【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】

【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】 at SHAPEUP

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:20:20 ReLVHZcN
>>87-88
亀レスすいません>>86ですが、
アドバイス頂いた通り、太ももメインで、続けていこうと思います。
お腹の方は出力を下げても、やはり胸が痛くなりました。
まだ、背中や腰はあまり試してないので、そちらも試してみたいと思います。
もう一度頑張ってトレリートを続けてみようという気持ちになりました。
ありがとうございます。
腹筋や胸はステッパーやその他の筋トレでカバーするようにします。

長文失礼しました。

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