スロトレやってる？
at SHAPEUP
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 15:21:24 q7UBKaSH
>>76
じつは高い負荷で早く動かすのは、どうもあの目眩しそうな血管切れそう感じが苦手で・・・
スロトレだったら続けられそうなのです。
>>77
その方が有酸素で燃焼しやすいってことですよね。
いつもスタジオ→筋トレでした・・・orz
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