160cm位60ｋｇ位が「今年中にBMI20に達するスレ」
at SHAPEUP
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 00:51:31 zHzCasNE
>>165
それ一日のカロリー６００くらいじゃん
カロリーセーブしすぎると代謝がくんと落ちるし
普通に食べたときにリバウンドするだけだよ・・・
今だけ数キロ痩せるつもりならいいけど半年後には今よりデブ確定。
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5176日前に更新/154 KB
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