ダダモ博士の血液型健康ダイエット

ダダモ博士の血液型健康ダイエット at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:22:21 xRET0T5H
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型

どうよ、これ？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 08:26:19 33pvuaeJ
まってました！！
私やってます！

犬に玉ねぎまではいかないけどそんな考えですよね？

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 09:20:07 GWHmKQrC
違うと思う

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 09:34:12 UT77Rd8t
AB型の自分は一体どうせれば

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:32:31 sYZ+GtRp
>>4
OK食材 A∩B
　NG食材　A∪B

　　これが無難　

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 13:34:34 SQKclI0b
O型だが、肉食うなと言われてるんだが

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:12:23 UQBPi9tB
B型なんだけど乳製品をどうすれば？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:18:33 UuGdDmcr
ちょw
AB型が解決していない件について www

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:28:11 cOK4gJ7l
A型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
O型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
B型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)

ABは載ってないwので、本を買って読むか
↓ダダモ博士公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)　　頑張って訳すが良い

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 14:30:11 WM+Q4HFr
AB型は主に、魚介類、豆類、乳製品、野菜
基本的にA型、B型を合わせた感じ

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 20:20:40 33pvuaeJ
レシピ献立交換しませんか？

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/11 23:04:33 aT6LWrp7
わたすは半年、肉はおろか鰹節でさえ食べてないよ。
０型でも余裕で菜食だす。
酒はすきですが。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/12 09:39:43 IcF5g8MZ
肉食いまくり
今までこんなに食べなかったよ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 22:25:02 u8rhnMIN
あげるよ～

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 23:24:08 ELCmBHOw
これは…>>1に書いてあるものを食べなきゃいいってことか？

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 23:35:42 9N/hkcRd
いや食えってことだ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/14 23:59:52 vwyzdfeU
>>15
もしそうならAB型が食う物はこの世にねぇｗ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 14:35:23 ZJZavZ0M
あげちゃえ!

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:41:15 lxpWh9qc
ダダモ博士の本持ってるよ
食材載ってます

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 16:58:13 AmZiJbRE
わたしＯ型
好きなもの、焼きたてのパン、ちゅるちゅるうどん、熱々のナン+カレーにラッシー
それにアイスクリーム！！！！

嫌いなもの、海草、肉･･特にレバー（ＴＴ）
タダも博士の理論、信じたくない･･･

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 10:07:48 c6PjpNHk
O型だけど乳製品もパンも大好き
肉や魚が好きなだけ>>20よりは恵まれてるのか
なんか炭水化物多くするとすぐ太るんだよな

ただ、「体動かすのがストレス解消に」は知って良かったと思う
ずっと体育「2」だったけど、学校で”みんなと一緒に”でなければ
そんなに苦にならないことを知った

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 12:44:53 LWIrCV59
>>1
＞ B型＝遊牧民＝乳製品

Ｂが自分勝手といわれてるからテキトーにあてはめてないか？ｗｗｗｗｗ
私はＢだが乳製品は苦手なのが多いし野菜等主体でバランスよく食べてる。
いろいろ試して10キロ痩せて、やっとBMI19になったくらいだが、
移り気な私でもこんなのは挑戦する気にもならんｗｗｗ
こんなばからしいダイエット法を信じてる人がいたのに驚いたわｗｗｗｗｗ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 12:45:52 FEL1IVxw
AB型。
米や粉もん太るけど、どっちかっていうとお粥とかもんじゃとかドロドロ系のが太る気がする。蕎麦好きだけど蕎麦も太るかも
肉は食い過ぎても太らない。ダイエットで低カロリーとか食事抜いたりすると起き上がるだけで精一杯くらい疲れてむくんで余計太る。
規則正しい食生活なんて無理なんだが敢行したらすげー痩せる気がする。食べることがダイエットになる。
ABは生活乱しやすい？

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 13:34:30 8omNMaqU
>>22
血液型別の性格で当てはめてるんじゃないよ一応
(どの血液型でも野菜はたくさん食えと言われてる。Bもトマト以外はほぼ制限なし。)
食物中に含まれるレクチンというタンパク質の血液凝集作用が血液型抗原に似た特性を持っていて
それが各血液型の健康に影響する、という原理らしい。真偽のほどは定かじゃないけど。

Bの私は、好物だけどNG食材の鶏肉をたくさん食べた翌朝は体のダルさがすごい。
ダダモはダイエットじゃなくて健康目的で実践してる。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 13:45:42 3YDETCxi
>>24
わかりますわかります
Ｏ型なんだけど、私も血液型ダイエット知らなかったとき、キャベツ食べまくりなダイエットにした途端に停滞しました。キャベツを食べなかったりあまりたべなかった日は少しずつ減ったし、食べたほうが良い食材をたくさん食べちゃってもリバウンドが少ない

気分が良くなる気がする

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 13:47:47 3YDETCxi
>>22運動して食べなきゃ痩せるよね

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/16 15:02:58 8omNMaqU
>>25
同じ栄養群で同じカロリーでも、ダダモの分類によっては太りやすくなったり健康を害する食材あるね。
自分の体で色々試してみたけど、世間一般で体に良いと言われててもNG食材に当たるものを食べてると、
体重が増えるだけじゃなく体調も悪くなるのは実感した。

なるべくNG食材を避けたバランスよい適量の食事+運動を心がけると、
同じ王道ダイエットでもよりスムーズに健康的に痩せやすいんじゃないかと思う。
(OK食材なら人の5倍食べても太らないから大丈夫、なんて事はもちろん絶対ないけど)

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 01:44:50 8ZYprHSg
>>27 そうそう

ダメな食材はさけるようになりました

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 14:27:07 gvuOAtC5
うんうん

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 14:33:01 eufsG+oR
ほうほう

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 09:39:18 dSoczo0D
どうしても小麦粉製品 (ケーキやパスタ)が食べたくなったらどうしますか？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 10:53:29 ottIY3hK
どうしても食べたくなったらNGでも何でも食べてるよ。
あんまり我慢してもドカ食いしそうだし、
普段の生活の中では気をつけて時々「適量」を食べるのは、
食物アレルギー持ちとかじゃなければ別にかまわないんでは?

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 15:18:32 Fy2eBR5U
ふむふむ

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 09:11:23 1wE/JCMa
なんか制限が細かくてめんどい。
Ｏ型だけど肉あんま食わないし。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 09:29:23 1ELgunnW
前にＯ型は肉またはｷﾑﾁを食べ続けたらいいとTVでみたが…AB型はA型とB型二つの要素持ってるから食べるのはA型とB型同じものでよかったような…まぁあるある大辞典で見た訳だが…(･∀･)ﾉ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 09:59:38 DQi8punl
健康板にスレあった
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/19 21:33:07 6l8AtRVa
Ｏ型ですが、ダイエットのためキャベツを食べまくってたときガスが出てどうしょもなかったしかも出るうん●は油っぽいツヤの便器にこびりつく黒っぽいやつ

今はキャベツも豚肉もやめて健康なうん●が出ますよ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 17:30:36 mxOHb3uP
すばらしいのに過疎りすぎじゃない？

39:通りがかり
07/05/21 17:41:06 A1oaWe40
わけわからん...
ってか医学的にまったく実証なし。

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 17:50:55 QjlPNC7O
Ｏ型の自分が特定の食材を沢山食べた時の体調の傾向。

肉…痩せる（太らない）・快便
野菜…痩せる・便は普通
乳製品…太らない・やや便秘
炭水化物…太る・便は普通

割と>>1に当て嵌まったんでちょっと面白かった。

41:Ｏ型
07/05/21 18:21:52 +0Bg88Xd
肉・・・吹き出物、イライラ発生、活力が沸いてるようで実は破壊衝動に
　　　　　駆られてるだけのような気もする
野菜・・普通
乳製品・・快便、精神が落ち着く、
穀類・・・米アレ、小麦アレ
整腸剤・・湿疹

小麦を止めて確かにむくみがかなり無くなったのは助かった。
肉って悪玉菌の好物だけど、Ｏ型に合った食生活してればＯＫなのかな？
今は、動物タンパクは魚と乳製品にしてる。

肉食っても吹き出物さえ出てこなければ完璧なんだけど
みんなはどう？？

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 18:55:32 mxOHb3uP
毎日牛肉150グラムくらいたべてますが体重増えませんよ
吹き出ものは少し出来てきたかも…

小麦粉ケーキ食べなければ減ってたであろう

43:Ｏ型♀
07/05/21 18:57:18 CwwLzg+m
Ｏ型は炭水化物→太りやすいみたいだけど、さつまいもって炭水化物ですよね？大好きだから２ヵ月くらあ一日計１kgくらい毎日食してるけど太らない。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 19:41:35 mxOHb3uP
>>43サツマイモはＯ型の食べて良い食材だからじゃない？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:07:28 luuTHHDe
私はＡ型なんですが、このダイエットが体に合ってるみたいで
スルスル痩せていきます。(もちろん食事制限もしてますが)
体の調子も良くてストレスも無し。もっと評価されてもいいのになー

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:31:37 yfMNvT42
私O型で、前はキャベツ毎日たべてた。ダイエットでね。
全然やせないし、うんこでない。
んで、ほうれん草にかえたら、毎日うんこでるでる。色がね緑色になるくらい笑
血液型ダイエットで調べたらキャベツはダメで緑黄色野菜がいいってかいてあったから
あってるかもと思ったよ。
あと肉は食べても太らない。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 20:47:26 CwwLzg+m
>>44
さつまいもはＯＫ食材なんですか…恥)

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 16:20:07 o6nJ87+m
パステルゼリー今日はやめてみよう
全然食べてないのに減らないから

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:35:49 maAtEHxN
毎朝トマトとアボカド食べてるＢ型の私、ＢＭＩ１９
トマト・アボカドきらいで全然食べないＢ型の友人、巨デブ

みんな、目を覚ませ

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 20:55:41 w5fcTkyG
O型だが肉やさつまいもｶﾞｯﾂｷはじめてお通じいいよヾ(uωuo*)チョコレートも食べてるのに減量中～～～

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 21:01:22 CU41SUBU
面白そうだなと見てみたけど
気にするのめんどいしやっぱり普通の軽い食事制限と軽い運動の
王道ダイエットのままでいーや

こういうダイエットって効率重視だけど
その効率が崩れた時とたんにモチベーション落ちてリバる事多いから、
忍耐強い・飽きない根気ある人以外駄目なんじゃない
ｂｙＢ型

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 21:16:57 cTgNwL9t
分泌型と非分泌型で食べていいものが違うから時々混乱する。
私の場合は、痩せる・太るよりも、体調に影響するなー。
去年の夏は健康のためと思って毎日トマト食べて、完全に弱りきった分泌型B

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 21:22:53 o6nJ87+m
>>51
体調良くなるからそれはない
王道ダイエットの食べない方がいい食材、ケーキとか食べたくなる

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 21:35:22 cTgNwL9t
>>49
ご友人の体型はトマトとアボカド以外の部分に原因があるでしょうw

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 22:14:28 o6nJ87+m
>>54
太りやすいもの食べるから太るわけじゃないのにねＷ
理解してから書いてほしいＷ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/22 23:16:52 maAtEHxN
血液型糖鎖とかわかってんのかねＷ
理解してから書いてほしいＷ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 00:02:43 YB+zgF4x
?　科学的なことはよく分かんないけど、

血液型糖鎖の抗原性に反応する食物中のレクチンの凝集作用や
血液型遺伝子と疾病罹患率の関係とかを
ダダモのおいちゃんが研究してみました☆　興味のある人は試してみてね♪
で、でも体に良いものでも食いすぎれば太るんだからねっ！？

って事でダメなん？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 01:02:21 xgYQKGvk
はいはい、疑似科学疑似科学

このスレの住人ってどうせこないだまであるある信じてたんだろ？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/23 01:09:26 btC3W6Xy
で、ボンベイ型の自分は何食べればいいの？

60:B型
07/05/23 02:16:26 2z7eHSQj
乳製品なんだ。
牛乳とか液状以外ならOKだからよかった。
ヤバイと思いつつも夜中アイス(主にハーゲンダッツ)食べても翌日痩せてるんだけどこれ関係してるのかな…

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 17:18:34 tKDA/vyp
パンで小麦粉たべてるよ～Ｏ型だよ
(>_<)
パン我慢してた禁断症状出てるかも…

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/24 17:45:42 buh5VqAh
O型のok食材って？
>>9のサイト見ずらい・・・

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 10:48:02 Q9khZAK5
Ｏ型が痩せるのは海草、赤身の肉、レバー、北でとれる油ののった魚介、ほうれん草、ブロッコリー。
太るのは小麦食品系。

パンが食べれないのが辛いよ(´д｀)

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 10:54:20 g5zSvhH2
>>62
エディタにコピペして、自分が見やすいようにまとめる。
その作業で、そこに何が書いてあるか理解する。
まとめてあるサイトが読めないなら、人に聞いてもダダモの本読んでも無理。

O型は小麦(太る)ととうもろこし(糖尿病の危険)と乳製品(疲れやすい)をなるべく食うな。
とりあえず牛肉でも食って、普通の人より激しい運動をしろ。以上。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 15:38:27 dANj2Oqw
小麦粉食べたい病が…
パン最近毎日食べてる
停滞期もあるのか、あまらたべてないのに減らない…

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 16:31:38 o8Kig5Js
O型の自分は肉をくっても大丈夫ｺﾌ牛肉食べるｺﾌ

そして寝るｺﾌｰ

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 17:07:20 vZ2LX+3k
牛肉は、赤身を選んで食べた方が良い？それとも気にしなくて良い？

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 20:08:39 dANj2Oqw
>>66わたしか…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 21:08:01 x59gaTba
>>67
赤身がいいらしい｡

てかＯ型キャベツいかんのか‥

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 21:21:23 dANj2Oqw
キャベツパン食べると減らない

記録してあるからわかります

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 22:59:47 UY/Qnk19
てことはカップラーメンもだめ？
原減ったらビーフジャーキー食えばいい？

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 23:03:57 2a3mWh+c
パンも麺もトウモロコシも大好きなわたしは辛い
キャベツダイエットはO型には不向きなんだね

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/25 23:25:56 798goc6o
Ａ型が太りやすい食材、料理は何でしょうか？！
>>9のｻｲﾄに接続してﾌﾞﾛｸﾞ見たけど見つけらんなかった（泣）

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 03:07:05 HglQIFLL
１さんがしっかり内容を抑えたスレ立ててくれれば…

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/26 14:18:42 IaPXCe7H
>>73
ダダモの本には「体重が気になるA型は小麦製品の食べすぎに注意」と書いてあった。
あとは、肉があまり体に合わないらしい。(代謝能力が低いので病気になりやすいとか。)

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 05:11:12 JI07b5gd
>>73パイナップル食べるよろし

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 23:35:27 wBR6wZlB
Ａ型は菜食だよね

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 10:08:29 8MltiPv/
O型って米も駄目なの？さいとによっては普通食材にってるけど。。
お米ダイエットに成功したＯ型の人いますかー？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 10:36:16 dniY5cH2
米は普通だよ
でも炭水化物抑えたほうが減るよね

本当に小麦食べると太りますよね

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 11:53:51 X2KFW3EU
A型は野菜食ってればいいの？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 13:51:16 8MltiPv/
Ｏ型ってサバはＯＫ食材のはずなのに、一切れ晩御飯のときに
食べただけで次の日顔パンパンだった。
そもそも信じていいものなのかな？

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 14:21:52 1xy/A+iH
Ａ型をまとめると、野菜と米はＯＫで、小麦系や肉系はＮＧなんですね…ﾊﾟﾝやﾊﾟｽﾀやﾋﾟｻﾞは食べちゃﾀﾞﾒ。ﾌﾙｰﾂはＯＫ？！魚は肉系になるのかな？！？！誰かわかる人いますか？！？！

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 14:37:05 7+MxExrk
>>81
翌日顔が腫れる：
・浮腫…塩分過多or数日前の水分不足（抗利尿ホルモンの作用）
・軽いヒスタミン中毒（青背の魚は起きやすい）

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 15:55:47 E+QmiW4M
Oだが毎日じゃないがﾄﾞｶ食いする時は肉だけにしてたら
なんか肌ﾄﾞｽ黒くなってきた。
なるほど、狩猟民族の血が騒ぎだしたか・・
しかも体重体脂肪ともに激減。まぁ歩いたりしてるが・・
肉食べると排便時、肉の固まり事でてくるから水が跳ねて困る。
どーやら自分肉丸呑みしてるらしい。

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 18:01:55 8MltiPv/
これちゃんと実践して痩せた人いるの？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 18:04:16 tGuAat9U
A型だけどやっぱりトマトとヨーグルト食べたら下痢した(:ω;)

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 18:32:52 8MltiPv/
血液型ダイエットとはいえ、夜８，９時頃の食事だと太るかな？
４時間くらい起きてれば平気？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 21:02:34 lIhXneqZ
このスレ、びっくりするほどバカばっかり

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 02:47:43 Uy9i0NOC
>>88 本みてから言いましょう
一週間くらいやってみてからとかさ

血液型性格判断ダイエットじゃないよＷ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 23:31:52 qmDXQiSx
パスタって小麦に入るの？パスタの原料のデュラムセモリナ粉って小麦の一種？

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/03 23:49:00 lRyk5AaI
Ｏ型は米も小麦粉も食べない方がいいんだったら、朝とか何食べたらいいの？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 00:00:54 X85Yz1Wq
>91
お肉

質問です。
Ｏ型は、
キャベツダイエットに向かないのかな？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 00:13:11 erG/gLF1
何か血液型性格判断みたいなのと勘違いしてる人多いよね
短期間でもちゃんと守ってれば結果はでるのに

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 01:11:44 kUFzsjxf
>>92かなり向かないですよ
私はブロッコリーたべてます

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 00:48:10 dnp+NI/a
>94さん、
解答ありがとうございます
ブロッコリーならいいんですか？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 01:12:33 Ntd1u9ci
疑似科学ｗｗｗ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 01:17:29 dnp+NI/a
本当に疑似科学ならいいのにな…
好きなものと
ダイエットに向いてる食材が一致しない

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 06:33:10 QihiLSoG
>>95
本を買ったらいいですよ
1000円くらいだし詳しく載ってます

毎日牛肉ブロッコリーは食べてます

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 06:41:24 dnp+NI/a
>98さん、
そうなんですか
なんだか難しそうですね

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 10:05:16 Bt8/vgsX
Ｏ型はヴィーガンにはなれないのか・・・

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 10:36:59 SHZZLGGi
ヤバい！今サイト見てきたら
避けてたものがダイエットにいい食材で、
積極的にとってたものがダメなものだったorx
どうしよう…やっぱり弁当つくるしかないか

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 12:23:01 PvoFCTx2
Ｏ型夫
好きに食べても太らない体質ですが毎晩ピーナッツ食べて尿管結石。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:21:46 QihiLSoG
>>99さん
難しくないです
わかりやすくてオススメです

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 14:48:21 FvzYav1Y
>>99
難しいというよりは意志の問題

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:45:57 Yg5VBsGG
パンも米も食いたいＯ型だ
絶望的

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 15:59:12 1jkn1nJT
ダダモ博士ってどこの国の人？
どこの大学で博士の学位取ったの？

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 17:57:59 dnp+NI/a
>105
同じく！
お肉より
パンとかケーキ食べたい
>106
私も気になる
信用していいﾀﾞｲｴｯﾄなのかな？
あるあるみたいな感じなのかな？

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 18:09:30 EBgaCsCS
>>100

すみません、ヴィーガンって何ですか？

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 19:41:07 sE+3C22w
本のカバーにかいてあったダダモ博士情報

Peter J. D'Adamo
アメリカを代表する自然療法学の医師
シアトルのジョン・バスティア大学自然療法医科卒
コネティカット州で臨床に携わる
自然療法医療ジャーナル誌創刊者・名誉編集長　　だそうだ。

疑似科学がどうとか気になる人は、一度自分の体で試すか、本読んで判断してみては。

>>108
100じゃないけど、ベジタリアンの流派(?)の一つで、肉・魚以外にも乳製品・卵も食べない人

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:09:19 daekEbQW
これって読んでみたけど、1週間続けるなら
自分の血液型と違うタイプの試しても、やせると思う。
そんなバランスいいダイエット法。

絶対痩せるって主張する人、別の血液型で1週間やってみなよ。

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:46:44 1jkn1nJT
>>109
やってみたいけどさ、自分ボンベイ型だから載ってないんだよね

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:52:04 QihiLSoG
わたしパステルゼリー(牛乳)食べたら減らない…腹減るし

牛肉食べても太らないし腹も満足します

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 22:52:40 sE+3C22w
>>111
特殊な型なんだね。大怪我とかしないように気をつけてね。

とりあえずどの血液型にも共通して「体に良いもの」の所には
ブロッコリーが書かれてるけどどうだろう。
抗原の性質を基にした健康法らしいから、謎の多いボンベイ型の抗原の解明も早く進むといいね

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 23:08:41 NphfZr4T
やった時すごい痩せたけど
菜食にしたから痩せて当然かなって思った

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 02:46:24 ljB3X8jN
あれ・・・なんかＯ型多くないか？
自分がＯ型だから気になるだけかな？

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 02:53:06 j4NPP+1a
>115
自分もＯ型です
なんだかんだでＯ型が１番不満なんじゃないかな？
それか、
ダダモ博士にこだわってる人にＯ型が多い傾向にある…？

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 03:12:58 j4NPP+1a
あ、あと
Ｂ型少ない？
ＲＯＭってるだけかな？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 05:02:20 hlvQ0VH1
わたしもＯ型
牛肉毎日食べてます？
私は150グラムくらい食べてます

119:ＡＢ
07/06/06 05:45:04 hVJ7OVTN
ダイエットの仕方わからねｗｗｗ試しても痩せない
不都合な現実だ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 07:53:30 b4oHC5lN
私Ｂ型
でも肉嫌いだから一切食べてないよ…
ゴマ好物なのにNGだったのねorz

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 07:57:09 JXvev9a1
私Ｏ型
筋腫になった
生活療法で肉は控えるようにって・・・
玄米菜食すると太るの？

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 08:41:22 s/htIdo+
B型。
朝御飯をコーンフレークにしてた時期に、低血糖症悪化。
Bのとうもろこしは低血糖を引き起こす最悪食材と後で知った・・・
(その頃の方が以前よりカロリー摂取量少なかったのに太った)

ダダモの本の表紙にはダイエットって書いてあるけど、
これって本当は痩身よりも病気予防や健康増進のための生活法だよね
(英語のタイトルはLive Right 4 Your Type)
日本ではダイエット(＝痩せる)と書いたほうが売れるんだろうけど。

>>121
病気の時はまずはお医者様の指導に従ったほうがいいと思う・・・
ちなみに菜食が悪いとはダダモは言ってないし、O型は玄米禁止されてないよ。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 08:48:22 CRnEEsmO
O型。

もともと乳製品、キャベツ、麺類などが苦手だった。
すぐに胃もたれしてしまう。
肉類はいくら食べても大丈夫。

消化しやすい、しにくいものに個人差があるのかと思ってたけど、
わりとぴったり合っているので驚いた。

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 10:50:01 nwh2mS5t
>>113
解明も何も、Ｈ抗体(抗原じゃないよ)が無いってことは解ってるんだから、抗体を元にしたダイエットだというなら、既にある理論を当て嵌めるだけでいい筈なんだけどね。
それが本当にできるのかな？疑いたくなっちゃう。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 11:43:10 d3SgOrWr
>>124
否定の気持ちの方が強い疑いならやらなければいい
面白そうだと思ったならやってみればいい

既にある理論当てはめるだけでいいと自分で分かってるなら、1.2週間試してみたら?
上手く行けば儲けモン、自分に合わなければ疑似科学pgr、くらいの軽い気持ちで。

私の場合は、痩せはしないけど体調良くなって風邪引かなくなった。(自分ボンベイ型じゃないけどね)

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 12:02:00 hlvQ0VH1
やばいわ
寝る前にかまぼこチーズとポテトチップとチーズケーキたべたら増えた

血液型関係なくヤバい

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 12:25:49 lbCQToDe
自分もＯ型。
ダイエット中は小麦は控えてる。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 12:30:06 nwh2mS5t
>>125
自分で考えろとか言われても、理論はタダモ博士の研究の中にはあるかもしれないけど、本にはＨ抗体との関連までは書いてないでしょ？

ちょっとでも否定的なこと言うと叩かれるし。
なんかみんな、宗教がかっててコワイヨ。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 14:21:05 d3SgOrWr
>>128
興味あるなら、軽い気持ちで一度試してみたら?
と言う意味で書いただけなんだけど。
(疑う人に押し付けたくないからそう書いただけだよ。怖いと思ったならごめんね。)

とりあえず、ダダモ公式サイト内の「ボンベイ型(bombay)」の検索結果
(何が書いてあるかは英語なので読んでない)
URLﾘﾝｸ(www.google.com)

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 18:09:09 Jqj6/qN1
ダダモやってると食生活で健康ぐせが身についてくる。これたべたら
調子よくなりそう、あれ食べたら体調悪くなるみたいな。

そしたら、普段の日常生活で少しずつだけど勝ち癖が身についてきた！
不思議でしょうがない、とりあえずダダモに感謝してる＾＾
でも肉と魚はあまり食べないけどね

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 18:23:51 siUd/yTe
A型だけど玄米菜食より肉・魚を適度に食べた方が痩せた。
穀物が良いみたいだけど、むしろ太ったな。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 18:36:55 j4NPP+1a
>131
読んで安心した^^
自分はＯ型なもんで…

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 21:56:13 y12UDm0u
>>109さん
遅くなったけど、ありがとう。

私は元からヴィーガンにはなれそうもないな。野菜嫌いだし・・・

ちなみにＯ型ですが、焼肉食べた翌日は体重減りますが、お好み焼きや、パスタの翌日は増えます。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 01:40:21 gdvocaQA
今サラダうどん食べちゃってます
がまんできない～
あまりたべてないのに増えてるしさ～Y(>_<、)Y むくんでるよ～

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 03:14:05 ctkR9J30
>134
お野菜 + 炭水化物
だからA型ならいいんじゃない？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 06:05:47 ctkR9J30
完璧に実践しようとすると
気が狂いそうになるﾀﾞｲｴｯﾄですね

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 10:17:27 SqIQnKli
「夜中にチャーハンドカ食いしちゃったけど、A型だから大丈夫☆」
「菓子パンは炭水化物だからOK! ﾅｲｽｽﾃｨｯｸｳﾏｰwwww A型ﾏﾝｾｰ!」
　　　　↓
太った!!! インチキ科学のダダモに謝罪と賠償を(ry

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 10:23:21 gdvocaQA
>>135Ｏ型なんですよね

最近リバウンド…
あとチキンも食べちゃいましたわ

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 11:45:17 wJKhpr2H
好きな時に好きなだけ食って、運動もしないで「痩せない」とか言う奴見てると笑える
Oの肉だろうがAの野菜穀類だろうがBの乳製品だろうが、
毎日適量の3倍も食い続けてダラダラ過ごせば太るに決まってる

食材しか見てない人も多いけど、ダダモ式ダイエットは実際は
「血液型別の食材+血液型別の運動+血液型別の生活習慣+血液型別のサプリetc...」だから
本気で実践しようと思ったら、血液型によっては王道よりもかなり辛いぞ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 13:00:59 L2PHgyKX
O型の菜食主義者で
結核病んだ翌年の目標が「今年は病院にかからない」だったり
（再発したら周囲に迷惑をかけるとは思わないのか）
最新PC買ってもNetscape4.xをインストールして使っていたりと
なんかへんてこりんな行動ばっかりしてる奴がいる。

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 14:34:12 gdvocaQA
>>139
たしかにね～でもＯ型だから小麦粉製品避けるだけでかなり違うよ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 16:23:37 BIBL1gVD
完璧主義と言うか、変な所でものすごい几帳面さを出す私、この本見なきゃよかった。
ほんと気が狂いそう

食べては駄目と言うわけではありません、少量ずつなら～…とか中途半端すぎるよ。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 16:51:01 OwZdwlBD
完璧主義・几帳面 ≠ 融通が利かない

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 17:57:25 gdvocaQA
かわいそうですね

許してあげるのは大切ですよ

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 19:04:17 QijKzWIU
>>137
居る居るこういう人w

自分にとって都合のいい部分だけを変な方向に拡大解釈して、
(アイスクリームは太りにくい→いくら食べても太らない、とか
　黒烏龍茶を飲んだら今まで食べたカロリー全部チャラ、とか。)
いつまで経っても痩せないどころかさらに肥え太っていく・・・

>>142
あなたにはダダモよりも
美味しいもの食べて楽しく運動してｳﾝｺモリモリしてたっぷり寝て
頭リフレッシュさせてから、ごく普通の王道ダイエットをお薦めしたい

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/07 20:25:26 L2PHgyKX
>>145
アメリカ人のバーベキューのガイドラインを思い出した

147:O型
07/06/09 02:53:36 VRBR3ltQ
小さいころから親に飲まされていた高額な健康食品サプリの原材料が、
胚芽・大豆・ぬか・ハト麦・胡麻油・胡麻…だった。
ダメなものばっかりorz

確かにこれ飲んでひどいアトピー疾患は完治したし、一度止めた後開始したら思春期後の吹き出物も改善されてきたけど…なんだか複雑な気分。

言うまでもなく、O型には健康食品といえどもダメですよね？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 05:37:57 chrQKOS/
太りやすくなるんじゃない？

これ知らないときでも牛乳飲んだりキャベツ食べても減らないしなんかボッテリするな～ってわかってたよ

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 13:15:23 hAPh0cxo
>>147
そこに書かれてるものほぼ全部、ダダモ本によると
O型が普通に食べていいものばかりなんだけど・・・
大豆や胡麻、小麦胚芽がダメなのはB型。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 13:35:24 hAPh0cxo
>>147
追記。もしかして>>9のサイトに書いてある<×>って表記がダメだと思ってる？
<×>の表記は、非分泌型の人が食べたらダメなものであって、
分泌型のO型なら全然問題ない。
ちなみに<○>は、非分泌の人に特にオススメの食材ね。

分泌型・非分泌型を調べないと、正しいダダモ式は出来ないよ。
前は日本メディカル総研ってところで郵送検査してくれたけど、
今はそのサービスが見当たらないからもうやってないかも。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 14:01:15 kXKtRMK3
Ｏ型なんだけどコーヒーがどうしても辞められない…
飲まなかったら痩せるのかな？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 14:03:27 0qoNHv+m
私は153センチで体重39生理前は42のBだけど
チーズ、ヨーグルトはﾄﾞｶ食いしても太らないor痩せる…
牛乳で作ったカルボナーラなんか大好きでしょっちゅう食べてるけど太る事はない。
小麦粉や卵やベーコン使ってるし、
体質に合わないせいか痩せる事はないけど
チーズや牛乳など乳製品がそれらをコーティングしてくれているから維持できると信じていますw
牛肉は霜降以外は太らないし赤身なんか食べ続けると痩せる。
豚肉鶏肉は部位関係なく
食べ続けるとダラダラ太る。
パンなんか食べたら次の日には既に太ってる気がするわ。

旦那は肉を毎日ﾄﾞｶ食いしてますが180センチの57ｷﾛ。
米を毎日どんぶり一杯は食べてないと
すぐに痩せて55とかになっちゃう。
旦那はダイエットしてないし野菜あまり食べないし肉大好き米大好きなんで、
うまくバランスとれてて現状維持。
痩せ気味ですが健康診断でも隠れ肥満とかなくいたって健康。

自分と旦那の中で血液型ダイエットはかなりﾄﾞﾝﾋﾟｼｬでキモいくらい。
自分でも信者乙って感じw

しかし長文すみませんでしたm(__)m

153:147
07/06/09 15:58:33 VRBR3ltQ
>>148 >>149 >>150
ありがとうございます。

>>9を参考に考えてましたが、分泌型が非分泌型か不明です。

以前のように調べられる方法があれば調べますが、とらあえず試行錯誤してみます

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 16:18:53 chrQKOS/
いいなあ～Ｂ型になりた～い！！

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/09 19:11:46 hAPh0cxo
どの血液型でもそれぞれに苦労や我慢があるもんよ・・・
大好きな大豆も鶏肉もトマトも小麦もダメな分泌型B。
食べたい時や出された時は食べるけど。

あんまり深く考えずに出来るだけ気をつける、くらいがストレスためなくていいと思う。
我慢しすぎの反動でドカ食いして太ったり、病気になったら本末転倒だからねw

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:22:23 IlkwnVL2
B型にとって納豆は避けるべき食べ物なのでしょうか…？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:25:42 4zW46xtk
卵の明記はなかったですよね？

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:28:06 ZteF7+gu
>>157
あるよ
乳製品と一緒のとこに書いてある

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:37:29 5ThUF8zt
>>156
味噌やテンペも駄目って書いてあるから一応納豆も避けてる。
カロリー気にして毎日納豆や豆腐食べてるダイエット中の弟(B)は
運動もすごくしてる割になかなか痩せない。

>>157
卵・・・O型・適量OK(週3、4個)　A型・少量OK(週1～4個・分泌型は少なめに。)
　　　　B型・OK(週3～6個)　　AB型・OKだけどコレステロールに注意(週3、4個)　

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 01:54:36 IlkwnVL2
>>159さま

本当ですか!!!!
納豆は安いから家計に優しいのが助かりますが…
頑張って痩せたいので大豆製品は控えてみます｡

教えてくれてありがとうございました_(._.)_

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 02:38:29 NZ1nfzFv
反動でポテトチップとアイスが食べたくなりまくり

Ｏ型です

162:Ｏ型
07/06/10 03:06:44 dfNa3AAP
>>161 同感です。これからの暑い季節、我慢できるか心配…。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 03:31:52 QrM6SgM+
ねぇ、みんな！
みんなは一生ダダモ博士に付いていくつもり？
私は…、
どうしよう…

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 03:46:33 ZteF7+gu
ハァ？

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 08:14:01 xIjfZGZ9
俺の大好物はポテチとアイスとうどん
この３つだけで生きていける

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 08:29:44 xIjfZGZ9
そんな生活で20キロ増えたO型でつorz

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 08:35:46 vPonBTHt
携帯からすみません。はじめからROMってみたのですが、A型は何を食べればよくて、何を食べてはいけないのかいまいちわかりません。A型の方のｶｷが少ないようなのですが。すみません。教えて頂きたいです。お願いします。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 09:07:34 xIjfZGZ9
本も読まん教えちゃんは来るなや

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 09:11:29 vPonBTHt
>>168さん
すみません。ググッたら少しわかりました。ありがとうございました。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 03:09:28 wQ9d8N49
梅干と水菜載ってないよね？
日本特有のものだから？
アメリカにはないからかな…
食べるのどうしよう…
みなさんは、
載ってない食材はどんな扱いをしてらっしゃいますか？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 08:11:40 ExvXL42O
>>170
載ってないものはあんまり気にせず食べてる。
厳しくすると食べるものなくなるから、絶対駄目な物以外はあまり気にしない。

梅＝プラム。(果物のところにプラム表記がある血液型があったはず)
水菜＝アブラナ科の野菜として考えたけど、同じアブラナ科でも
B型のようにキャベツはOKでカイワレがNG、と言うのもあるから何とも言えないな。

172:Ａ型
07/06/11 09:12:30 o/ZCl5Ik
>>170
梅干しは嫌いだから食べない。水菜は好きだから食べる。
載ってないものは仕方ないので好き嫌いで判断してます。そもそも自分が分泌型か非分泌型かもわからないので完璧に実践できないし。
>>171
Ａ型もキャベツはNGだけど、その変種のブロッコリーはOKなんだよね。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 19:04:59 X6sP0FwZ
Ａ型キャベツOKじゃなかったっけ？

いちごはだめでプラムはOKなＯ型とかわかんなくなりますよね

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:20:40 zo99v20R
AはキャベツNGだよ

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:47:23 X6sP0FwZ
マジ？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:56:33 vNRN+FoU
Ｂ型やだなー！
トマトとか野菜だし好きだからいっぱい食べてたorz
パンも好きなのにorz

明日から乳製品食べよう…(･ω･`)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 23:30:27 HU5RS6XY
O型はバナナとプラム、パイナップルはOKでいちごNG。
ビタミンC補給のため、キュウイやグレープフルーツなどばかり食べてた。

O型は肉魚はOKだとされてますが、日本にある魚の種類は多岐にわたるので全部OKとしてとらえて良いですか？

肉は豚肉NGで、鳥肉より牛肉がベターなのですが、牛肉のどこの部位もOKですか？

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 23:35:44 J8foTANs
ダダモw

179:Ａ
07/06/12 00:12:11 LHJPedaA
>>177
赤身の肉、レバー、ハツ、膵臓、胸線が良いらしい。魚介類はタコ、イカ、あわび、かますがNG。
細かくは書ききれないから、本格的に実践するならここで聞くより本買ったほうがいい。

トマトNGだとケチャップもトマトソースもミートソースもダメなんだよね。
おまけに小麦も乳製品もNGなんだじゃ、大好きだけどさよならだぜイタリアン！
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:12:56 ow47AEim
Ｂ型、鶏肉と大豆ＮＧとかｵﾜﾀ
でも乳製品はどうやら本当にやせるようだ

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:16:18 1Oy3miUX
投稿前にリロったら179さんが先に書いてくれてた・・・せっかく書いたのでポチ。

>>177
日本人が食べそうな魚介でO型のNGは　あわび・巻き貝・いか・たこ・なまず
「かます」は種類によってOKとNGがあるみたい。
(「かわかます」はOK、大型のかますの一種バラクーダはNG。バラクーダはすり身になってる事が多いらしい。)
肉は赤身推奨なので、脂身の少ないやつ。

それにしてもこのスレO型多いね　（自分はB）

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:38:44 LHJPedaA
更に補足。
古い方の本だとスモークサーモン、キャビア、酢漬けにしんもNGになってました。
古い本と新しい本で微妙に内容違うのはどうしたもんか。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 00:58:49 vKlKI9Gv
↑上の人達、ダダモのHPでいちいち確認してんのか？
微妙に間違ってるわな…NGをOKとか、その逆もあるしな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 01:09:47 1Oy3miUX
自分はダダモ本(2005年2月版)で確認してるだけだから
ダダモのサイトと本の記述が違ってたら間違ってるのもあるかも知れない

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 02:01:11 1Oy3miUX
連投ｽﾏｿ
分泌・非分泌型遠隔検診を今も受け付けてるとこ発見　(上の方で出てたメディカル総研のやつ)
URLﾘﾝｸ(www.kenko55.com)

唾液と尿検査だけど、唾液が大量に必要なので溜めるの大変だったw

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 03:10:24 vKlKI9Gv
正直、分泌非分泌を判別しないと効果半減だと思う
そもそも永く続ける健康法だし
流行りの高くてマズい置き換え食くらいの
値段で検査できるなら安いと思わんか？

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 03:53:28 vKlKI9Gv
置き換えついでに、B型が大豆プロテイン、
AやOがホエイ（牛乳）プロテインを飲んで
ﾀﾞｲｴｯﾄや筋トレに励むのは実に金と時間の無駄
ダダモ純製のO型用は米と卵白プロテインだ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 11:22:20 Llg4kNgd
>>185
ｱﾘｶﾞﾄﾝ!　それずっと前に確か楽天で見つけて、
いつかやろうと思ってる内にその検診が消えてたから諦めてた。
これでやっと分泌か非分泌か調べられる

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 12:13:55 LHJPedaA
>>183
あれ、違った？じゃ訂正宜しく。
自分も新旧のダダモ本しか見てない。

旧本しか出てなかった時に半年位実践してたけど、問題なくベスト体重まで落ちたよ。完璧に出来ない事がストレスになってやめちゃったけど、最近このスレ見てまた再開した。
そういやダダモ式で15キロ減量したって言ってた芸能人がいたなぁ。

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/12 21:16:04 mNZr23bF
Ｏ型でパスタダイエットしたいんですが、成功したＯ型の人っている？
ダダモに基づけばＮＧなんだろうけど、、

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 00:10:12 c9DD7gwY
聞く前にやれよピザ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 08:26:03 FA35YPDr
>>190
パスタのビタミンB群で痩せる。ってw
「パスタの量は50g厳守」って、そりゃ炭水化物が半分になれば少しは痩せるかもな

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 12:00:22 MyeQfpW4
パスタの少量なんて腹持ち一時間だな

194:O型
07/06/14 12:37:13 ZxyaHrZ+
小麦を避けていますが、そば粉もダメですよね？

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 12:40:29 TzNAOukF
O型はそばは普通に食べてもイインダヨ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 12:55:26 ZxyaHrZ+
ありがとうございます。
今まですっかり、そばを外していました。
これから穀物はそばと米でいきます

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 13:29:41 Z2NqT1z4
十割そば(100％そば粉)以外は小麦粉混ざってるから気をつけてね。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 13:33:43 MyeQfpW4
O型は穀物向きじゃないから
食べ過ぎ注意

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/14 18:18:59 wCU84JQG
抑えてた分穀物食べたい衝動

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 19:28:59 an+Rl51r
米と肉一緒に食べてるＯ型さんいますか？

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 22:02:24 ApaLlLnp
米じゃないけど古い方の本に日本人は大豆中心で育ってきて
大豆の消化能力は多少好いからたまにならおKて書いてあるから
大豆も肉と同等、もしくは多めに摂ってる。
豆腐と野菜と白滝と脂少ない肉でﾀﾚ少なめのすき焼きが
ﾏｲﾌﾞｰﾑ

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 22:51:53 R6lwYdUv
この方法取り入れようと思って今日から始めた。雨風呂にブログも
作ったので、やってる人いたら検索してみて。「Ｏ型式ダイエット」
っていう食事日記ブログです。

納得できる点は、食べる量を減らしても思うように痩せなくって
加齢により代謝が悪くなったのかなって思っていたのだが
小麦やキャベツ　ヨーグルトがＮＧと知ってなるほどと思ったよ。
Ｏ型ＮＧ食品に好きな物多いし。

食べる量を控えめにしつつ、ＯＫ食品中心の献立にして1ヶ月実験
してみる。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 23:14:03 ApaLlLnp
O型乳製品好き多いよね。かくいう自分も・・
豆腐と無脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ混ぜてなんとか我慢してる。
そこは妥協。あとｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞも妥協。

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 21:13:02 riSZqqdO
O型は運動しなきゃダメなんじゃね？
ようは筋肉つけて基礎代謝上げることによって痩せるってことでしょう？
O型は運動かなりやれる体質みたいだしさ

205:B型
07/06/21 00:44:59 Dctmkm5a

ﾀﾞﾀﾞﾓﾀﾞｲｴｯﾄに詳しい方
またはB型の皆さんの考えを聞かせて下さい!!

自分はB型で､著書も持っていますが

ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙとこめ油は食べても良い食品に入ると思いますか？

ﾗｰﾒﾝやうどんは避けるべき食品の部類に入りますよね？

どうなんでしょうか？
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします!!

206:B
07/06/21 08:36:43 kfyQpQf1
>>205
私は料理にほとんど油使わないけど、使う時はオリーブオイルかクルミ油。
でも毎日浴びるように油を飲むわけじゃないなら、それほど気にしなくてもいいんじゃないかな。
(ブドウも米もOK食材だしw)

グルテンがダメなんだから、麺類は基本的にNGと考えてる。
うどんやラーメンはグルテンの多い強力粉使ってるし。

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 21:35:22 5PwSRB09
麺類食べたくなったら白滝パスタがいいよ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/22 23:04:29 uTKiATi3
O型

最近ビーフンをよく食べるよ。
炭水化物だけど米の麺だから小麦よりいいよね。
あと、トルティーヤ。これはとうもろこしだからOK

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 01:00:47 0BaCZV1w
いろいろな食材を幅広く食べた方がいいんじゃないの
血液型で変わるなんてうさんくせぇ…

麺類とか肉類は太るって感じはするから
麺をこんにゃく麺にする…とかは良さそうだが

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 06:06:14 E6l97+j0
O型

一人暮らし始めて肉を買わない食生活を送っても一向に痩せないのはこれのせいだったのかwww
確かに焼肉たらふく食べても全然太らん
悔しいけど納得

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 08:48:56 6rFetNX9
Ｂ型
さっそくヨーグルト最近取り入れ始めたけど
逆に太った…
非分泌型でもOK食材だよね？

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 11:34:58 xdYjA48/
>208
とうもろこしはＯ型は避けたほうがよい、となってますよ
ビーフンはおｋ

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 14:12:35 etMclh6z
焼きビーフン食べたい

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/23 22:52:20 hMCIMjmC
>>211
NG食品全部止めてる？

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 18:11:17 2qmdEReY
催眠にかかりやすい人には向いてそう

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/25 06:00:56 sGx6zs5D
実践して1週間だけど(ブログもつけてる）効果はまあまあ出てきた。
Ｏ型だけど、基本的にＮＧ食材を食べないようにしている。
外食時はパンやパスタ・ラーメンより丼や定食を選ぶようにして
自炊時はＯＫ食材の野菜を中心に肉かたまご、少量のごはんで献立を作成
している。
Ｏ型には肉や魚が許されているから食事の楽しみは維持できる。
しかし小麦系や乳製品がＮＧなので気軽に食べられるものがないのが
苦労する。

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 02:44:40 ngiZ6xu5
O型
しばらく実践してたんだけど、急に壊れたｗ

朝　トースト、コーンフレーク、ミルク、カフェオレ
昼　ポテサラサンドイッチ、オレンジジュース、チーズケーキ
夜　パスタクリームソース、アイスクリーム

満足したよ。
明日からまた頑張る・・・つもり。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/26 13:07:49 Yyke4Je4
B型
只今、とんかつ和幸でヒレロース盛りあわせ…orz
とんかつだけはやめられない。

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