ビリーズブートキャンプVSターボジャム

ビリーズブートキャンプVSターボジャム at SHAPEUP

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 02:49:39 ZqbPhKvD
>>345
わかるw
私も最初、基本と燃焼やっただけで心臓バクバク、汗ドバドバだったけど、
これがだんだん平気になってくるんだよね。
最近は駅の階段を駆け足で上ってもなんともないし、地道にやれば体力ってつくんだなー、と実感。
昔は普通に歩いて上っただけで息が上がってみぞおちがキューっとなってたのに。

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