ～。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 17:17:16 ScmAhB58
これと振動ぶるぶるのやつと買うの迷うｗ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 00:28:07 6NmHjxR/
ふくらはぎと足首にも効きますか？

長年の内股歩きによるターキー脚なので…

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 20:54:23 bQnv07xD
１回の運動がたった６０秒というので買ってみた。
実際は１つ６０秒の運動を１3個続けてやるわけだけど１3分で
かなり汗をかくし足はもちろんお尻まで筋肉痛になったよ。
ビリーやりたいけど喘息もちなので１時間も運動続けられないって事で
レッグマジックをやったがこれもなかなかハードだなって思った。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 21:56:17 OHsfjGXH
>>37
ついてるＤＶＤっておもしろい？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 21:16:04 ZezMcgc5
おもしろいっていうのは笑えるかって事？
それとも楽しく運動できるかって事？
「そう、すばらしいわっ」というセリフがあって毎回その時に疲れてさぼっているので
罪悪感があるのだけど、よく考えるとかなりの直訳っぷりに笑える。
運動自体はずっとレッグマジックに乗っているわけじゃなく、
レッグマジックを使った運動したり降りたて運動したりするので飽きはしない。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 22:13:32 uLfWJxGV
>>39
てんきゅー。
ききたかったのは２行目なんだ

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 20:17:36 P5rX3rm4
なにここ？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/05 03:16:23 xBOkiGbP
今TV見てるけどｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝてすごい会社だな
ﾋﾞﾘｰ来日がﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ売り込みのﾌｧｲﾅﾙだったってことなのか

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 02:05:43 VE9oC6XW
ショップジャパンのレッグマジック
ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

これ効くんかな？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 02:14:54 VE9oC6XW
結構な動作音がするかな？
安いアパートで夜に使うのは厳しいか？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/08 16:23:06 qLMmhnlW
>>44
昼間にがんがれ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/09 12:26:03 +UbJn1Iy
１週間やって、２キロ減。
初心者だけど１日だけ休んで６日運動しました。
見た目の変化は感じないけど腹筋が楽にできるようにはなったし、
運動後の筋肉痛も足のヘロヘロもなくなりました。
結構効果あるかもっ

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:00:06 21UJEVNA
これ気になるけどDVD見れないからなぁ…映像なしでやっても効率悪いですよね？

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 20:27:47 hOAL5/6X
>>47
自己流でおｋ

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/11 19:37:19 cT3vv2XE
付属ＤＶＤは説明書の映像版みたいなもんだから見なくてもかまわないよ。
レッグマジックを使って運動、というより
レッグマジックにつかまってストレッチとかそういう「べつにこれじゃなくてもいいんじゃ？ｗ」なかんじｗ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 00:22:22 3l8/+DHI
レスありがとうございます。DVD見れなくても何とかなるんですね！
よし、給料が出たら買っちゃお。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/14 13:36:36 aVy7efQ/
ボーナス出たから買っちゃった

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 02:40:57 fcG9hPnh
ショップジャパンのレッグマジックCMｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
ビリーズブートキャンプに比べて盛り上がってないな･･･

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 02:48:55 rnceyReU
>>51
乙です
レポートおながいします

しかし１日60秒でよいとは凄いなあ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 12:22:44 HQWd4tc9
注文したのにまだ届かない
暇だから早くしたいのに！
ということでウォーキング晴れてる今のうちにいってきまつ

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/15 17:32:18 z0YE5t46
53
１日60秒ではないよ。
１日に60秒のエクササイズを何度かと言っていた。
実際にはDVDみてやると13分かかる。
説明書を読むとエクササイズの前にストレッチもしないといけない。
20分はかかる気がする。
初心者は、１つのエクササイズを60秒ではなく30秒やればいいらしい。
60秒は意外と長く、楽な運動ではない。

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 21:35:13 DDFBqSgK
今日も届かない。。。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 00:36:34 BSVsqDUg
ｶﾞﾝｶﾚﾉｼ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 12:07:34 JDVIa0Jc
なんか口コミがいいから買ってしまった～！！
早く届かんかな

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 12:29:56 p5xTvfcg
俺、自分で作っちゃった。
効果は未知数…。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 21:26:13 ZwiXCDDX
>>59
自作ｗ

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 18:35:43 +x7PfUG7
おおうここって口コミすくないね。
流行ってないん？

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 10:47:45 Zb1mdJs3

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 13:12:42 1LJ55CRj
内ももに効果があるのは判るんだけど腰周りはどうですか？
尻の左右上側を鍛えたいですが

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 18:44:37 cRmB+JoZ
>>63
可能だと思う

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 21:25:13 vVzRDn1r
>>64
レスどうも。
買ってみるかな～

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/26 21:28:57 vpw7Lj7w
>>65
終わったあと足がくがくするよｗ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/28 22:23:51 bOYLG2cT
１満ぐらいなら買うのに。。。

68:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:49:42 chgMebL4
悩むな

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/31 11:28:41 +wc/oyCW
ポッコリお腹にも効果あり？

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/04 21:17:52 1T4Mtd7r
あげ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/08 03:39:40 LrTcnWUY
>>69
効果アリらしい。
今なら30日経過して効果なければ全額返金らしいよ。
でも果たして30日後を覚えていられるかどうか。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/09 17:54:46 kr3gncL8
頼んじゃったｗｗ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/11 19:40:21 G3f1TtJP
おれってばまだ迷ってるんだよなぁ。
なんせ３日坊主だし

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/15 09:44:31 eSYR6bxN
注文した！

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 10:51:39 vrES+pYn
いやあ、まじ迷ってるよ、自分。
腹回りがサイズダウンしてくれればいいが。
太もももやばいけど、ふくらはぎも太いんだよね。
この悩み、いくらか解決してくれるのか。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 15:25:37 rscMRgDA
ラテラル・サイ・トレーナーってあったよな。
２ｃｈでもスレあったような。
あれと同じようなんか？

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 17:38:27 5mWHIIEL
届いたｗＷ
うわきっついこれｗ
筋肉のなさを思い知らされる

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 18:53:59 Qa7yJ8Ci
>>77
あしガクガクするよねｗ

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/17 20:18:12 5mWHIIEL
するねｗ
引き上げるのがなかなか難しい
ばあちゃんのほうが上手くて泣いた

これから毎日して素敵な太もも手に入れるぞ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 00:12:46 G/jDkc0Z
気になるage

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 19:36:49 drVqS9RF
注文した。付属のキッドも入れて、送料も含め、２万弱もした。
届くのに２週間もかかるらしい。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 22:44:34 RxYzU8DM
>>81
付属のきっとは気になってた
付加が余計かかるらしくてもっときつくなりそうだな

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/18 22:53:04 lvcUzhAe
きっとなくても相当きついぞ…!
今内ももが筋肉痛でヤバい…

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 11:07:19 1HyZumoR
今13分のプログラムを終了した
汗だらだら
あしがガクガクする(笑)
みんなレッグマジックを買うときは湿布も購入しる

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/21 12:44:08 XikwzHwB
効果ありそうですね。　届くの楽しみ～～～～

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 11:26:57 nvsnL5hj
>>71
返送料っていくらくらいするんだろうね。
昨日頼んだけど、ビリーの時も一ヵ月待たされたから今回も気長な待とう…

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/23 11:40:45 OqUT5/2j
注文からちょうど一週間で届いた。
これ中国製なんだけどＳＪちゃんと検査してるのかな…。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 05:29:58 u5upyEyr
今日届きました。
普段全然歩かない人間なんですが
思ってたよりハードじゃなかったです。
これなら続けられるかな？って感じ。
たるんだ太腿と、尻をナントカしたいので必死です。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 11:13:01 eMWe69zK
ステッパー、ビリー買いました。
でも、太もも尻には劇的には効果感じず。
でも、これも買ったら家の居間はちょっとしたジムだよ。
しかし、尻は小さくしたいよな～、悩む。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/26 13:44:20 qKFAMGP3
これってウエストや下腹に効くのかな?
効くなら買いたい

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/28 10:33:59 B5qMi2Jd
そう、ウエストや下腹に効くの？
自分も知りたい

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/30 06:26:03 WQyh5Pc0
実際に使っている人、どうですか～？
効果出てますか～？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 08:32:00 s8DgTxqm
どこかの口コミに腹筋が割れたって書いてあったよ！私は今注文中だけどまだ届いてません

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/01 13:30:01 yj2oqDGj
太ももはかったら５９センチだった。
花王っと。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/03 15:31:19 V1I4KH8R
商品配送の遅延の葉書が来て、数日後に届いた。注文してから、
２週間はかかった。

やってみた。自分、筋力０で、この夏休み全然動かなかった。
１３分もできない。あのマシンに乗って、３０秒も足を動かして
いられなかった。自分には、それくらいにハード。

筋肉痛で、もう２日乗っていない。１３分で、汗だくになる、と
いうよりも、ＤＶＤの１３分はまだ踏破していない。

欠点を言えば、ちょっと騒音がある。夜は控えた方がよい。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 13:57:34 3x0SCYVC
おーい

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/07 20:22:56 Ez5q6+3R
ワークアウト観ながらやってみたけど速くガシャガシャやるとこで挫けた…。
手ぶらでやってるあの白人のねーちゃんスゴすぎ。
ファンタスティック！って何度も連呼するもんだからちょっと吹き出した。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 09:37:11 niDhYyAL
これ買おうかどうしようか迷ってる

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 10:38:38 5+SjX+FH
同じく！
膝がすぐ痛くなるので、スクワット系はできない。
CMで見る限り、これは膝を酷使しない様に見えるけど、
実際はどうなんでしょうか？

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 13:15:27 ztUs6kMq
うん、同じく膝をいたわりたいので、コレが気になってる。
けどちょっと高い。キャッシュバックもないし。
ビリーとターボで懲りたかな？＜キャッシュバック

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/08 23:53:28 8AHttHyn
届いたので一回60秒をやってみたら２日筋肉痛で動くの辛かったよorz
効いてるなと思ったのはお尻の下の腿の裏と内腿とその付け根。
腹筋は効いてる感じはないが複数回やれば効果はあるのかも。
膝は内側が痛くなったこともあるがスクワットほどハードでもないと思う

個人的にコストパフォーマンスは悪い。
１万切ってれば悩まず買ったけど１万５千円はちと高め、負荷を高める
付属オプションはどう考えてもぼり過ぎなので買ってないｗ
良心的な商品なら負荷を高めるオプションは標準で付いてくるな。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/11 21:42:58 gIGg62O/
>101
商品のチャっちさが泣けるでぇ状態の私が通ります。
たしかにコストパフォーマンスが悪いorz
筋肉痛も思いのほかないしほんとにきいてんだかわからん…

あと負荷についてはこんな感じでやってるんだけどどうだろう？
中央三本の足の下に5cmくらいの古雑誌ひいてる
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)

103:101
07/09/12 15:15:57 WzVDNIDf
>>102
筋肉痛は普段から鍛えられてたりすれば無いだろうから人によって差はあるでしょ。

負荷はそれでいんじゃね？
俺も木板下にいれればいいじゃんって思ったしｗ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/13 07:47:03 mieGOcZI
>>102
私も最初は筋肉痛あったがすぐにならなくなり、効いてるのか？と思った。
でも、運動の時に体の動かし方に気をつかったら筋肉痛に…
DVDでのアドバイスを聞いてやったりすると効くと思う。
説明書を読むと初級、中級、上級者でやる回数を変えるらしいよ。
ウォーミングアップもやると全部で30分はかかるし楽じゃないなぁ～と思う。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/16 22:20:39 aFYvF4G6

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/17 16:17:09 HKLnIzwz
日頃の運動不足のせいで…翌日から、筋肉痛…今日で三日目(￣□￣)自分って体力ないんだなぁと思ってしまった。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/20 20:21:02 QKLCNUKl
さっき届いたのでやってみた。
ＣＭのおねえさんたち、なんであんな楽々でできるんだ？
１分で２５往復しかできませんでした。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 08:14:37 017j/cXw
おんにゃのこはあそこの締りがよくなりそう

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/21 08:49:57 txPZefbm
今CMやってるんだけどほしいなぁ
下半身デブだから惹かれる・・・・

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 15:52:31 aMxBcr3n
これ、思ったよりダメかもね。自分は、返品の予定。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 17:48:30 cUyaOk1H
>>110
なんで？　効かない？
迷ってるんで、レポきぼん

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/22 23:01:08 hD15nFa1
結局まだ一回しかCM見ていないけど、人気無いのかな～。
ディノスかどこかで、3万円弱の回転運動のステッパー変化形のを見たら、
そっちも良さ気orz　　　何でも良く見えて困る。

短期間でこんなん下半身痩せました～！って方いませんか～。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 22:35:09 ZiUD3bXY
ショップジャパンが嫌いだけどこれに興味があるんで、
他所で売ってないのかネット検索しても出ない。
QVCのフィットネスCMでは、チラッとパチモンらしきものが出るのに、
本編で見たことないし。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/23 23:18:10 +SrTif9k
>>113
楽天は？

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/24 10:31:29 tcbWSkly
これってあそこの締まりも鍛えられるかな

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/27 14:31:56 uXe/SxNe
>>111

まあね、個人差があるけど、自分はダメだった

ちょっと腰が弱いんで、たったの１３分とは言え、
実にハードだった
運動後、たまに眩暈もしたし、血圧も急激に低く
なるし

それに、内腿には効くと思うけど、腰周りとかヒップとか
にはどうかな
まあ、継続してゆけば、そういう所も絞れるのかもしれな
い、ども、これまでやっていて、かなり正しく乗っていた
と思うけれど、腹とか尻に効果的という印象はなかったんで

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 03:22:23 o7urHw0E
>>116
レポありがとう。
そうか～わたしも腰が弱いしな・・・
全身運動はターボをやってるんで、手軽に短時間で
引き締め運動が出来ればいいかな、と思ったんだけど、
もうちょい考えてみようっと。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:18:57 4pgLNoKW
さっき届いて組み立てたよー
3秒くらいやっただけでもう内股にかなりきてるよ

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/09/30 16:37:21 9Rle3GiJ
オカンにあげたら血圧上がって大変な事になってた

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/01 03:14:37 nTFXikRU
スロトレ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
をやってるんだけど、
太ももの外側と内側を鍛える動きが出来ない。
これはちょうどよさそう。
短時間で足ががくがくするとか筋肉が燃えてる感じがするっていうことは
スロトレと同じ原理なんだと思うんだけど、
だとしたら毎日するより1日おきの方がよさそうだね。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/04 20:53:52 Y4gLq72g
今日届いた!!!
嬉しくなっちゃって2分やったら筋肉痛になりました…orz
わたしは好き,これ!
返品はしない予定。

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/09 17:04:14 ChVrPX5H
もっと聞きたいからあげます

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 07:50:38 p95k4yPH
3ヶ月以上続けた人とかいないの？

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/10 21:17:05 Vj8hQZlk
発売してからどれくらいたったのかな？
続けてればそれなりの効果ありそうね

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 11:44:34 GrJJbChl
>>123
ビリーとかみたいに７日間とか日にち指定がある訳じゃないし
１週間に１度やるだけで3ヶ月とかもありえるんがそれも可か？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 13:09:49 JQ1sUkhC
情報欲しいage

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/12 20:20:19 Ewe7eQyN
運動経験あり♀ですが,内腿お尻腰にききます!!
まだ届いて2週間弱ですけど楽しくて続いてます^^
下腹がひっこんで嬉しい!
何か質問などあったらどうぞ～

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/13 22:46:00 8Mxgbjqq
>>127
下腹のほかにも腰とかにも効果ありますか？
ウエスト周りの浮き輪ｗのような肉があってそれをとりたいんです

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 17:59:17 jlphaeIB
>>127さん
ひざが少し弱いんですがひざに負担はあまりないですか？膝に負担なしなら購入しようと思っています。

運動経験ありです。ビリーもしています。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/16 20:25:01 xr7VdYIF
>>129
自分で買って試せ
たかが1万5千円じゃないか？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 11:52:33 ogdkt8HC
乗っかってみたんだけど、上半身の角度によって使う筋肉が違いますね。
あと、手を離すか離さないかによっても、使う筋肉が違うんですね。
手を離してやると、20回で限界です。毎日やればちょっとはヒップアップするかもしれないと思います。
でも毎回膝や股関節のどこかが、ポキポキッって音がする。良いことなのか悪いことなのか・・・？
腿の左右外側の筋肉はうまく使えないです。どんな姿勢でやればいいんでしょう。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/17 11:56:08 8XUErkbg
これいいな～効きそう
欲しいけど高い･･･

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 07:31:37 yWgJHaZc
1万5千円なんて安いよ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/18 21:05:48 fd7bQkKd
>>133
買うには有機がいる値段です

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 00:41:00 nIdkwTsS
楽天に類似品が送料込み1万2千円であるんだけど、DVDついてないんだよな～。やはりDVDあったほうがいいかな？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/23 21:07:11 ejFMWo40
DVDは全然要らないｗ
ついてないほうが安いならそっち買ったほうがいいよ。
LegMagicを使わなくても出来るようなものをやってるし。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/26 18:37:23 LFZIfMG0
DVDはどんな内容かみてみたい。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/27 18:53:45 iJIa24Un
楽天類似品ポチりました。楽しみだ～

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/30 22:27:18 rvObA4Ra
類似品なんてあるんだね
しらんかった

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/10/31 23:24:16 JUe7vl1a
類似品マルチジムスライダーが届きました。
実は本家をテレビでもみたことないんです。。。
早速やりましたが５分位で汗がでてきた。
ただボロアパートなんでクレーム来ないように時間帯も気をつけないとなあ。
下になにをひくといいでしょう？
携帯からなので過去ログ検索できません。。。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/05 22:32:19 leGqcOuy
じゅうたんをおぬぬめ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 06:34:34 n5KFZ1AC
了解です！
ありがとうございます。頑張ります！

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 00:43:49 gp/FAkWq
効果あるなら茄子で買おう

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 16:01:13 Wq6SDb3w
5分もやってられるなんてすごいよ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 18:43:24 9mj775S/
昨日久々やったけど一分がやっと…5分したら確かに汗だくになりそう

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/10 20:23:20 gp/FAkWq
いちおう６０秒推奨だからそれでいいよ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 02:46:45 6GPlH8nI
今日オークションで米直輸入版を買った。
確かに1分限界。つか、手を離してにこやかにエクササイズしている
CMのお姉さんたちはバケモンだと気付きました。

ちなみに、付属のDVDはPS２、HDDVD、ノートパソコン全部で再生不能でしたorz
ノーパソは古いので読み込みが悪いせいもあると思うけどね。

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:35:03 QvyGu8e/
みんな笑顔でやってるなCMだと

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 14:57:39 QvyGu8e/
にこにこでみつけたｗ

URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:28:10 oSLm++3O
きつそうだなDVD

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 19:40:21 /aphWCry
>149
レッグマジック以外のエクササイズの時間がなげーよｗ
レッグマジックいらねーじゃんｗ

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:06:36 OkmQbMGV
>>151
ほんとだｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 11:26:05 rY058iSu
つうかこれギャグだろ、お姉さんも笑顔だがすっげぇ苦しそう。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/20 19:56:22 d9WWcekc
60秒どころじゃないｗ

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 01:58:53 Mzw0ERlz
やりはじめて、３週間たつけど
効果が出始めたっぽい

ユニクロのスキニーのモモのあたりが少しゆったりして来た気がする。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/22 21:19:20 QIbxeAvp
さっき届いて、組み立ててるんだけど
黒いキャップをネジで留めますよね？
アレの、後部に付ける方が垂直に留まらないんです。
ネジ穴がズレてるっぽい。

ネジ穴に合わせると、斜めになります。
皆さんのは、ちゃんと留まってますか？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/23 22:21:23 S1gaQAwL
>>156
わたしもダメだったので、ネジ留めてませんよ。
やっすい作りだなあと思うねー

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 22:31:41 0PiGCVnu
>147です。届いてから気が向いたときにほんの数十回キコキコやる程度でした。
昨日ちょっと本気で（それでも休み休み）やったら筋肉痛。
体重は全く減らず、体脂肪も変わらず。なのに、最近まわりからしきりに
「やせたねえ」と言われる。それも後ろから。
足のラインがきれいになってきているのかな？　もうちょっとがんばってみます。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/27 23:08:04 0FR9W/Yj
>>158
うらやましす

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 21:40:02 kCDGvId5
買う

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 23:51:21 dPIv3tbk
だれか6980円の方買ってませんか？

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/06 20:04:14 xh5a2EO5
茄子で買おう

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 22:33:24 IH062CXn
∧＿∧
( ´･ω･) だれか買って
( つ日O
と＿)＿)

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/11 23:19:46 xDkUd71V
ヤフオクで３９００円で落としたよ。でも送料とか色々で６０００円以上の請求が来た。でも安い。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/12 00:50:44 bvcvSYOp
60秒で筋肉痛になるってどんだけ
虚弱体質の人間なんだよ

効くわけねぇってｗ
電気でビリビリする効率てきなマシンで筋肉動かしても
５分やそこらかかるんだぜ
とてもじゃないけどorz

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/15 10:34:19 kWpVUCnk
>>165
やってみろ　マジで60秒続けるのきついから

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/16 10:29:24 azk+sJLD
やってみたい。
ジムとかにおいてあったらいいのに。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/18 17:01:17 lg+Qe7XK
>>164　とおなじくヤフオクでかって試したけど以外にきついお。。

送料と消費税がかかって４０００が７０００に化けたお

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/20 06:44:41 CJ3ZW0Kw
送料に３０００円近くかかるのかｗ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/22 23:21:21 hlo9qGzt
細くなりたいです
今は勝ったら５９センチあったよ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 02:08:31 OkIOiHv4
>>140
もうここ見てないかな？
効果はどうですか？
私もDVDはないけど類似品買おうかと思っているので｡｡｡

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/23 09:35:42 UoIJAZD3
これ手作りで作れないかなと考え中

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/28 19:46:18 bkWv6fVD
hage

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/06 16:45:02 KtKES5vB
ん？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/07 20:29:20 Gh9MKJYF
yo!

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/10 23:55:15 +YarVrF3
ん？

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/13 19:13:03 VAxYyCte
す

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 18:30:31 HNzqBazd
楽天の安いの花王かな

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 22:26:56 gJdmVNp3
（・´ω｀・）ｖ

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 20:50:53 ROR5V8PF
ステッパーと迷うがこれにしようかと思う。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/27 22:52:43 IA+Egauy
ステッパー使ったことないけど、鍛えられる部位が違うと思う。

レッグマジックは、最初どこにチカラを入れたら良いのかわからなくて焦った。

一分でも筋肉痛になるよ。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/28 01:00:02 rA585e7I
筋肉痛はなるけど慣れるとならなくなっちゃうよ…
でもやり方次第でかなり筋肉は鍛えられる
ステッパー=有酸素運動
レッグマジック=筋トレマシンだね
私はステッパーも買おうか迷い中

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/31 00:29:53 pN9L0oSX
こんなん買わないで
モップスリッパでもはいてやったほうが
一石二鳥じゃね？^^

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 13:03:39 67LMCMqM
楽天で約半額になってるのを発見してついポチッと…月曜日には届くとのこと
楽しみだ(^-^)

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/03 19:01:14 2e9nQ3fO
楽天のポイントがたまってたはず。あれ使えば１０００円ぐらいでかえそうだ。

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 16:55:00 3Vbjv0x5
今日届いたｯ!!!
１分無理だwww

187:okok
08/02/05 20:19:30 CNOj5aIx
無理なダイエットは危険です。

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188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/06 21:16:54 Ns1hAWxY
うちもも(+o+)

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 22:03:45 djugzKbG
>>184
それってパチもんじゃなくて？

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 22:37:08 Uw0rjonn
>>189
効果あるならにせものでいいと思う
私も続くかわかんないから安いのでいいや

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 00:47:31 SCB00O3y
　

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 12:02:56 L4tnHVhV
６０秒なんてとてもできない。

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/17 16:01:25 UE58wRTx
漕ぎ始めたら内部からカラカラと音がするけど、しばらくしたらその音も消える。

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/18 17:12:04 qugJIU1g
半年やった人とかのレポはないかな～？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/19 19:48:09 VcbKBydq
>>189
偽物じゃないと思うけどミラクル美脚ってシール貼ってるｗｗｗ
てかサボってました
今日から頑張ります

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 20:47:17 tacFm13t
なんか、感想見ると効果はそこそこあるみたいですね。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
ここで「美脚ストレッチ」ってパチもんが 4,980円で売ってて激しく惹かれる…。

ふくらはぎも鍛えられますか？
マンション　フローリングなのでチョイ厚めの玄関マット敷いてやろうと思いますが
それでも階下に響きますかね？
かなりデカイ！らしいので使わないときは畳んで隅に片付けようと思いますが
持ち運びは楽なんでしょうか？
膝を痛める可能性はありますか？

質問ばかりですみません。
購入した方、よろしくです。<m(__)m>

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/23 21:10:18 6GvUu0Z4
とりあえず朝晩やったり暇な時やったりしてるけど太ももに隙間が！ほんのほんのすこーしね

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 02:19:10 EV5q6o2K
二ヶ月間、朝晩やって太もも-6ｾﾝﾁ減！！
体重はなぜか1ｷﾛ増えたけど、脚はかなり細くなったよ。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 19:18:50 Xc5Nu3+O
>>198
工エエェェ（；｀ω´；）ェェエエ工

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:40:01 Wddc3/iW
うわあそういうレポ聞くとやっぱり欲しくなってくる。
運動不足だし骨盤開いてるし試してみようかな…

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 22:04:18 0q2Bscu5
これは何よりも簡単なのがいい
一分だけで効果があるのかはわからんけど、続かないと始まらないし、余裕ができてきたら時間を増やしていけばいいと思う

ヤフオクだと昔に比べると値上がりしてるっぽい
日によって値段に差があるから、焦らずに安い時に買うのがいいよ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/05 10:07:36 EvP2Plpc
10分やってたらうるさいって言われるだろうけれど、1分やるかやらないかなら「おや？」で終わっちゃうんじゃないかな。
私、1分続かないです。他の運動してまた1分なんて足が震えてとてもできませんでした。だからこんなに脚ふといのかあっ。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 01:57:56 UI/h4PKm
買っちゃった。買っちゃった。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 07:05:21 EMjVNDfm
買っちゃった買っちゃった

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 07:46:04 fZIf2ajG
>>203-204

レポよろしく(´・∀・`)

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/13 16:43:25 7ZNrgrfD
>>198
DVDを見ながらですか？？それとも一分間だけですか？

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 03:08:37 O3XviiSA
さすがに膝から下には効果ないよね？

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/16 12:36:46 +Wn/SUdE
尼でマルチジムスライダーポチッた。
来るの楽しみだ。
筋肉痛望むところだー。

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 11:08:41 t3Q5/Np9
>>198さーん、私も知りたいっす。どんな風に使ったの？？？

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 22:28:29 scFHi9Tm
Shop Japan のヤフー店で買ったけどＤＶＤつくのかな？
>>198 私も詳細知りたいです！

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 15:19:24 1w4UYZmy
届いた！
どう鍛えたらよいのかわからなかった内股にきくぅ～。１分すらきつい！でもビリーとかよりずっと短い時間だから頑張れると思う。立ったついでにちょこちょこやる習慣をつけたい。

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 15:52:39 A6lRjKW7
今日テレビで見ていいな～と思って楽天で検索したら６０％ｏｆｆで売ってたから買ってしまった明後日届く予定。届いたらまた報告します

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 21:08:31 vZvQM8/v
音すごいかな？と心配したけど思ってたより音しない。以前買ったステッパーより静か。良かったo(^-^)o

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/19 21:56:57 T+MT3/Rs
今日届いた
すごい臭う・・・こんなもの？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 02:47:59 XlYPC8/x
>>213
音があまりないってのはいいな。有益な情報ありがとう。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 20:46:15 k6O1NrQ7
買っちゃった
騒音対策のためオプションのマット＆負荷購入したら
ﾋﾞﾘｰのマットと同じで萎えた●|￣|＿

さっそくやってみたけど、内モモにはきくけど
外側やお尻、ウエストにはまったくきかない気がする。
私のやり方が変なのかなぁ

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 22:11:12 BK+8I4gW
自分も買った！
体力も筋力もないからかなりきついけど、
太もも50cm以下目指してがんばる

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/20 22:27:54 YE9L7FOn
みんないくらで買ってますか？
楽天のショップジャパンは送料が別に1500円くらいかかるけど、
もう一個のショップは送料込みなんだよね。
類似品も多くて迷う。

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 02:04:21 z18eKkuB
一

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 02:05:42 z18eKkuB
そのままの値段で買った
一万四千いくらだっけ

221:？
08/03/21 09:58:10 BC3EgZtt
私もそのまま買った。送料込みで15840円

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 19:52:16 j7xWrNJi
>>216
自分も昨日到着したのでやってみた。
お尻に利かせるには、姿勢をよくして、お尻の筋肉で足を引き寄せる？
ような勢いでやると意外とイイカンジになるｗ

現在、内ももとお尻が筋肉痛。

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 10:16:29 r+GpPEUt
そうそう、自分では反っくり返っちゃうと思える位の姿勢でやると、お尻にも力入りますよね。
お尻にこないなと思ってた時の姿勢って、ちょっと前屈みだったのかもしれないなあ。

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 22:31:56 e/RYwp+T
これやった後だと膝がぴったりとくっつくｗ
O脚にも効果あるかな

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/22 23:33:07 9n1YpIfE
マンションだとうるさくて夜できないのが悲しい　もっとやりたい

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 02:31:39 DpVRGH3/
これ買おうって思ったけど、音が大きいんでしょうか。
隣の人の部屋からたまに、ガラガラとでかい音が聞こえてくるのですけど、
もしかしてレッグマジックの音かな、と思ったり。
もしそうだったら五月蝿すぎて買えないなぁ。

227:やま
08/03/23 10:38:38 Qlc+mkWH
到着して１週間たちました。３日目くらいら、両手はなして出来るようになりましたが２
分が限界かな、両手はなすと、腹筋にもきいてるようで、ベルトの穴１つちじまりました。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 12:06:59 0YRRpOHU
楽天のポイントがたまったら買おうと思ってるんだけど、早く欲しくなってきた～

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 17:00:31 CSBm4geV
>>224
めちゃくちゃあると思うよ。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 17:20:07 yQ1uRaxu
えっマジ？
O脚に効くなら欲しいわ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 18:09:44 ZaEgGqXc
買いました。
楽/天ショップで買ったら数日で届いた。
最初のうちは楽しくて調子に乗って数分やりました。
でもキツイんで休み休み何分かって感じ。
けど突然内腿が悲鳴を上げて今歩けません…。

DVDもまだ見てないけど効果があったら報告します。

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/23 22:35:02 yNpTMMH6
自分はカード決済できるﾔﾌｰの方で買った。3日で届いた。
確かにこれキツイね。60秒どころか、30秒ですらキツイｗ

でも気が向いた時に数十秒ずつなら飽きずに続けられそう。
TVを見ててCMになるたびにやる、とか。気楽に出来ていいね。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 00:00:35 xJs7RHOu
前に今田ハウジングで五月みどりの家に訪問した時、
こんなマシーンが（レッグマジックじゃなくて変な名前の付いた昔の商品だけど）あったんだ。
それがすごく楽しそうでこんなの欲しい！と思ってた。

あるんだー！！欲しいよ欲しいよＯ脚にも効くならなおさら欲しいよ！
けど高いなあ。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 10:23:18 Ab7XRh2b
Ｘ脚は悪化しちゃうかな～

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 12:02:56 WY7HKQdP
Ｘ脚じゃないからよかった。
けどなんで？

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 22:01:30 naeD+sKO
楽天で送料無料のお店があって、どうしよかなーて迷ってたら、売切れになったorz

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/24 22:57:41 tiIfnodY
>>236
次のチャンスを待て！

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 11:05:39 trOaVZgf
>>234
それはやってみた感想？それとも想像とか予想？
自分買おうと思ってるけどX脚気味なので詳しく聞きたい

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 12:32:10 nXX4gET6
レッグマジックはまだ数日しか使ってないけど、
ちょっと驚いたことがあったから書いてみる

2ヶ月くらい前にWiifitを買ったんだけど、一番最初の最初のバランス測定で
かなりの後ろ重心＋左重心　って結果が出たんだよね。

それから毎日、とは言わないけどそれなりにWiifitでヨガと筋トレを続けてたら
ちょっとずつ重心が中心に近づいてはきてたけど、
まだ毎回左右にずれるし、後ろ重心なのはちゃんとは治ってなかったんだ。

でもﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸを使い始めてからバランス測定すると、
1回だけだけど、初めて「重心が真ん中です！スバラシイ！」って言われた。
そうじゃなくても、重心がほぼ真ん中、後ろ重心もほとんど無くなってた。

ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸは、左右均等に下半身の大きい筋肉を刺激してるだろうから、そのおかげかな？と思った。
後ろ重心は太りやすいっていうし、後ろ重心が改善されてすごく嬉しい。

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 18:23:05 39IqvGlV
手を離してすると腹筋に効くみたいだけど
まだ手が離せない･･･
変な話だけどアソコの締りもよくなりそうな感じ

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 18:33:28 gyNmccZK
>>233に書いてあるけど、シャツ黄緑も「アソコが締まるわよ～」とか言ってたね。

　　('A ` 川
　　　 (⊃⌒(!)⌒⊂)
　　　　 /__ﾉ　ヽ__)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 21:02:05 0wfVu5CC
>>239
おーモチ上がる嬉しい書き込み！

Ｏ脚がよくなったと言う人がいるけど、内股が鍛えられるからだろうね。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 20:06:58 Ucbw7mL1
みんなキツイと言うからすごい固いもんだと思ってたんですけど、
スライダー（足乗せる所）自体はスースー動きますね。
でも確かにやってみると30秒も持たないです。
スライダー自体はスースー動くものですよね？

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:53:20 H7bZbK0p
はい、スースー動きますよ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/26 23:58:34 xqdSex8/
>>234　
>>238　
私も知りたいです！

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 09:58:07 E2EGw4kC
ここで痩せた報告は無いみたいだね…

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 11:07:57 loQItp1A
今日届いたのでやってみる。
とりあえず言えることは６０秒は無理…！かなりキツメ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:16:30 5GLYYhNy
60秒は掴みなしでできるようになった(*^ω^)b

だが、尻や腹筋にこない…。内股だけ。どうやればいいの？
あと音がデカい。ずっとガラガラやってたからか滑りが悪くなってる気がするんだけど、どうすればいいのかな…？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:30:03 NXyNSjQI
>>248 踵よりつま先を広く立って（逆ハの字）、ひっくり返っちゃうかもくらい背筋を伸ばしてやると、
次の日お尻が痛いです。
でもサイズ変わった気はしないんだけど・・・計っとけばよかったな。

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:58:15 5GLYYhNy
>>249

ありがとう(^^)

内股はリンパがたくさん通ってると聞くから、痩せるようになる…かも？

ただ、足は確かに締まってきた。足に線が出てくるようになったかな。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:06:54 ipyclH8q

ニッセンに似たような機具が4000円で売ってる
どうなんだろう？(・∀・)

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:15:47 5GLYYhNy
>>249 もいちどあなたの言った通りにやってみたら、足全体が痛くなった!尻で引き上げるようにやるんだね。ありがとう！

>>251

私は楽天で、8000円くらいの似たやつ買いました。形も機能も全く同じだったので(笑)14000円の本物は…。実際使えてますよ。
4000円は安すぎて不安な気がしますね(^^;)

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:30:00 uPJMJzvC
楽天の8000円くらいの似たやつは音が大きく、使ってるうちに滑りが悪くなるんでつね。

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 15:44:30 5GLYYhNy
>>253

それは多分どこも同じですよ。ローラーで動いてる以上、傷だってつきますし。14000円のは余計にDVDがついてくるだけです。

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 18:34:30 qvpEc56c
>246
まだ始めてから1週間も経ってないから体重はかわってないけど、
内腿の筋肉が鍛えられてる実感はあるよ
手放しで最初は10回ちょっとしか出来なかったのが、
20回、30回と余裕で出来るようになってくる

ヒールや靴のかかとの外側が早く磨り減って靴底が斜めになる人って、
内腿に筋肉がなくてガニ股（？）になってる人なんだって。
内腿の筋肉が弱って足の外側に体重を掛けて歩くのって、老人の歩き方の特徴なんだってさ。
俳優が老人の演技をやるとき、そういう歩き方をすると一発で年を取ってみえる、って実演を昔TVで見た。
本当にその通りだった。

レッグマジックって内腿に効いてる実感があるから、
自分の姿勢や歩き方がシャンとしていく気がして気分良いよ

256:251
08/03/28 19:10:04 AVO0jVsv

ニッセンのやつ
壊れないか心配だけど
注文した(・∀・)

届いたらまず１週間チャレンジしてみる!

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 20:35:47 GnSuTcN2
>>256

>>249さんのやり方が良く効いておすすめです(^^)頑張りましょう。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 22:05:03 k/LIJivY
こういうダイエット器具って結局何センチ細くなったとかって
具体的な報告がないんだよね。
本当は痩せる必要がない人が、気休めに買ってる程度で
実際効果もないんじゃないの？
効いてるとか筋肉痛になったとかって話はよくあるけど・・・。

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 23:08:10 GnSuTcN2
>>258

私は目に見えるまでやるタイプなので、細かく測ったりはしません。ですが、実際これで何度か筋肉痛を経験してから、尻や内股がしまってきたのは事実です。

腕や腹は鍛えやすいですが、内股などは鍛えにくかったので、本当に役にたってますよ。
足に筋肉の線みたいなのが出るようになってきました。

私は１日に60秒×6くらいやってます。かなり効くし、面白いので(^^;)

ブルブル震えるやつや馬みたいなやつとかは信用性がないですが、これは効きます。

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