1200キロカロリーの食事
at SHAPEUP
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/24 15:41:33 dVoC/fVS
代謝3桁の人とかって小さかったり痩せすぎなんでしょ。
>>182
全文に同意。一生ダイエット食だねorz
私は1日1200キロカロリー摂取してるけど痩せないよ。
痩せてる人はもっとカロリー減らさないと減量しないよね。
1200キロカロリーで痩せる人って標準体重以上の人でしょ。
痩せててもハードな運動の人は減量するけど。
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