○●拒食症になります●○

○●拒食症になります●○ at SHAPEUP

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/05 03:46:14 XU+QMirY
>>1さんの気持ちは分かりますが
ウェイ・ダウン・ダイエットプログラムはいかがですか？
１特別なドリンクなど不要
２運動は特にしなくても良い
３食べ物は今までどうりで良い
４空腹になった時だけ少量食べる

運動やダイエットの食事制限が出来なかった200キロの人が
１年半で64キロになった

空腹になれば食べて良いし
食べる物は今までどうりで良いし
運動嫌いでも出来る為
ストレスも溜まらず長く続けられ
長く続ければ必ず痩せられるダイエットだと思います

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