160cm位60ｋｇ位が「� ..
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501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 09:55:34 h7Q/8Jyl
開始時>>482
11週間目 158/56.9

約3ヶ月で5Kg減です
食べ物の我慢等はまったくしてないので、減量ペースはこれからますます遅くなりそうですが、
淡々と続けていきたいと思います

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