1200キロカロリーの食事
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/13 19:54:53 LNdQxhwA >>598 もう4ヶ月続けてるけど絶好調だよ。 計算間違えてるのかな…(´･ω･`) 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/13 23:15:22 wgThMytr 人によるけど基本的に1200続けてもメリットが無いんだよね。。 運動が嫌いで嫌いで仕方なくて、不健康になっても構わないって人向け限定 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/01/13 23:30:22 LNdQxhwA 確かに運動は嫌いだ。。。 でも最近、1200どころか、1000にも満たない量で1日が終わることもしばしば。 もちろん、計算ミスもあるだろうし、1500ぐらい食べてる日もあるんだけど。 最近、外へ出かけても食べたいモノがなんにもなくて腹が立つ。 あれもこれも高カロリーで栄養偏ってるようなモノばかり。 つかメニューにカロリー載せろよなー、なんて一人で毒づいてみたり。 今日の夕方、ショッピングセンターのレストラン街を歩きながら、 おなかはそれなりにすいているのに、全く食欲を刺激されないことに驚いた。 今はまだﾃﾞﾌﾞカテゴリにいてるけど、一瞬「拒食症」のことが頭によぎった。まさかね。 100kg超まで食いまくってた私が拒食症なんてなるわけないさ。ﾊﾊﾊ
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