【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】

【EMS】ツインビート・トレリートetc【伊藤超短波】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:12:00 257dvCtR
ツインビート・トレリートをメインとした、家庭用ＥＭＳマシンについて語りましょう。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:12:43 257dvCtR
ツインビート＝伊藤超短波が製造しているEMSマシンで、筋トレの他に
　　　　　　　　　スキンケア・コリ解消などの機能もついている。

トレリート＝伊藤超短波と同じ工場で製造されているツインビートの廉価版。
　　　　　　　　筋トレのみなら、こちらで充分。

【筋トレの出力】
Ｍサイズのアクセルガードで、出力５０～６０mAを目指しましょう。
１０mAくらいから、我慢できる出力まで徐々に上げていくのがコツ。
最初は無理でも、そのうち上げられるようになります。
同じ筋肉を鍛えるのは、最低でも１日おきで。詳しくは超回復で検索を。

※心臓に負担がかかるので、胸部は30分以内20mA以下で。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:13:25 257dvCtR
FAQ
Q１
必ず痩せますか？
A
まず、目的をはっきりさせてください。
　(1)体重を落とす
　(2)サイズダウン
　(3)体脂肪率を下げる
いずれも「痩せる」と同意語ですが、過程と結果は全く異なります。
EMSの主な効果は(3)です。EMSと併せて有酸素運動を行うことにより(1)(2)が実現されます。

Q２
とどのつまり、EMSで痩せますか？
A
正しく継続的に使用すれば筋肉は確実に増加しますが、必ずしも痩せるとは限りません。

Q３
EMSの効果的な利用法は？
A
EMSで筋肉増強＼
有酸素運動　　－健康的なdiet
適切な食事制限／

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:14:14 257dvCtR
Q４
1ヶ月以上使っていますがサイズダウンしません。
A
EMSだけの場合、筋肉は引き締まりますが脂肪は減りません。
食事量が変わらなければ基礎代謝が増えた分若干痩せますが、有酸素運動を組み合わせないことには効果的では有りません。

Q５
部分痩せは出来ますか。
A
出来ません。使用箇所の筋肉は増加しますが、脂肪は全身満遍なく減って行きます。
部分痩せは脂肪吸引等の医学的な処方以外にはありえません。

Q６
ツインビートPROは効果が無いのですか？
A
「PROは効果無し」を連呼する方がいますが、何の根拠もありません。
こちらに、2とPROの違いについて言及されています。
URLﾘﾝｸ(www.netin.co.jp)
ただし、これも「業者の営利目的インプレッション」の可能性があります。
業者の宣伝文句を信用しすぎないようにしましょう。

Q７
出力を上げると痛いです。
A
以下の対処で軽減出来ます。
・パッドを貼り付ける肌を湿らせる
・大きいパッドに換える
・パッドを新しいものに交換する
・PROに換える

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:15:09 257dvCtR
Q８
ヤフオクでかなり安く売っています。
A
詐欺の可能性を考慮の上お買い上げください。最低限、出品者の評価履歴/保証書への押印の有無は確認しましょう。

Q９
体脂肪率が増えました。
A
市販されている体脂肪計では体脂肪率を正確に測れません。食前食後や起床後の経過時刻によって刻々と変化しますので、概算値程度にとどめてください。日に2～3%変動します。
正確さを期す場合は毎日同じ時刻に計りましょう

Q10
ヤフオクで買ったが故障した。修理代金はどうなる？（保証書にハンコ無し、レシート無し）
A
リポートをお待ちしております。

Q11
高周波とか高出力とか、わけわからん
A
電気の特性は音と似ています。
『高周波』『低周波』は、高い音か低い音か、ということ。
『高出力』『低出力』はでかい声かちっちゃい声か、ということ。
周波数によって効く箇所が変わり、出力によって効く強さが変わります。

Q12
千円台で売ってる『アブなんちゃら』とは何が違う？
A
EMSの効果を得るためには中周波～低周波でないとだめだが、『アブなんちゃら』は高周波しか出せないのでダメとのこと（あやふや。フォローよろしこ）

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 20:20:50 257dvCtR
ツインビートPro→50mA
ツインビート2→80mA
トレリート→60mA
トレリートEX→60mA
NARLボディデザイン→35mA　
エックスフォーマー→70mA

流れる電流はこんな感じだけど
実際使わないと分からないだろうね

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 22:28:37 En8iv/CO
>>6
おいおい、最強機種を忘れてるぞｗ
Compex Sport→100mA

ダイエット用というよりスポーツ用、
しかもプロスポーツ選手も使っている。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/13 14:39:07 d1FQvT6u
ツインビート効くね
筋肉が動いてるのがハッキリわかる

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 09:48:06 ftfYrjVR
ダイエット板にも立ったのか。
ID出る板のが良いね。

ツイン2使ってる。
カラダスキャンで部位ごとの骨格筋率を計ると、毎日少しづつ
変化していくのがわかって面白いよ。
嬉しくなって続けちゃう、みたいな。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 14:04:22 5gNmjaxc
age

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 01:54:16 lAweCGvq
◆◆関連スレ一覧◆◆

●ダイエット板
ツインビートで細く痩せよう
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
スレンダートーンで腹へこませたい
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高周波EMSについて語ろう
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【EMS】ツインビートトレリートetc 9mA
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スレンダートーン　フィギュラ専用スレ２
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■■スレンダートーンフレックス■■
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●ウェイトトレ板
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ＥＭＳって筋肥大はするの？
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●身体・健康板
*EMSで*電気刺激*筋肉強化*
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 01:25:07 fXNIWL5a
ツインビート２購入者です
使って１０日経った
筋肉痛なるねこれ
初めて太ももに使ったらすげー動く動く
もう３日ぐらい続いてる
あとは数字となって現れてくれたらいいのだが

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 03:10:50 BUeVePw4
ホーマックで3000円のEMS買ったけど十分威力ありまくり。

ただ過敏性腸症候群なので、毎日はやってないから効果はまだ出てないけど、威力は半端ない。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 23:56:07 fXNIWL5a
ご参考に

低周波オンリー系ツインビート２、トレなど
中周波オンリー系　ツインビートＰＲＯなど
低周波＋中周波系プロフィットジムなど
低周波＋中周波系＋高周波系 ■■■トロンなどどれもやたら高い。
低周波＋超音波系スリムボーテ？
低周波＋中周波＋超音波系ベルファム系

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/23 01:29:29 Kv6Ee++q
age

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/24 23:50:38 WZT0iCDr
安い物は効果が無いって聞いたのですが・・・。
比較的安くて効果のある物ってどれでしょう？

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 03:40:15 VP9SRyy0
>>16
トレリートがいいかと
３マソあれば買える
消耗品でいくらかプラスされるだろうけど

ツインビート２とトレリートの違いはね、
ツインビート２：
　　EMSの出力：MAX 80mA、筋トレマニュアルモードあり、リラックスモード（肩こり等）あり、
　　マイクロ電流モード（スキンケア）あり、最大同時使用パッド数：４、ボタン式出力調整
トレリート：
　　EMSの出力：MAX 60mA、筋トレはプログラムのみ、リラックスモードなし、
　　マイクロ電流モードなし、最大同時使用パッド数：４、ダイヤル式出力調整

製造メーカーはどちらも伊藤超短波、販売チャンネルが違うんですぅ。値段も違うしね。
ちょっと高いけどトレリートEXは、低周波のリフレッシュモード、ほぐしモード
（リラックスモードみたいなのかな？）が付いてるよん。
購入後の販売店からのサポートやアフターも考えて決めましょうね。

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 09:49:11 YGJLqSw9
NARLはどうでしょうか？

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/25 20:58:14 S8BjlmMp
これって筋肉痛ないと効いてない？

ディノスで買ったやつ40くらいでやっても全然。
ショコとかスケートボードやってるの関係あるんかのう？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/26 22:37:37 0Vd/EpOh
>>19
筋肉に違和感出て疲れた感じでもちゃんと効いてるようですよ
やらないよりはやったほうがいい

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 15:54:56 nrbnW9Vd
スレンダートーン　フィギュラとトレリートだと、どっちがいいのでしょう？
値段はトレリートのほうがちょっと高いのかな
パッドタイプとベルトタイプだから、あんまり比較にはならないのかもしれないけど

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 19:07:25 mac9MLT1
トレリートかな
スレンダートーンは消耗品（ジェルパット）が高い上、
短時間ですぐ変えないと効果持続しないし
さらに金かかるし、腹のみだから・・・
トレリートは一応腕とか足とか背中にも出来る
消耗品はスレンダー～より2倍ほど持つ

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 21:17:03 AFQtOwoI
>>20

ありがﾄﾝ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 22:30:53 b8g5errx
定期的に趣味のスポーツ（有酸素系）をしているので
インナーマッスルは付いているのですが、
所謂、皮下脂肪（本当に“皮下”の部分）を落とすのに
これらの商品は有効でしょうか？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/27 23:36:54 mac9MLT1
これらは筋肉付けて代謝上げて脂肪を燃やしやすくして
太りにくい身体作りするものなので
これだけだと時間かかるよ
脂肪落とすには有酸素が一番有効なのだから

26:24
07/03/28 00:25:32 Xsi+Y66p
>>25
お尻を指で押した時の“プニ→カチ（筋肉）”の
“プニ”を減らしたいので（スポーツ的に）
食事制限と合わせて、じっくりやってみようと思います。
購入して効果が出たらレポしに来ます。
有難うございました。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 04:10:44 11cWhKOM
>>22
ありがとー
ところで、>>17で３万で買えるって書いてあるけど、そんなところあります？
楽天とかで見ても３万後半くらいからなんですが・・・

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/28 23:54:34 j3/S9i52
　　　　　　　　　　　　EMS　TENS　干渉波　Russian　マイクロカレント
ツインビート　　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　×
ツインビート2　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　○
ツインビートPro　　　○　　　○　　　○　　　　×　　　　　×
トレリート　　　　　　　○　　　×　　　×　　　　×　　　　　×
トレリートEx　　　　　○　　　○　　　×　　　　×　　　　　×

こういう理解でよろしいのでしょうか？
調べると、実はRussianというのが筋力増強にはかなり効果的なようなんですが、
何故に伊藤超短波は採用しないんでしょうか。
（伊藤超短波の医療用は当然Russianも出来るようですが）

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/30 11:08:05 nZ9CmbZ/
ツインビートのPro使ってる。先月ダイエット始めてエクササイズマシン探しに行ったら見た瞬間に即決した。
カッコイイ、マジで。そして新しい。アクセルガードを貼ると筋肉が動き出す、マジで。ちょっと
感動。しかもツインビートなのに２のような無駄な機能が無いから操作も簡単で良い。干渉波は力が無いと言わ
れてるけど個人的には筋肉の動きは速いと思う。ツインビート2と比べればそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差はないって店員も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ毎日何時間も使うとちょっと怖いね。電池代もバカにならないし。
トレーニング効果にかんしては多分ツイン2もProも変わらないでしょ。ツイン2使ったことないから
知らないけど干渉波が実際には効果ないとしても、そんなに変わったらアホ臭くてだれもProな
んて買わないでしょ。個人的にはProでも十分に動く。
嘘かと思われるかも知れないけどウォーキング、少しの食事制限とセットで１４０キロ位から三ヶ月でマジで３４キロ
痩せた。つまりは３４キロの脂肪ですらツインビートのProには勝てないと言うわけで、それだけでも個
人的には大満足です。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/30 12:17:17 uUWagRsW
URLﾘﾝｸ(shoppingway.jp)

スレンダートーンってそんなにいいか？

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/01 20:43:44 LgAFW2Vk
トレリート買ってみました。
電流、９ｍＡくらいが限界でしたorz
電極が痛いわけではなく、これ以上上げると肉が動きすぎて痛いです。
電流弱いけど、肉が動けば効果あるんですよね？

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 22:16:42 GCbCtdUW
朝出勤前にトレリート１時間(ウェスト30分/レベル50、太股30分/レベル40)やった後、
駅まで30分早足で歩くのを約２ヶ月続けました。結果体重－４キロ・体脂肪－７％、
ほぼウェストと太股だけサイズダウンに成功しました。
部分痩せもやり方次第では十分可能だと思います。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 22:17:15 GCbCtdUW
age

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 22:34:09 HrKKt/Fu
ディノスのシェイプビートはどぅなんでしょうか？
ツインビートとの違いは？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/03 22:54:50 /mbAjaN9
俺シェイプビート。
普通に筋肉痛だよ

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/05 01:46:14 vX9UO+M6
32歳(176cm)の男。やくにたつかはわからんけど経験談を報告してみる。
まだまだ目標には遠いけど、腹も割れたしツイン２自体には満足してる。

開始(2006/10)
体重78.1Kg 体脂肪23.1% 太もも63.5 腹92 尻100

現在(2006/12～2007/1までは休止)
体重66.5Kg 体脂肪16.5% 太もも55.5 腹80 尻87

2月から再開してからは胸以外は80mA,60～90分　1日1箇所か2箇所
太もも、腹、背中、横腹、尻をローテンションで。
運動は片道30分の自転車通学のみ。

・有酸素運動と食事制限を組み合わせるとGoodなのは散々既出だけど、
　あまり過度の食事制限すると全然筋肉がつかない模様（あたりまえ？）
　俺は食事制限やめて普通に食べるようにしてからガンガン筋肉が付きだ
　したよ。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/05 01:49:39 vX9UO+M6
・人によると思うけど、胸とやりすぎには注意。
　どんどん痩せくのが楽しくて、1日に90分×4箇所やったら次の日起きた時
　から１日中心臓が軽く走ったあとみたいにドクドクなりっぱなしになった。

　1日休んだら治ったので、控えめに30分しかできない胸を初めてやってみたら
　翌日さらに悪化して激しく走った後のような状態に。
　具合も悪くてその日は講義途中退場。
　それ以来怖くて2月程度ツインから離れてました。
　
　胸が悪かったのか、やりすぎが悪かったのか、それとも相乗効果でなったのか
　わかんないけど再開後は胸はやらずに、部位も１日２箇所までにしています。
　
　
・一度ツイン２で焼けどした事がある。
　昔けちって、アクセルガードに水つけて無理やり延命させてたんだけど、
　真中の一部の粘着材がボロッとくずれてた状態で太もも80mAでやったら
　くずれてた部分が焼けどして水ぶくれになって、跡が残っちゃった。
　
　せっかく痩せても汚い焼けどの跡残ったら元も子もないから、保険の意味
　でも、あまりけちらないで早めに取り替えたほうが良いかと思う。
　（まぁ粘着材一部取れても使う奴なんで俺だけかもしれんがｗ）

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/06 01:41:03 mB2rNdqi
トレリート使い始めて２ヵ月半☆
ウエスト　６３センチ→５７センチ（身長１５９センチ）
体重　５１キロ→４６キロ。
体脂肪　２５％→２０％。
トレリート以外に毎日３０分歩いて半身浴か高温反復入浴。
お腹がすいたら寒天系のおやつか、寒天茶を飲む。
なによりびっくりしたのが腹筋が割れ始めたこと。
ちなみにこの期間１回も腹筋はしてません。
最初まったく効果なさそうって思ってたけど続けてよかった。

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/08 00:52:34 gJhVYa72
腹の脂肪を取りたくて2ヶ月ほど続けているが、正直腹は凹んでない。
確かに脂肪の下に筋肉がついてはいるようだけど。。。いつになったら脂肪燃焼すんだ？
ちなみにランニングと併用しています。
隔日使用。
腹に使用してない日についでに使ってる胸筋、上腕二頭筋は相当筋肉UPしてます。

40:24
07/04/08 01:09:15 YJN+w1xa
こちらではレポがなかったエックスフォーマーを購入しました。

mAの目盛りがないので、どのくらいでやってるのか分りませんが、
翌日には筋肉痛があり、効いてる実感はあります。
たくさんパットを付けられるのですが（12箇所）、
動いているのを意識しながらやりたいので、
まだ4箇所1部分でやってます。
本体を分けられて（8と4）、上半身と下半身を一気に出来るので、
馴れたらそのようにしてみようと思ってます。
痛いのかと思ったけど、マッサージみたいで気持ち良いですね。
これなら続けられそうです。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/08 02:31:36 WubR/sBG
>>40
なかなか面白そうな機種ですね。
値段も比較的安いし。
続けた後のリポもお願いします。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/09 10:33:08 +ol9KrPm
36歳女会社員
165センチ63キロ体脂肪30％

去年買ったトレリートまた使います！

胃から腹部、フトモモメインでがんばりま～す。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/11 13:54:22 fuFbSGqR
時間がたりないよー

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/11 22:53:38 Oz6x9u2Z
プラソニエスタイルナビPROって、どうなんでしょうか？
低周波と中周波で最大70mA、
価格が12,800円なんですけど…。
安かろう悪かろうでしょうか？
購入経験者はいらっしゃいますか？

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/11 22:54:50 Oz6x9u2Z
プラソニエスタイルナビPROって、どうなんでしょうか？
低周波と中周波で最大70mA、
価格が12,800円なんですけど…。
安かろう悪かろうでしょうか？
購入経験者はいらっしゃいますか？

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/11 22:57:43 Oz6x9u2Z
ダブってすいませんでした。よろしくお願い致します。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/12 11:02:40 rZru+mw9
>>44
値段が安いのにスペックは高めですねー
ただ、楽天とかでもレビューが少ないですな・・・

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/12 17:51:59 15THRgtN
>>47
そうなんです。
レビューが少なくて迷っていたんですが、前から利用していた通販で売り出したので、とりあえず買ってみようと思います。
１年保証付きで、品質も安心なので。
届いたらレポしますね。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/13 20:35:25 9zkbX32G
>>48
おお、購入しますか
ぜひともレポお願いします

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/15 00:34:24 EWIfM/AV
>>38
参考になります～！
ちなみに出力は最高どのくらいでしたか？
それと使用部位はウエスト・腹部だけですか？
体脂肪が20％なんてｳﾗﾔﾏ

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/15 16:57:57 dObgg0IU
EMSの繋がりで質問させてください。
パワースラックスEXの購入を考えているのですが（一万円で売っているので
用途は腰から下、とくにお尻と太もも（特に裏側）を引き締めることで、
この商品のスラックスが特に用途にジャストかな～と思ったのでパワースラックスを検討しています。

自分の状況なのですが、上半身は痩せ型。175cmで60kgの男児ですが、
遺伝でO脚のため下半身が太いです。
歪んでいるのでお尻も開き気味になりでかく見えますし、
太ももも、骨盤のねじれのせいで歩いたときに通常の人と比べて、全く太ももの裏の筋肉を使わないので、
どうしてもたるみ気味になり、一般的なウォーキングやジョギングではなかなか引き締まらない状況です。

なので縋る思いで機械に頼ってみようと思ったのですが、
勿論筋トレと有酸素運動をしたりとEMSに頼りっきりにはしませんので、
この条件でパワースラックスはどうなのでしょうか？
もしくはありましたら一番適切な選択を教えてください、どうかよろしくお願いします。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 00:03:07 FaNtDir7
EMS買えないから家にある肩こり用低周波治療器当ててるんだが

だめかな？

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 13:28:09 +9ktAf+e
トレリート買いました！さっそく使ってみたのですが、電気のピリピリ感が痛くて出力20以上は無理でした。
お腹60分やったのですが筋肉痛も出ず…。こんな感じでも続ければ効果は期待できるのでしょうか？

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/16 19:40:32 nk7YHIIu
トレリEXポチってきました。来るの楽しみだけど、来月もまた貧乏だ。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 07:51:11 n/5pMV7f
みんなお金持ちだなぁ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 08:05:34 N8IO8utS
五年位前に15万で買ったけど…何回もやらずに放置…
ウォーキングした方が早いかなって感じです。
オク出したらいくら位で売れるのかな？

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 13:02:29 UaK3Eq/1
>>53
筋肉は動いてますか？
効果が無いのでしたら、パッドの位置をいろいろと変えてやってみるといいですよ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 13:43:56 d0SSVrJi
57さん、アドバイスありがとうございます。53です。
筋肉が動くというのは、見た目でお腹が動いている状態でしょうか？お腹が締め付けられる感覚は強くあったのですが、見た目に動く感じはなかったので、さっそくパッドの位置を調整してみます。
筋肉痛ですが…なんと今朝になって少～し筋肉痛らしいものがきました。よほど運動不足なんでしょうね。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/17 16:39:47 UaK3Eq/1
>>57
EMSの原理は脳からの信号の変わりに、外部からの電気信号で筋肉を動かす、というものなので
お腹の力を入れたり抜いたりしてみて、それに近い動きをするポイントを見つけることが大事です。

また、必ずしも筋肉痛にならなければ効果が無い、というわけではありません。
普段運動していれば、筋肉痛にはなりにくいですし。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/18 19:19:57 +qyDlrV3
ステッパーと食事制限を一緒にしとるけど、たまにドカ食いしても大丈夫なのはなんのおかげか分からない

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 10:58:01 N6okGRuU
伊藤超短波株式会社さん、じょんなむが又キンタマ踏みやがりましたよ？

Part 44 　521 名前：[名無し]さん(bin+cue).rar[sage] 投稿日：2007/02/25(日) 20:18:19 ID:D9c48k/L0
　[殺人] masao(20070224-155212)のキンタマ 7,717,583 c61a6e700058e9506b3c3391d96151b7dc772203
　伊藤超短波株式会社　物流管理部？
　損益計算書１8年度9月度.xls
　経営報告書18年12月度.xls
　付属品売上＆在庫18年12月.xls
　2006 社員住所録.xls(270件)
　など社内文書多し

Part 47　924[名無し]さん(bin+cue).rarsage2007/04/21(土) 17:43:25 ID:xf320gzz0
[殺人] まさお(20070421-053325)のキンタマ.zip 2,947,087 25bdb1ca66b60952d080b91b835eee77768eb260
伊藤超短波(URLﾘﾝｸ(www.itolator.co.jp))。物流担当の山口くんからの流出らしい

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 11:47:04 eVCV/m/h
顔用のツインビートってあるみたいだけど、どうなのかな？
楽天で出てるけど…
顔にあんなの張り付けて大丈夫なんかな？

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 15:58:27 tbDHdPlK
ツイン2所持者です。
筋肉の締め付けによる痛みなんてなんてこたないんだけど、
あの電気のピリピリ、チクチクがあまりにも痛くて出力を自分の許容範囲の1/3程度までしかあげれません。粘着パッドを新品にしたり、手入れをしたりしても改善されません。
なにか対策法はありますでしょうか？それとも体質的に向いてないのかなぁ

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 19:14:48 4gLy5Jo0
>>63
パッドを水で濡らしてみたり、ジェル塗ってみたりしたらどお？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 19:37:39 tbDHdPlK
ありがとうございます。やってみます！

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/22 21:08:22 /yPpvtnU
>>51
に答えられる人はいらっしゃらないんでしょうか。
どこにいけば回答得られますかね・・・。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 00:47:37 u0K4q9B+
安物は気休め程度だと思う
刺激が弱いよ
やってみて分かるが数回で筋肉の収縮が感じなくなって辞めた口です
金がないならばしょうがないけど

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 00:49:11 u0K4q9B+
続き
スレンダーストーン使ったけど上記のようになって
ツインビート２に買い換えた口です

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/23 21:10:09 O1kzIMmW
安物使うくらいなら、
鍛えたい部分をあちこち動かして、その部分に負荷が動きを探して繰り返したほうが効率はいいと思う。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/25 16:40:34 CbISyyTa
トレリート今日届きました。痛いけど頑張ります。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 09:42:04 N/VwTlib
age

72:44です
07/04/27 15:46:21 oNHeckZ3
先日注文した、プラソニエスタイルナビプロがやっと来ました。

ハッキリ言って、期待以上の機能性でした。
1万円前後の安さに驚きです。

スリムモード、筋トレモード、リアップモードと3種類のモード別で用途に選べて、刺激の強さもダイヤルを回すだけで自在です。

使った後の疲労感と筋肉痛が何とも言えず、効果を証明している様で、1ヶ月後が楽しみです。

ただ、本体はコンパクトで良いのですが専用収納ケースがないので、百均にでも行ってパッドやコードも一緒にしまえるケースを買って来ないといけないかなと思います。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 15:50:34 wBpND7jF
67 名無しさん＠お腹いっぱい。 2007/04/23(月) 00:47:37 ID:u0K4q9B+
安物は気休め程度だと思う
刺激が弱いよ
やってみて分かるが数回で筋肉の収縮が感じなくなって辞めた口です
金がないならばしょうがないけど

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/27 17:44:25 KJ4DDvXp
>>72
なかなか良さげですねー
体験報告が少ないので、しばらく使ってからの報告も期待してます

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 15:48:43 xeHZ/ZMf
お腹に最低40で一時間、毎日やってます(全体とウエストを交互で)
ぶよぶよだったおなかが、だんだん固くなってきました。
もっとがんばるぞー！
ちなみに160ｾﾝﾁ54ｷﾛの女です。　

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 15:49:47 xeHZ/ZMf
すいませんさげ忘れ…

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/04 18:22:21 dxjN200e
ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ痛いからLサイズ買おうっと…

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/06 18:42:49 j5yh+OrU
A001: この掲示板はサービス停止中です。「管理者メニュー」から復活することが出来ます。
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79:681
07/05/11 21:51:48 ibaj8DAs
44

80:no name
07/05/12 18:33:40 9PIW4TgX
その後ゎ………？

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/13 00:17:29 uKBE5rND
初代ツインビートの話題が出ないが
評価はやはり悪いのでしょうか・・・。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/15 20:26:36 PE5mWuzY
くそぅ、このスレのせいでトレリート注文しちゃたじゃまいか(今

届いてからが楽しみｗ

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/18 00:46:10 5ARRjbkc
明日からスタイルナビ使います

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/21 19:53:18 9oQQ9vw0
一週間使ってます。
貼るところが悪いのか、脇腹とへその上はくすぐったい。

自分のEMS機具は、だいぶ昔に懸賞で当てた某エステのだから、半信半疑です。

85:sage
07/05/21 23:04:36 Hr0Nwz5v
EMS機器でツインビートではないんですが、X-FORMERというのがあるそうなんですが、効果などご存知の方報告お願いします。今ツインビートか迷っているﾄｺです。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 17:18:46 RV94CIUj
トレリEX58000もしたのに、お腹の方に貼っても心臓痛くなるから最近ほとんどしてない

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/27 20:52:55 YG82Z5fF
>86
出力が高すぎるとか?
私はトレリの安いほう(EM1かな?)でも、
出力を上げ過ぎると動悸が・・・・・

私は使い始めて2週間です。
痩せてはいないし体重も減ってないですが、筋肉は付いてきたのかも。
腹肉のたるみ具合がちょっと違うよ。

また報告しますね。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/01 03:09:31 uZTvLlil
>>86
もしも、太ももが太くなっても釜ワン蹴れば、足を重点的にやられてみてはどうでしょうか？
太ももの筋肉は、随意筋の中でも占める割合が多く、心臓から遠いので。

女性の方だったら、イヤかも知れませんが、ご参考までに。

ちなみに、私はつい最近トレリートを購入しましたが、ジムなどで筋トレするより筋力のUPだけなら効果が期待できそうです。
なんせ、自宅で座ってるだけで良いのですから。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 09:46:49 to/hl+fR
長く使ったら別かも知れないけど自分の場合足も細く締まったよ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/02 12:02:52 j7r2MQAV
>>88
そうですね。私もいろいろな筋トレは行ってきて、
ツインビート２の出力が20～30ぐらいの頃は
「まぁ、こんなものか」と思っていました。
でも、50を越えた頃から、過去に経験した筋トレより
筋肉が太くなる効果を感じています。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/04 23:22:22 6vTA/YQd
昨日からトレリト使い始めた・・・が腹筋は20でもう限界＞＜
座ってるだけなら何とか耐えられるけど、ちょっと動こうとすると腹肉つりそうになるｗ

・・ちくしょぅ　俺ってば何でこんなに弱いってばよ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 01:33:53 x9ZGHPUx
俺なんて１５が限界なんだぜ
しかもいきなりだと痛いから、８くらいから少しずつ上げないと耐えられないんだぜ

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 09:28:03 N3njIagP
これって同じ数字でも上げた直後としばらくしてからとでは痛みがちがうよね
どういう理屈なんだろう
単に痛みが麻痺してるのか？

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 21:20:20 ReLVHZcN
>>87-88
亀レスすいません>>86ですが、
アドバイス頂いた通り、太ももメインで、続けていこうと思います。
お腹の方は出力を下げても、やはり胸が痛くなりました。
まだ、背中や腰はあまり試してないので、そちらも試してみたいと思います。
もう一度頑張ってトレリートを続けてみようという気持ちになりました。
ありがとうございます。
腹筋や胸はステッパーやその他の筋トレでカバーするようにします。

長文失礼しました。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/05 22:56:47 CfCc0irm
自分もトレ買ったばっかだが腹筋で20が限界だった
でも次の日筋肉痛になってない・・

みなさん筋肉痛がおこるレベルまで上げるのにどれだけかかりましたか？

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 01:39:19 c/SqNeqU
>>95
腹は比較的筋肉痛にはなりにくい。
20までしかあげられないんじゃなおのこと。

筋肉痛を実感したければ、腕か足がいいかな。
あとあまり運動していないなら、尻が一番筋肉痛を実感するはず。

97:88
07/06/06 04:29:20 sIqoBMXi
>>94
太ももは筋量だけUpさせるなら適切だと思います。
ただ、体幹(腹筋・背筋)も姿勢を維持するのに重要な筋肉なので手段は問わず
(トレリート使用じゃなくても)やられることをお勧めします。

腹筋で効果が得られているか実感できない方々へ
基本的に腹筋は回復が早い部類にはいるので、筋肉痛で実感するにはそれなりの
負荷をかけないと実感できない可能性があります。
また、腹筋だけだとバランスが崩れるので、とても貼りにくいですが、背筋も同時に
実施されることをお勧めします。
バランスよく鍛えれば姿勢が良くなります。

と、えらそうに発言していますが、素人なので参考までに。
何となく「社員乙」とか言われそう～～。

98:88
07/06/06 04:30:55 sIqoBMXi
>>94
太ももは筋量だけUpさせるなら適切だと思います。
ただ、体幹(腹筋・背筋)も姿勢を維持するのに重要な筋肉なので手段は問わず
(トレリート使用じゃなくても)やられることをお勧めします。

腹筋で効果が得られているか実感できない方々へ
基本的に腹筋は回復が早い部類にはいるので、筋肉痛で実感するにはそれなりの
負荷をかけないと実感できない可能性があります。
また、腹筋だけだとバランスが崩れるので、とても貼りにくいですが、背筋も同時に
実施されることをお勧めします。
バランスよく鍛えれば姿勢が良くなります。

と、えらそうに発言していますが、素人なので参考までに。
何となく「社員乙」とか言われそう～～。

99:88
07/06/06 04:35:08 sIqoBMXi
ダブった
ｽﾏｿ

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 07:46:07 OQUBRulN
背中も上の方だと心臓に近いのでいろいろ躊躇しちゃうよね。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 10:10:56 w0k0cGA/
背中のほうには注意書きも無いし、実際にやってみて背中では60まで上げても問題ない。
ちなみに胸のほうは40くらいまで上げたらしばらく体がだるくなった（気のせい？）
背中は脂肪少ないおかげか楽に60まで上がるし悪くないと思う
ただ筋肉痛にもならないんだが

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 13:22:28 MXAICUOG
思いついたのですが、
普通パッドは縦に貼りますよね。
胸から少し話した腹筋に貼っても心臓が痛くなるのは、パッドとパッドの延長線上に心臓があって、心臓に負担がかかってるんでは？
横向きに貼ってしまえば余った電流は逃げていきませんかね？
効果も低くなるかもしれませんけど、さっそく帰ったら試してみたいと思います。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 16:35:54 6elSz1Yt
ここに書いている人たちは　出力50だの60だの
平気で書いてる。

ホントに使っているのか？
俺は30超えるとヒフが痛くてどうしてもダメだ。
筋肉痛は耐えられるが皮膚の痛みだけはどうしてもダメだ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 17:24:45 sskE8lLV
>>102
縦も横もあんまり変わらん気がする

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/06 20:37:12 1YrsJptF
>>103
何が言いたいのかわからんが、場所によって出力は大きく変えてるよ。
一番高くしているのは尻。ついで腹。
一番弱くしているのは胸。

106:95
07/06/07 22:28:29 FI8+lB0p
>96
腹筋は筋肉痛になりにくい箇所なんですね・・
昨日かなりこらえて出力を25まで上げて今日の筋肉痛を
ﾜｸﾃｶしてたんですが結局来なかったです。

万年運動不足なので尻でも試してみようと思います。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/10 05:03:53 mpzv7Enu
>>106
腹筋は回復が早いとも言うので、毎日やっても問題がないかと。

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/11 21:13:44 dWJ5pcuR
ケツは意外にくるよ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/13 14:36:06 kLQNn4BZ
オクでイートロン３買ってみました。
一日十五時間労働がザラで運動する気力も体力も残らず、でも
死ぬほど運動不足なので痩せるより代謝アップと筋量増加を狙って
低～高周波が出るということでこれを選びました。
二日目ですがむくみ改善と、確かに筋肉痛になるので期待してます。
もう怪しげなサプリに年間数万かけるのは飽き飽きさ…。
電気刺激が腰痛にも効きそうで期待･･･。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/16 23:54:19 +hnbxS4/
>>109
怪しげじゃなければ普通にホエイプロテイン取ればいいかと
最近のは昔に比べておいしいし

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/17 09:13:41 EkcIK35k
そうだね、プロテインはあったほうがベター
他にマルチビタミン・ミネラルとか
欲を言えばダイエットに使えそうなサプリ類も

112:名無しさん＠Before→After
07/06/19 06:29:38 AS5NZiQZ
トレリート使用してます。
一番腹に使いたいのにへそ上あたりにすると
胃がどうにかなったみたいに引きつってダメ。
パッドの位置をずらしてもせいぜい１２～１３が限度。
皆さんの数字をみていると「すごい!!」の一言に尽きます。
EMSやって内臓が引きつる感覚のある方いらっしゃいますか？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:25:08 X4lr9vN/
プロテイン買ってきたけど・・・マズイ
味についても調べてから買ったほうがいいね

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 15:51:35 s3KQfLx/
低周波だからさほど害はないと思いますが、電気治療にうといのでイマイチ安全かどうかが分からず買い渋ってます(´･ω･`)
おっぱいを上げる為に心臓近くの胸筋にパッドを張ったり、
上の方が言うような｢内臓が引きつる｣というような事があっても大丈夫だから皆さんしてるんですか？(´･ω･`)
夢のような機械…試してみたい…

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/19 16:18:24 X4lr9vN/
心臓近くは負担になるかもしれないので、やってないです
取り扱い説明書にも注意書きがあるし

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 03:57:24 QSOvwHX+
なるほど…確かトレリートはバストアップ機能がありましたよね(´･ω･`)
しかも前スレで｢動悸がかなりして１日ダウンした｣と書いてあったし、怖いですね。
お尻やお腹チャレンジしてみます！
ありがとうございます(｀･ω･´)

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 08:19:03 HP34ZLRN
>>114
心臓だけは気にします。
心臓を挟む位置関係では貼らないようにしたりしてます。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 10:20:03 VpbyXzU/
人ごとに違うと思うけど、やっぱり脂肪の多いところが特に痛いのがちょっとネックかな
むしろ脂肪の多い人ほどこういうの使いたいだろうにね

119:名無しさん＠Before→After
07/06/20 11:12:26 oqeEFXMs
>>118
112ですが、私へのレスではないのですがヒントいただきました。
もしかして脂肪が多いところだから痛いのかもしれませんね。
しかし脂肪を通して内臓にひびくのでしょうか。
あの痛みはなんともいえず耐えられない･･･。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:08:09 VpbyXzU/
どうだろ内臓にひびくってよくわからないから参考になったかどうか
その内臓の痛みってのが腹筋が引き攣れた痛みって言うのなら
単に長く続ければ解決するとは思うけど

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:09:16 VE5ncEHK
>>113
スポーツドリンクみたな味のプロテインもあるんで試したら・・・
水で溶かすタイプ・・・

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/20 19:25:55 dPFAjYm8
>>112
寝転がって腹筋をエビぞり状態で極力伸ばすように
してやれば大丈夫だと思うけど。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/21 07:24:07 aNb8/Fqo
いずれにしても内臓にひびくってのは体によろしくない気がするから
なれるまで出力を変えるか、つける場所を微妙にずらしてみるほうがいいかな。

124:名無しさん＠Before→After
07/06/21 10:49:25 VVBdoYdg
>>120,>>122,>>123
120です。
みなさんアドバイス＆レスありがとうございます。
そうですね、実際は筋肉なのかも知れません。
ジョギングした時に脇腹が痛む感じに似ています。
今は腹以外の部分で使用してます。
お腹部分はディスカウントショップでかなり安かったので、
PRO5っていうEMS（ヤーマン製に似てます）を使用中。
パッドをベルトで挟み込むタイプですが、結構効いてる感じですがビリビリ感が
少ないのでまず基礎的な筋肉を鍛えてからトレリートに戻そうと思います。
皆様本当にありがとうございました。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 10:36:57 zlvfyJE/
トレリートで効果あった方、１日どの位やっていましたか？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 11:10:03 PxWZzsGh
2時間

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 11:12:12 zlvfyJE/
ありがとうございます(´・ω・｀)

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/24 22:21:21 Ll3pVEV2
スタイルナビを買った>>44さんの報告を聞きたいですね

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/06/30 13:53:04 Lmpuri3/
２０　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　　　４０　　　　　　　　　　５０　　　　　　　　６０　　　　　　　　７０　　　　　　　８０
　┝━━━━┿━━━━┿━━━━┿━━━┿━━━┿━━━┥
　　　　　88彡ミ8。　 /)
　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ｺｺ!
　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　 /||＿､＿|| /
　　　 / （＿＿＿)
　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　　　　/. 　＿　＼
　　　／_ ／　＼ _.〉
　／　／　　　／　/
(二/　　　　（二）

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/01 02:28:54 7pRIbtmE
>>125
PCに座って、2ch見たり、TV録画見てる間中。計2～4時間？

最初20くらいでギブだった太ももも今は50くらいいけるようになりました。(使用期間1ヶ月)

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/02 23:32:09 i/CbLkSQ
筋肉ついた感じ？

132:130
07/07/03 02:00:48 yT98zmcG
>>131
ついたと思う。
あと、歩くときの姿勢が良くなった。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 19:02:43 QCfJw5F9
44さんが言っていたプラソニエスタイルナビPROってのを買ってみた。
EMS初体験。

なんだこれはｗｗｗｗｗ
めちゃくちゃ効きまくりｗｗｗｗｗ
70mAとか絶対無理ｗｗｗ

ツインビートやってみたくなりました

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/04 23:48:45 Yrm8V6Xc
ツインビートproの
安い通販サイト
どなたか教えておくんなまし

135:130
07/07/05 02:53:28 b73F5SBX
>>134
普通に価格.comで検索。10万くらいっすね。
高い・・・。
でも、部分によってはMAX値の60まで行っちゃった・・・。
次は倍額・・・。痛いですね。

URLﾘﾝｸ(shopping.kakaku.com)

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 12:50:23 jGJ19qhm
スタイルナビプロ弱すぎじゃん…
最初はきつく感じたけど１ヶ月も使わない内にMAX行ったし今は物足りなさすぎ…
弱ってた腹筋は復活したけど、こんくらいならまじ腹筋運動したほうが早い。
筋肉の維持にはいいけど筋力アップは難しいみたい。
もう今はｲﾗﾈ。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 13:37:29 N+iaGs93
腹筋運動する人間なら、そもそもＥＭＳ自体いらないような

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/06 15:34:43 5YImaqY8
>>136
>>137
確かに。
自分の意志で継続的に筋トレできる人ならEMSはいらんわな。

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 02:30:10 zzPm2p4a
スタイルナビプロ買いました。
明日か明後日に届く予定なので楽しみ！

ダイエット補助食品（１食置き換え）、カルニチンサプリ併用、可能ならウォーキングも併せてやってみる予定です。
効果でるのかな…
とりあえず１ヶ月頑張ってみます。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 11:42:02 YfT1Dp31
トレリート、2年ぶりに再開しました。
ただ、出力を最大の60にしてもたいした刺激が感じられない・・・。
（昔も60で使ってました。免疫？みたいなものがあるんでしょうか？）

あるいは粘着パッドが古いせいだろうか？
一応消費期限内のものではあるんだけど、なんか粘着力が
弱い気がする。昔はもっとぴったり張り付いたような気が・・・？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 12:51:09 LbYtcxHL
トレリートで最近やっと20まで上げられるようになって喜んでる俺
そんなに敏感なのかと思う今日この頃

142:139
07/07/10 13:51:51 zzPm2p4a
今朝届いて腹筋さっそく試してます。
最初は刺激が弱いかな？と感じたけど、しばらくすると効いてる感じがしてきました。
もう少し頑張ってみます

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/10 22:21:44 c/mOrQqf
腹筋は最大出力でも効かなくなってきたなぁ……

144:139
07/07/12 03:37:20 qCvUMmIE
スタイルナビプロで腹筋を集中的にしてみたところ、目に見えてお腹へこんでる！！
サイズも約２～３cmくらい減った！
まぁまだ一時的なものだろうから、継続して維持できるようにしていきます！

ちなみに筋肉痛もちょいとある。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 04:33:58 OVnIA2Po
>>144
1～2日でそんなにサイズ落ちるんだ。思ってたより凄いんだね
気になる…

時たま感じる平常時の脈の乱れや、胸部のちくちくとした痛みが気になるのですが
主に部位が下半身(腿部)や腹部であれば使用しても負担はかからないかな？

146:139
07/07/12 13:26:00 qCvUMmIE
>>145
昨日初めて背中やったら、今朝心臓がバクバクいってたｗ
でもそれまでふともも、腹筋、二の腕をしたけどそん時は何ともなかったです。
やり過ぎは良くないみたい…

サイズ落ちたのは元々筋肉無さすぎ＆運動しなさすぎだからだとおも。
あっちもこっちもって欲張ってたら効果わかりにくいから、集中的にしたほうがいいのかも？

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 15:33:13 pKOBTajZ
みんなアクセルガードとジェルパットどちら使ってる？

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 17:13:49 uV65SVQl
ツインビート使ってない

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/12 19:09:16 5lfiopJ2
ＣＯＭＰＥＸのスポーツ使ってるんだけど…
単体スレってないよな
高級ＥＭＳですらない

スレ建てしようかな・・・・

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/13 11:57:52 4rnU1874
ツインビートの業務用のES-520ってやつが近所の診療所に
あったのでやってみたらすごい筋肉痛が
業者に聞いてみたらやはり家庭用は制限があるから業務用より弱いらしい

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 00:41:41 1YE0NCCe
シェイプビート使ってる人いますか？効果は他のものと変わらないのでしょうか？

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 01:37:51 NowdnaCB
これの値段シェイプビートの倍くらいしますよね
倍払う価値はあるんですか？全然違うんですか？

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 19:34:44 cROHgZoE
自転車＋スレンダートーンで90kg→64kg(178cm　♂)まで痩せました。
でもスレンダートーンは結構早くに効いてる感じがなくなってきてて気休め程度

ある程度痩せてきてそろそろ筋肉をつけたいと思っています
どうも筋トレが嫌いなのでツイン2かトレリを買おうと思ってるんですけど
最大出力が80と60で結構差があるのが気になります。

過去ログとかみても、効果あるって報告してる人ってツインが多いようで、
どっちを買うかすごい迷ってます

理想は、腹筋だとうっすら割れてるくらいで、腕とかは人並み＋αくらいがいいと思ってます

スレンダーは14.2mA？と表示があるので60あれば全然平気な気もするんですけど
慣れちゃったときがもったいないって思っちゃったりします
でも値段も倍くらい違うしすっごい悩みどころです

どっちがオススメなのかよかったらアドバイスお願いします

長文ですいません

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 19:43:39 n9p2GmaZ
>>153
期間を教えてほしい
あと自転車をどのくらいの時間をのってたかを

155:153
07/07/17 00:33:01 XdWJKdXS
>>154
運動始めたのは1年2ヶ月前くらいですね

でも痩せるためって言うよりむしろ健康のためだったので
疲れてるときは3日連続乗らないときもありましたし、1週間ずっと乗ってるときもありました

自転車は一回につき大体40分前後です
気に入ったコースを決めてずっと走っていたので、日によってかかる時間にはばらつきがありますが
心拍数は135前後に来るようにしていました

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 01:51:48 4kedofss
>>153
スレンダートーン使ったこと無いからどのくらいの出力かわからんけど、
スレンダートーンの出力で満足できないなら出力が高いのを買っておいたほうがいいような・・・

値段がぜんぜん違うから難しいところだけどね

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/18 16:37:56 aFcXo4NF
個人的にはトレリート。ツイン2と比較したわけじゃないけどね
でもさ、60までで満足する可能性もある。80で満足する可能性もある。80でも満足できない可能性もある
と考えた時四万円くらいで買えるトレリートは融通が利くと思うんだけど
ぶっちゃけトレリートに満足できずにツイン2を買ってもいいと思うんだよね
その場合もある程度トレリートを使った後だろうし、ネットオークションにでも掛ければそれほど損しないと思うし

158:153
07/07/19 07:25:27 gN3zTUHY
>>156
>>157
レスありがとうございます

確かにトレリートをオークションで売れば、現時点で2万後半で売れているみたいなので
買いなおす場合でもマイナスなのは1万程度で済みますね
ツイン2のリスクよりトレリートのリスクのほうが良さそうなので、トレリートを購入することにします

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 11:07:46 D8kA5zeU
シルキーグローブスパどう？

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 00:50:27 Zb1mdJs3

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 12:31:04 Zb1mdJs3

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/24 06:36:58 liblco+q
スリムサイズベルトって言うのを買ったんですが　初日は凄く効いたのですが　２日目からだんだんパワーをあげなくては効かなくなり
４日くらいたったら全くパワーがなくなってしまいました

それに座ったりしたら電気が伝わらないのですが
これってこの機械だけですか?
ヤッパ安物だから

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/25 00:14:50 PSM9Ax5H
>>162
そんな商品知らなーい
ぐぐっても出てこないよ
ＥＭＳなのか？

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