ビリーズブートキャンプVSターボジャム

ビリーズブートキャンプVSターボジャム at SHAPEUP

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 19:58:30 ehVnc68o
あげ

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 01:40:52 DOhsyzpl
女でデブなんで、痩せたい筋肉あまりつけたくないから
ターボジャムとコアリズムで迷ってるんだが…

どっちがどう良いの？

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/30 02:39:42 oJRCfG7r
食わなきゃ痩せるし筋肉も付かないよ

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/02 11:40:10 NgzJTMPS
去年の６月からビリーしてその後コアリズム、今はターボジャムをしています。
あまり向きになって必死ではしていませんがそれなりに効果は出てきました。
３つやっての私の感想はビリーは必死でやる運動って感じ。
コアリズムは楽しかったけどあまり汗かかないから痩せる気がしない。
ターボジャムは、汗かくし、４０分があっという間で、楽しくできて痩せそうな感じがして一番気に入っています。
ボクシングのような運動とキックが多いから、上半身は痩せる気がしますが、
脇腹は細くなりますがお腹の前の肉はあまり落ちません。

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/25 17:54:03 x7GaOndb
自分はビリーは基礎編でさえ全部通してできたことないから
ターボをメインにして頑張ることにした。
ターボのスカルプトや腹筋に慣れてきたらビリーさんに再入隊したい。

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 08:28:36 OyzgxALV
YouTubeでTaeboの動画見たら、ムチムチのシェリーに驚いた。
見た感じ体脂肪は17％あたりかな？

Taebo
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)

ブートキャンプでは10％もないほど絞れてるシェリー。
やはり、ブートキャンプの方がダイエット効果かるのかな？

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:09:11 OyzgxALV
逞しい♂に「部屋に来る？」って言われたら、コワイし引くけど、
「ね、ビリー一緒にやろ。教えてあげる」と言われたら、
多分、ウキウキして着いて行んじゃないかな。

鍛えられた筋肉は、すごくセクシーで大好きだけど、自慢げに見せられると興ざめ。
でも、タンクトップの彼がバンド付きで、ビリーをドンドンこなして行って、
筋肉が汗で光ってるの見たら、きっと惚れちゃうな。

最後、一緒にビクトリーして、抱き合ってチューしちゃえるし、
自然に一緒にお風呂に入れると思う。

ホントは恥ずかしいけど、ビクトリーのあとなら…。ネ。
彼のお部屋でビリーなら、楽しく、盛り上がって、体の関係に自然に入れそう。

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:36:15 5rpYLpw3
>>823
あちこちのビリースレで
きもい書き込みするなよ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 20:37:02 5rpYLpw3
>>822
髪がショートで黒髪だからシェリーとは気づかなかった」

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 00:44:23 h0+X/NHL
ターボジャムとビリーを週5で気まぐれに実行して
筋肉がついてきた気がするけど、体重・体脂肪はほとんど変わらない。
3ヶ月経過したら徐々に効果が出たら良いなぁ。（今1.5ヶ月）

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:36:31 +t8dCYeY
ビリー半年やったら特に上半身がごっつくなった
胸はなくなり胸板が厚くなった…
筋肉つけず華奢な体になりたいんですが
ターボ購入した方がいいですかね？

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 13:23:41 unAkCGkn
>>822
シェリー、ムチムチかなぁ。
細い気がするんだけど。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 13:10:16 /Kg5ZwV/
>>827
＞筋肉つけず華奢な体になりたいんですが
その目的ならコアリズムだ
ビリー・ターボに比べると筋肉増えにくい分体重は落ちにくいが
ウエストがくびれるのは一番早い
適度な食事制限も併用できればなおよし

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 09:22:14 wzpcxKEi
ターボ　ジャム楽しいわ

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/22 11:04:04 h67MgcL6
ビリー→毎日の筋肉痛に耐え切れず一ヶ月半で除隊。
ターボ→一年続いてる。500gダンベル握ってやってる。体重18kg減。
コア→まだ一月弱だけどくびれが出来てきた。垂れ尻が治ってきた気がする。

筋肉と根性つけたいならビリー、痩せたいならターボ、体のラインを作るならコア。

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/25 20:13:30 JUJyIXkC
ターボ最高ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ふふうううううううううううううううううい

びりーｗ

もう終わった人だな

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/26 22:08:04 tJHI/+6d
短パン

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 19:49:52 Yw9j0WEu
「短パン」ってどういう意味なのですか？？？

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 09:20:05 pf1H2DZF
丈の短いパンツ（ズボン）のことだよ。

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 23:09:47 ytRo1hwz
ちがうだろｗ

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/21 08:09:04 CVIDj9Yh
ターボ　ビリー　コア　のじゅんで
コアは単純でおもしろくないからな