○●拒食症になります●○
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/01 19:22:15 Mv9MHCXS 最初拒食だったのに、過食になってしまった、、 もう拒食の期間の３倍くらい経ってる。 体重は１０キロ以上増えた、、。 もうどうしたらいいの？？？？ ストレス食いじゃない、原因が分からないからどうしようもない。 どうしよう 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/01 20:12:07 N0Zgn12p >>550 ググると体重とか過食したか関わらず食事を抜くのを 止める（ドカ食いの次も何らかの形でとる） 目の届く所に食べ物を置かない。食事時以外、台所に 立ち入らない。 過食衝動を趣味（何でも可）へ向けるetc...という 回復手段があるみたいです。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/01 20:46:11 0buuya2t >>550 過食と拒食はセット。ほとんどの人が両方を繰り返す。 拒食で無理に食事を減らすから、脳内欲求が起こって過食になる。 結果、体重が増えるからまた食事を減らす→過食になる、の繰り返し。 この地獄のスパイラルを抜け出すには、拒食になりたいなどと思わないこと。
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