160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
at SHAPEUP
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 20:53:38 9P73K8jH
>>482です
誰もいない…
今日 158/61.4
縄跳びをしたくない日や、天気の悪い日はステッパーを踏んでました
ラーメンやケーキなど結構外食をしてたけど、
膝の横や肩が少しだけ引き締まってきたよ
とりあえずこのまま続行します
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5179日前に更新/154 KB
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