160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」

160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」 at SHAPEUP

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/05/17 23:00:03 9gWBD0GW
>>299
わ～。アドバイスありがとう。
そうなんですよね、食事内容ダメ過ぎです。
朝なるべく食べるようにします。

生理がくるらしく身体がダルイ。なのに食欲は衰えない。
これからDVD観ながらショコしようかな。

初回>>285
今朝の体重　58.3kg　体脂肪　27.4%
朝　クリームカカオブラン　とかいう固いビスケット（？）1枚
昼　みたらし団子2本　ブラックコーヒー
夜　しらたきのトマトスープ煮込み　

あぁ…。

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