食欲を抑える方法
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/11 00:00:25 kLdMdbO7 本に書いてあった方法だと、３０～４０分くらいランニングすると食欲が なくなるらしい 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/11 01:20:13 LIEn7nsZ >>800 小学校から高校まで陸上(長距離)してた。 で、登校はバス、下校はランニング 家に帰ったら、部活&下校のランニングで疲れて夕御飯入らんかったよ 高校のときは、身長150cmで体重41㎏、体脂肪11％だった 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/11 01:35:26 PRvMoE+X つうか大食いやめるくらいなら死んだ方マシだし、 糖尿が怖くてデブやってるわけじゃないんで。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/11 01:38:50 u5l47Y40 >>800 そういや短期激やせした友人にダイエット方法を聞いたら 「腹が減ったら走る、それだけだ」と言っていたが そういうことだったのか 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/03/11 01:47:11 wTwHP/6K >>802 デブの開き直りキター
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