【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】
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226:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/08/31 11:05:36 vE9Gf4Jq
>>220
>>210も深意味で書いた訳じゃなさそうだから、あまり食い下がるのもどうかとｗ
赤筋はちゃんと有酸素運動した方がいいんジャマイカ？
心肺も同時に鍛えたほうがイイのは間違いないんだし。
それよりもインナーマッスル鍛えれ。
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