食欲を抑える方法
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950:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/05 23:06:11 KC/SBcTd お茶受けにキュウリの浅漬けを食う。 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 17:48:17 WdS7cxqx ガムはいい。今夜はすでに夕食食いすぎたので とりあえず早めに寝る作戦 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 20:00:08 6VTFNC1n ショコをする。終わると、疲れて食べたくなくなる。・・もっとも、直後の話で、しばらくして食べちゃうことあるけどね。 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 20:27:37 HLW2wOce あぁ、俺もダイエットし始めはそうだった しかし今ジョギングを30分から1時間くらいできるようになってからは、腹が減る・・・ ゆっくり食事して満腹感が訪れるのを待つくらいしかないな、がっつかないことだけ意識 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/06 22:04:27 CWO/nE54 胃薬飲んで寝ます。 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/07 13:38:46 K6ejT9uZ お茶とか麦茶飲む 好きなゲームする
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