160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
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517:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/22 21:53:11 NEpctg91 60.2㎏/31.1% 今年の夏はダイエットに励む マイナス５㎏目標です。 518:506 08/07/24 11:15:22 Eigx6WIx 前回は>>515 58.2kg/29.2% 自分でちょっとスッキリしたかな？と思うくらい｡ 私の場合ランニングではなくジョギングでしたが、 週1でも気持ちに効きますー 519:507 08/07/25 06:24:01 jStizy5g 前回>>516 57.2kg32.8% 朝ウォーキングから帰宅 ５時からジョギングをしたりテニスを楽しんでいる人が多くてびっくり!! 私も頑張ろうと思いました 520:506 08/07/25 14:41:40 beIWuaiN 前回>>518 今日57.7kg/28.8％ 昨日の今日なので誤差なんだろうけど 57kg台なんて8年ぶり!?とかなので嬉しくてw 507さん、すごい着々と減ってますね！ いつも並んで書いててモチベーション頂いてます。 お互いがんばりましょう(｀･ω･´) ｂ 521:507 08/07/30 04:49:52 ZaQbaw+m 前回>>519 いつもは金曜日に報告していたのですが、今日はレコダイ始めて4ヶ月目なので特別報告 3月30日 63.2kg37.5% 7月30日 57.1kg32.4% 4ヶ月で6.1kg減りました 引き続きダイエットを頑張ります！ 506さん、こうやってネットで体重を晒す事でダイエットのモチベーションが上がる事がわかりました 506さんがいるからめっちゃやる気がでます! お互い頑張りましょう!!
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