160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
at SHAPEUP
512:507
08/07/04 06:34:34 6KGxcX2G
前回>>510
58.4kg/34.1%
今日でレコダイ上昇9日目です
レコダイを3/30から始めてやっと上昇期に
体重がガクンと下がってびっくりです
>>511さん
確実に飲み会での食事の変化がありましたｗ
飲み会で焼鳥食べたんですが、以前は皮ばかり注文してたのに、今回は野菜多めに注文しました
そして食べる量がかなり減ってました
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5176日前に更新/154 KB
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