1200キロカロリーの食事

1200キロカロリーの食事 at SHAPEUP

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/07 14:29:03 O/DwHgBP
>>558
そういう理由でおまいは全身に脂肪をため込んでるのか？

そして残念ながら基礎代謝を大きく割るような食事量だと
よほどしっかり運動をしてないかぎり、分解されるのは筋肉が先なんだな。

筋肉が落ちきってブヨブヨの状態になったとしても体重は減った事になるが
今度は基礎代謝が落ち、わずかな食事量でも体重増加に繋がるようになる
筋肉は落ちまくりなので運動はしたくなくなり、できなくなる
当然脂肪を燃焼させづらくなるが
体は飢餓状態を覚えているので、栄養はみんな脂肪蓄積の方に回そうとする

これで「摂食量1200kclでも太る体」の出来上がり。

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