食欲を抑える方法 - 暇つぶし2ch

食欲を抑える方法 ..

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 02:07:10 /46ka+4h
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 02:42:35 rA1fdKoo
テレビでやってたんだけど、小さなクッションに香水を１吹き、２吹きかけて匂いを嗅ぐと食欲を押さえられるらしい。

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 04:23:46 QUBqWf6w
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香も良いらしいけど、自分には効かなかった
どうせなら悪臭の方が食欲失せるよね。精神的にまいりそうだけど…

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 04:50:44 j8JOq1rB
>>661
胃が弱い人注意。死んだ。

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 05:15:34 HxjNOdbe
>>661
確実に病気になるね

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 07:43:43 v+3j7Pc+
空き腹にカカオやコーヒーはよくないよ

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 10:54:59 xewC9O17
ココア飲むとかあたたかいものは
おなかいっぱいになれるよね

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:33:59 Af8he2TV
胃が悪くなれば、食えなくなってイイんでない？

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:45:54 BiVce3zi
>>673死期が近付くよ
通院のため出費かさんで死にたくなるだろう

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:49:27 TNWbcqlv
なんで死期とかまで話がいくのさ？
どこが悪いのかトンカツソースきぼん。

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 16:50:12 LBnrl+nG
つまり最大の方法は死ぬこと・・・

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 17:27:29 cN3OoG+S
>>668
ココナッツが意外にイケる。
美味しそうなようでいて実はクドいというか腹いっぱいになるような甘さ

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 18:38:07 3uSAVJGA
凄くお腹が減る前に外出。
ファッション関係の仕事希望だから服とかを見てると飽きない。
そして、可愛い服を探して、試着。サイズは一個下。そして絶望する。
無理矢理着て破らないようにしてね

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/11 18:54:00 gzDmyjda
ひたすらお湯を飲む。
生姜紅茶も飲む。
そして軽く腹筋。
腹がたぽたぽで気持ち悪くなって食欲が失せます。

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:15:14 6pm2WNw+
セクキャバで働く。
50や60の親父とキスやら何やら…。
慣れてきたらお腹すくけど。
イケメンがお客だった時もまた同様。

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 19:49:48 MPaj6kzy
巾５～６センチ位の幅広ベルトで腹をきつく締め付けていると食欲が抑えられる、
と誰かが言っていました。
それで、頑丈なベルトでこれ以上締められないほどまできつく締めて過ごして
みましたが、食欲は普段と変わりません。
腹一杯食べられる量は少し減るのかも知れませんが、どっちみちそんなに食べる
ことはしません。
それで食欲を抑えることが出来る人って、胃が下がっている人なんでしょうか？
でも、締めていたお陰（？）でウエストが随分細くなりました。
代わりにウエスト周りにシミができて下腹がぽっこり膨らみましたけどorz

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 23:07:37 0urnNtkV
>>681
それって内臓の位置ずれたんじゃ(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/21 06:25:47 usiwyHmm
やっぱり失恋最強
コンビニやスーパーで食料品コーナー行っても何もカゴに入れる気しない
空腹を上まわる辛さでお腹が鳴ってても何も食べる気しない

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 12:51:29 THUf8AZR
失恋でヤケ食いして１０キロ太った友達が居る

自分は香りの強いお茶飲むことかな。
甘い香りとか、ミントや中国茶、気分によって変えてる。

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 01:23:28 DVIKBMHN
冷蔵庫にガムテープ

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 21:55:07 Rp6mVs9t
強制的に胃を弱らせる、もたれさせる方法ないですかね？

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/01 22:55:44 Pe8BOwpS
醤油飲むのは？
飲み過ぎたら死ぬかもしれないけど。

688:料理板から拾ってきた
07/12/08 02:33:33 3z8vxE1f
361 ：ぱくぱく名無しさん：2007/11/16(金) 09:21:52 ID:（割愛）
衝撃の「ケミカルクッキング」（ビデオ）
ネットからの拾い物だが、これは衝撃映像になるのかな？18分50秒のビデオだ。まずはご覧いただきたい：

ケミカルクッキング（AmebaVision[アメーバビジョン]）
URLﾘﾝｸ(vision.ameba.jp)

ケミカルクッキング（ニコニコ動画(RC2)）
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

※２個とも同じ内容だがニコニコ動画はユーザー登録が必要。

ビデオの冒頭の案内文：

実演！
ケミカルクッキング
激安赤身牛肉が高級ステーキに大変身！
果肉を使わなくてもオレンジジュースができる！
見た目エリンギでも味はマツタケ！？
冷めても旨いつやつやなお米の炊き方！
塩酸とプロテインで醤油ができちゃった！

※私はこれで外食する気が失せましたww

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/10 20:49:22 C+O+B+jO
あたしの場合は腹減ってないと何度も想い込むと腹へったって感覚が消えたよ。

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/15 19:33:56 QuPxNfs0
>>689
IDがなんかリズミカルでいい(´∀｀*)
思い込みの力をもっと強くしたいです安西先生

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 17:17:49 YsNmfsSG
左肩が上に上がっていると食欲抑制
逆は促進
って聞いた

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 17:27:47 wPTgf0fx
悪霊がとりついてて、重いのは、右肩？左肩？

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 17:57:41 VgMCSSBE
有酸素運動すると空腹感がなくなるんだが、私だけか。
そうですか。

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 18:00:37 qQgDBdx0
一日中、布団の中でじっとしてる

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/21 18:08:16 G01srhZX
セクキャバの客って、5～60代位のオヤジそんないるんか・・・2～40代位が占めてると思ってた。
働いてる娘は20代でしょ？自分の父親、下手したら爺ちゃん世代じゃないの？
よく我慢出来るね～偉すぎる・・・想像だけでギブだわ。吐き気したorzウエップ

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 01:51:31 JxSyLblK
ウィルス性の胃腸炎うつしてもらう。
食欲が無くなるだけでなく上から下から垂れ流しで、ある意味最強のデトックス。
２キロはガチ。

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 01:55:41 Y1BTfCtA
「現実をみろよ」と
自分に言い聞かせる

かなり食欲が失せます

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 02:24:48 RFaBwrWv
･千と千尋の神隠しのDVDを見る
かなり食欲失せるよ
･ガムを噛む
間食扱いかもだけど何か食べたくなったらガムを噛む
間食多い人ってお腹空いてる訳じゃ無くて口淋しいから食べたくなる事が多いから大抵はこれで収まる

699:１６６ｃｍ
08/01/22 02:38:38 sthzZnUA
私はガムたべるとものすごいおなかが減る。なぜ?

食欲と空腹は違うんだということをがんがえてみるといいよ

おなかすいたなー
今は空腹なのかな?
ああ。何か食べたいだけの食欲だ、じゃ我慢できるな。という感じ

空腹は満たしてもＯＫ
食欲はただの欲

食べたくなったらかんがえてみるといいらすぃ

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 10:12:36 OhGdPaMu
>>896 それマジ死ぬよｗｗ1週間で５キロ減ったし。
治りかけのころ、腹がへったから親の目を盗んでおにぎりを食べた。あぶらみそ。
１分後には上からも下からもｗｗ
そして今では油味噌の香りだけで気分が悪くなる。

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 12:20:07 Lp5HoP7P
なんか自分の胃に食べ物が溜まってる所を
想像するとちょっと
お腹いっぱいになった
ような気になるｗ

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:13:07 uo1Ka7V2
部屋に置いてあるエアウォッシュの匂いかぐと、しばらく食べる気しない。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 14:56:36 2JMZgR0w
歯を磨く

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/22 19:21:48 pFYLdUm4
抑えるってよりも鬱になったら何も食いたくなくなったなあ……orz
三ヶ月で五キロくらい減った

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 03:11:51 LQ4qGD1Q
自分はお母さんのお○こから生まれたと想像すると食欲が失せる

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 05:40:50 r0IPO9oI
その日食べた物のカロリー計算＆改善点確認

茶すら飲む気を無くす…orz

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/23 15:32:12 B5yeuQ0+
ローズクォーツ身につけるようになったらイライラ過食落ち着きました。夜恐怖症もよくなり
痩せました。
恋愛運美容運にもいいらしいのでオススメです！

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 03:28:22 s1vkuyJs
プロテイン（外国の100％ホエイ）飲む。
今も空腹で眠れなかったが飲んだら落ちついた

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 11:00:09 lc0PGsQr
すぐに出そうと、小便を尿意少しでも感じたら出してた
それが普通に聞こえるかもしれないけど、おれ家でいること多いので
普通の外出生活してる人に比べたら小便回数多い
だいたい、10回くらいはいくかあ

それで、少しの尿意くらい、我慢しようとしたんだ　外出訓練だねｗ
尿意を普通レベル（用事が済むまで、とかの時間帯）我慢したら
食欲が収まった　飲み物も無駄が無くなった

小便を少しだけ、常識の範囲で我慢してみたら食欲抑制されました
常識の範囲とは、「電車に乗ってて駅に着くまで」とかの感覚

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 11:42:26 Q0MrXwZ4
HOODIAをジャラジャラ飲む。
効く。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 11:48:15 GZvzyfyr
やっぱり散々既出だと思うけど
歯磨きかあったかいお茶を飲むが一番食欲落ち着く気がするわ

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 12:57:49 61n5sfbo
>>708
それ食べてるんじゃ…

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 13:26:34 VUywayXB
マルチビタミンとブルーベリーのサプリメントを一日2粒ずつ摂るんだけど、
チュアブル錠なので、お腹が空いたときに食べるようにしてる。
大体夜か、昼ごはんと夜ご飯の間のどこかで食べるよ。
２粒で１０キロカロリーほどなので、安心。
食べてるからだけど、食欲おさまるよ、低カロリーで。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 15:22:41 /P/MYS6O
お腹すいたら寝る！

これ続けてたら自然に食欲落ちて、食べ過ぎなくなった。
１ヶ月で５kgおちました。

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 17:00:13 JlmABWAV
>>714
元のスペックkwsk

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 17:39:19 /P/MYS6O
>>715
１５７㎝♀
４７kg/２３％→４２kg/１９％です。

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/24 23:07:07 5c5ESqyB
>685なんつー予言

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 00:22:38 S8NY8Fll
腹いっぱい喰う。

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 00:31:14 BI1TJDIy
葛藤すんのﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)じゃあ食うの明日の朝でいっか
で済むようになった

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 01:18:39 y1P25oL6
>>709
良いかも。
やってみる。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 01:40:01 ZEwGA4jT
>>689

ｗｗｗｗ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 08:29:34 4G6U4Ui/
食う時、鏡を目の前に置く。
気持ち悪い面で、口動かしている己の醜い姿を
がっつり認識する。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 10:42:47 uTmcM2S4
主婦じゃないけど、ＤＳの家計簿をつけ始めたら、お菓子の無駄買いが治ったよ。
最近はランチ代も勿体ないから、お弁当を作り始めた。

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 10:45:29 sqWfHSNF
部屋をかあんり暑くして、裸で食べる
腹見ながら・・・わき腹つまみながら・・・

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 11:37:17 gf4+r6Jx
温かい飲み物飲むと腹が落ち着く。
とりあえず2杯くらい温かい物飲んでから、食べる。
けっこう食べる量減るよ。

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/25 21:15:20 f4HoBZbd
体が冷えると変な食欲がわくみたい。
運動したりお風呂に入るとうそみたいに落ち着く。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/26 02:37:23 /6ib9LWD
さっきものすごいドカ食い衝動に襲われたんだけど、
ピュアココアにパルスィート入れてちょっとの水で練って食べたら食欲収まった。
若干気持ち悪くて収まってるってのもあるけど。
調べてみたらココアには食欲抑制効果があるみたい。

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/01/29 15:24:12 XufEC94Y
私はクレープフルーツのボディローションが効いた。
お昼前で空腹の時も手～肘まで塗ってマッサージ。
ただし、安物のローションの時はダメだった。

あと伊東家でやってた？メンソールのリップを
眉間と鼻の下に塗る。

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 16:17:47 dg1d/UqO
>>727
私も食後それやる。
食欲は確かに抑制されるんだけど…
カロリー気になるよね(´･ω･｀)

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/02 19:23:55 Ub3kR/QT
きつめの腹巻にカイロはっつけてたら、普段よりおなかすかなかった。

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/05 22:49:33 Z9h0V/Y/
自分の醜い姿を写真に残す。かなりショックをうけます…
あとは食虫～系の画像などを見ると食欲なくす
ただし吐く可能性がある為、空腹時に見る！！

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/07 10:01:20 H36+fiMK
バーチャル食事
五感を使って食いたいもんを食べてるイメージに浸る
油ギラギラなラーメンをイメージ
ラーメンの臭いをかぎ、レンゲでスープを一口ずつ飲む
その時の温度、噛み締める感覚、喉を通っていく感覚、麺をすする音
その後の満腹感、胃もたれ、膨れたお腹まで完璧に脳内再現

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 08:04:59 34Hx+7Pk
>>732
なんだか素晴らしい
次やってみよう

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 10:26:03 HyWjwMm6
>>732
この間、それに似たような事を誰かがテレビで言ってたよ。
その人は『エア飯』と名付けてた。

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 12:13:27 7U6cUXlP
>>734
中瀬ゆかり女史じゃね？

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 13:04:36 PEsT3e3X
>>734-735
誰が言っててもいいと思うけどなぁ
それよか、食欲抑える方法書いた方がよくね？

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/08 22:07:15 5KQ52NHQ
どう突っ込んだらいいかわかんないからやーめた!

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 14:12:00 sy5cFKCQ
２ヶ月の小食生活続けたら完全に食欲コントロールできるようになったよ
何度か夜辛い時があったけどなんとか乗り切った
ためしに先日食べ放題に行ってみたのだが、以前のように食えるだけ食ってやるという気持ちも起きなくなりました
腹５部程でもういいやと感じて退散

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 15:47:16 TM9gEZay
２ヶ月ではなんとも

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/09 18:04:25 sy5cFKCQ
自分の意思で制御できるようになってから一ヶ月以上経過してますから
朝と昼で４００ｋｃａｌ切る生活ずっと続けているけど空腹感で何か食べたいなと思う事は全く無し
運動量が多い時は血糖値対策にちょっとだけ糖分追加
昔はコンビニやら屋台のたいやきとかすぐ買い食いしてたけどコンビニ行っても
全然食べ物に興味湧かないしね

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 15:14:53 A8EM+YRP
３ヶ月半年くらいの節食はアホでもできる。
リバウンドせずに言うならせめて２年、完璧を期すなら５年間
コントロールしてから大口叩いた方がいいぞ。

>>740みたいな事いっててリバしてるヤツ
ダイエット板にはごろごろいるしな。

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/10 17:37:46 YbMROCHx
何噛み付いてるんだか
腹減ってるの？

短期間に食欲コントロールできるようになった人がいるなら
それを目指す人の励みになっていいんじゃね？

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 10:47:24 Nx1WVy4V
「自分はもう食欲コントロールできるようになった」
と思い込むことがリバウンドへの第一歩。

意識を離すことなく、一生食欲コントロールし続けることこそが
真のダイエット。ムダなくムリなくムラなくね。

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/12 11:36:06 Z8ZILZ3D
ムダなくムリなくムラムラするね？

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 00:50:38 vdm7qUDB
この止めどない食欲
睡眠不足が悪いらしいね

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 06:38:27 VWp0hQit
食っても食っても満腹感が得られない
食後もお菓子や甘い菓子パンに手が伸び．．．

最近は黒糖の飴を無くなるまでゆっくりなめるようにすると
３つほどで甘いものの欲求が収まるようになりました
食事はいつも通りで１週間で簡単に３ｋｇ減りました

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/13 07:23:50 gW52FgcY
>>746
糖尿病かも・・

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/16 16:34:47 iPPiwAXs
>>726

749:ぼんど
08/02/24 16:55:28 n8b6wcFo
ハードボイルドに生きる。
とどのつまり自己陶酔。
空腹を堪えるのではなく、楽しむ。
空腹に慣れることが出来たならば、空腹を求め、攻めるのも又、一興でしょう。

食事＝自慰

御飯＝蛆虫うじむし
肉＝人肉屠殺首切り死臭
食物＝便→グロという思い込み。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 20:04:31 +NeM/+9h
恋・・・かな？

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/24 23:32:27 30WJ2519
>>749
自分ち農家だから、こういう人見ると悲しくなる。

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 01:12:41 wTEi3Fjg
>>751
いい歳こいて馬鹿な大人だから相手にしちゃダメだよ。
人間性ゼロの恥ずかしい大人なんだから。

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 01:27:54 4HV6CPb9
せっかく日本に生まれて他の国ではなかなかできない食を楽しむ事ができるってのに、楽しめない人はかわいそうだね

食欲抑えたい時は［家にいる時のみ］全身鏡の前で色んな服来てファッションショー
これ最強!!

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 13:55:55 lBX9I3f1
黒や青のマニキュアを塗る。
私はそれでかなり食欲減ります。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:12:10 btjghbBf
部屋の掃除と換気

日光【朝日】あびる
シャワーあびたら食欲おさまる。

血流を良くするといいみたいょ
軽くうごくとかお風呂とか

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:48:10 +tf4bHPt BE:851435257-2BP(0)
麒麟の田村の「ホームレス中学生」見て食欲落ちた
ギリギリまで腹を減らして
食べるときは何時間も噛んで味の向こう側を目指してたらしい
今も田村はロケ太ってない

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 15:49:45 +tf4bHPt BE:340573872-2BP(0)
麒麟の田村の「ホームレス中学生」見て食欲落ちた
ギリギリまで腹を減らして
食べるときは何時間も噛んで味の向こう側を目指してたらしい
今も田村はロケ弁を半分残して半分を朝ご飯にしてるらしい
なんか感銘を受けた

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 16:54:41 r9Jpo2Xf
ﾊﾞｰﾋﾞー人形やリカちゃん人形が溶けてドロドロに
なった状態の物がおかずやごはんの上にソースとして
のっているのを想像するだけで食べる気が失せる

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/25 17:08:50 msgF06RL
>>753
１人ファッションショーわかるｗこの前久しぶりに遠出の予定あって前の日に全身鏡で夜中に何時間もやったｗしかもムダにモデルポーズとかしてたｗｗｗ１人暮らしで良かったーorz

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 02:58:46 n15j82TE
>>754
手軽だし、やってみよっと

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:15:43 rSl3bmis
牛乳をマグカップ一杯ゆっくり飲む。
あったかくても冷たくてもOK

牛乳は太るからと忌避してきたんだけど
牛乳一杯でぴたりと菓子を食べたい衝動が収まる。

肌にもいい感じだよ。

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 10:33:39 cg2r4sTv
何かを飲んだり食べたりして食欲が治まるっていわれても・・・

はぁ？だね。
牛乳って最悪だし

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 14:14:57 vSxthHe0
カプサイシン

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 14:45:37 tg4mxRHg
牛乳はいいよね。
お腹いっぱいになるから、お菓子もご飯もあまり食べずにすむよね。

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 15:31:45 7ybv0S5D
ご飯たべるほうがいい

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 18:09:30 5NsGsdrA
腹なんて減ってない！気のせいだろう！って想い込みムシしとく。

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 18:17:39 OXA8LJ7K
すりつぶされたゴキブリが飯の中に何十匹も埋められてると想像する。

うぇ‥書きながら気持ち悪くなってきた‥

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 18:45:43 BAkQET3A
>>767
＞すりつぶされたゴキブリが飯の中に何十匹も埋められてると想像する。
＞
＞うぇ‥書きながら気持ち悪くなってきた‥

飯食えねえorz

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 18:48:27 RQJv0N9n
いつもごきぶり食ってて麻痺してんのか

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:05:07 5NsGsdrA
ゴキブリを粉々にしてごはんの上にふりかけとして
乗っているのを想像してごらんよ（＾－＾）

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:10:56 WRoxsoSs
あり得なさすぎて逆に面白い

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:11:36 zpxoF7f1
おいしそう(´Д｀*)

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:34:48 +VUWOrAR
ｷﾓｲと思えない私・・・

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 19:50:16 F09QnFir
全然食欲減らない…

ゴキブリがご飯に乗ってもそこだけ取り除けば普通に食べれる…

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:11:03 u2EFwA7Z
安室ちゃんのＰＶを観る。ＰＶ観てたらなんか痩せなきゃって焦る

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 22:51:24 oc+I+3p1
歌う

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:30:19 bT0XJhBs
コーヒータイムを取る
無論ブラック

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:36:44 uztdjyyJ
メンソレータムのリップクリームの臭いを思いっきり嗅ぐ
もしくはキンカンでもおｋ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/26 23:55:36 mgZMNoPM
食べる準備までして、香水かける。食えないから諦めるし、再度準備する気が萎える。勿体ないの観念は捨てる。

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:33:31 ctGlIT84
安室ちゃんのＰＶなら「Put'Em up」がオススメ!!髪をオールバックにしてめちゃ美人。あの輪郭も見たら痩せたくなる

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:39:28 nCBiEhNM
レモンの後に納豆巻きを口にいれると・・・

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 00:42:30 BU99Cq/Q
10分間ひたすらクンニリングスしてみな
物喰う元気なくなるはず
（男限定っす）

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 09:41:45 vHrgTa4l
太りたいなら食べれば？と自分に問いかけてみる

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/27 10:05:38 1hULQClS
>>781
なに？気になる木

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/02/29 21:33:30 jskJzOQr
「デブは死ね」とか、その他の罵声の言葉をたくさん書いた紙を
冷蔵庫に貼る！

私はこれで食欲が抑えられる

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 07:31:42 ANB7c3Ok
カフェラテ飲みながら、夕食。合わないので食べる量が少なくなる。
一日中カフェラテを飲んでると牛乳で満たされてお腹が空かない。

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 19:54:53 WBDGcgDO
酢系のドリンク飲むと食欲おさまる。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 21:48:20 PF62yYHl
私の場合、可愛い女優さんの画像を見ると食欲が無くなります。
ああ…私もこうなりたいと

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/01 23:42:52 UAJOGFRh
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)

いつもこの動画を見て、落ち着いてる。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/02 01:24:15 Nw5qY71e
久しぶりに烏龍茶を飲んだら
食欲が収まったような気がするよ

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/03 23:11:23 dfktKP1V
くそ、草餅と桜餅くっちまった

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/07 20:32:52 RfnK9gq9
保

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/08 20:29:50 +ShhOppu
ﾃﾞﾌﾞが食べてるの見ると食欲失せる

ﾎﾟﾃﾁﾎﾞﾘﾎﾞﾘ食いやがって…
本気で苛々するわ
だからﾃﾞﾌﾞなんだよ

あんな風になりたくないと思えば食欲抑えられるｗ

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 20:20:34 uXC8bezh
あんパン、クリームパン、草餅、うぐいす餅を一気に食った

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 22:43:06 cQYDFh7P
>>793
「あんたの食べてる姿見てたら食欲失せるわ」ってよく言われる俺ｗ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 23:23:01 pmslNGdq
牛乳って一本700kcalもあるんだぜ
昔は一日一本飲んでも太らん勝ったのにorz

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 23:31:49 ltBhj+WY
ドカ食いスレを見る

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 23:48:56 JNtRC1SD
嫌って程菓子を喰う

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/10 23:52:58 DgJHZZVq
人を妬む事しか出来ない、あの淫乱キモピザを思い出す
ああはなりたくない、と思えば食欲が失せる

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 00:00:25 kLdMdbO7
本に書いてあった方法だと、３０～４０分くらいランニングすると食欲が
なくなるらしい

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 01:20:13 LIEn7nsZ
>>800
小学校から高校まで陸上(長距離)してた。
で、登校はバス、下校はランニング
家に帰ったら、部活&下校のランニングで疲れて夕御飯入らんかったよ
高校のときは、身長150cmで体重41㎏、体脂肪11％だった

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 01:35:26 PRvMoE+X
つうか大食いやめるくらいなら死んだ方マシだし、
糖尿が怖くてデブやってるわけじゃないんで。

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 01:38:50 u5l47Y40
>>800
そういや短期激やせした友人にダイエット方法を聞いたら
「腹が減ったら走る、それだけだ」と言っていたが
そういうことだったのか

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 01:47:11 wTwHP/6K
>>802
デブの開き直りキター

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 05:45:17 ImUp6Mop
空腹ではなく食欲が問題なんだ。お腹空いてなくても
食べたいと思うし、空腹時ほどではないけどおいしく感じる。
もう苦しいってほど食べてもまだ食べたくなる。
そんなときはスタイルいい人を見る、腹の肉を掴む。
くびれくびれ…と繰り返し言う。
そして、さっさと寝る。

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 09:04:02 J8G7npn9
歯のホワイトニングのため歯医者に通っているのだが、家で１日２時間、薬を塗った
マウスピースをつけていないといけなくて。（自分の歯型でとったピッタリのやつ）
つけてる間はもちろん食べれないし、だんだん歯がきれいになっていくの見ていたら
食欲がなくなった～。

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 12:35:30 DLkWQZVn
お腹減ったら
腹筋してる
これやってると
気持ち悪くなるけど
空腹は完璧紛れる

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 13:16:06 eWbOzIkM
>>802呆れたピザやろーだぜ
そのうち世界仰天ニュースにでも出る気かｗ

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/11 13:46:29 x0mj8hP/
一日の摂取カロリーを決める
あれこれパズルみたいに食いたい物を組み合わせる
そんなことをしていたら、腹が減っても我慢出来るようになった
むしろオーバーするとムカついてくるようになる

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 17:43:03 QmJCf0HU
食事前にサラダを食べて、５分休憩してから主食に入る。
そうやると冷静になれてドカ食いはしなくなったよ。

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/12 21:50:03 0S3pLdzR
自分に嘘をつかない。

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 00:01:44 01Dqvt3j
マスクダイエット。これ最強
皆が風邪や花粉症でマスクする時期だから不審がられない
マスクしたら、なんとなく間食なんて面倒で出来なくなるよ

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 00:06:21 sNIjyL1c
>>793←こんな風にはなりたくないｗ
自分がデブなのを他人のせいにしやがって
こういうヤツは、常に責任を他人になすりつける自己Chu!(^3^)-☆野郎

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 00:27:18 i6KSAGt9
あんがい、お腹をつまむのがいいんじゃないか？

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 01:01:27 N+lfJulE
あえて嫌いな芸能人(太ってない)を待ち受けにしてる

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/17 01:20:47 ORcvUy30
20回でいいから腹筋そしてコントレックス水をガブ飲み

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 01:00:56 wzoM61d0
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
これを待ち受け画面にする

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 01:03:19 6R/TqRIV
お風呂に入って汗を流す！

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 01:37:27 n+imcCHj
>>817
ありがとう。待ち受けにした

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 02:55:42 n2VxH+9y
緑茶を飲む
美肌効果もあると聞いた。
あと香水嗅ぐと食欲失せるらしいね

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 05:49:59 VTJnQbJ0
＞817　
確かにこういうの効くわー
パソコンの背景にした。
これでパソコンも開くのが減るかな？

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 06:05:06 YhD0oTQw
a

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 07:15:19 CuXlXzEt
>>817
有り難く待ち受けにした

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 08:11:34 NbO418C5
>>817 Thanks.待ち受けにいただきますた！！

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 08:50:03 l0mM17Qn
>>817
待ち受けにしました!

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 09:31:28 2LMIIeM6
中国産の動物の奇形画像を頭に思い浮かべて
今食べてる物は中国産だと思う（効果アリ）

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 11:05:25 PC7VXsx2
>>317
怖くて
見れない。。
今カップラーメンにお湯注いでしまったorz

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 11:27:51 3q5vDE4p
>>317
いただいた。意識高まる

でもはたから見たら必至だなって感じなのかなｗ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/18 13:14:54 PS3RznZ3
>>827
怖くないよ、大丈夫。ある意味破壊力はあるけど
カップ麺食う前に画像をGETせよ

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 00:17:45 BB3aC09t
自分は氷を食べると食欲落ち着くなぁ。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 21:19:34 hI0DkFj7
自分はタバスコを
飲み物に入れると過食衝動
抑えられるよ。
胃に悪いけど

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 21:39:08 sSUnEWGt
0kcalコーラで甘い物食べたいという欲求を抑える
食事はしっかり取る

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/21 23:03:02 p7cGNzlZ
食べ物のない部屋に行く。
食べ物が視界に有るのに我慢するからストレスがたまる→精神的によくない

食べ物から隔離で諦めがつく私の場合。
痩せないけれどorz
たぶん視覚中心で生きてるのかなぁ

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 15:51:11 bMwwtR0j
世の中どんどん進化しているってゆうのに、過食抑える薬はねーのかよ

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/25 19:27:21 tdTOHHdA
>>834

まったく同感…

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 09:53:24 9aUPgAu1
あれだよな
デブって顔太りずらい人多い気がする
俺がおまいらみたいにデブる前に顔から先に脂肪つくから
まじ外出られなくなるぐらい恥。

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 14:09:08 MkMZd8Zy
食べ物が身近に無かったら別に食いたいとは思わないな
買い物の時気をつければ

コンビニまで徒歩40分
スーパーまで車で20分

買い足すのめんどくさすぎて間食買いに行こうとは思えない
家にあるのは調理前の材料のみ

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 16:56:16 8tEyBk0J
二週間、飢餓に耐える。一日５００キロカロリーくらいで。

これを過ぎると空腹感が異常に少なくなる。
そこに至る二週間はマジで地獄だったがw

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 20:30:50 v8A1kbc2
これ待ち受けにする
URLﾘﾝｸ(f.pic.to)

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 21:04:36 n9rZcYct
>>839
見たいけど怖くて見れない…(´･ω･｀)

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/27 21:11:55 cIRXNFoh
まあ、ある意味怖い

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 02:21:57 L5cbNgxj
腹が減ったら走る！この言葉忘れないぜ( ﾟДﾟ)σﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝﾀﾞｯｼｭ!ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 02:52:13 5r1Tqkfr
>>834
過食症の人のための薬あるよ

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 03:11:18 WtofTw4I
「おなかすいたー(´ω｀)」が軽く口癖になってる私。なのに痩せたいとホザくのがイラッとしていたんだろうね…
私の体重事情になど一切触れないで、むしろ「痩せなくてもー」みたいな事言ってた彼がある日

私「おなかすいたーコバラ減ったぁ(´ω｀)チョコ食べたい」
彼「おなか…」
私「ん？」
彼「おなかつまんでみて」
私「え？」
彼「ほら早くー」
私「え？えぇ、あ…うん…」
彼「(＾ω＾)」
私「(´ﾟωﾟ｀)」
彼「まだ食べたい？ｗｗ」
私「…ううん…ｗ」
彼「ほんとに痩せたいの？そんな様子が全く伺えないけど…」
私「ほんとです。本気。徐々に減ってはいます……」
彼「そっか。じゃあこれから厳しくいくことにするわ(＾ω＾)」

…付き合う相手に痩せろって言われるとカチンとくるかと思いきや、意外にいいもんだね。
他人の目があると引き締まる。体じゃなく気持ち的にｗｗ

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/28 03:12:12 cmCgtolW
>>839
あざます。
保存した('A`)

846: ◆C9nGbYuaao
08/03/28 04:38:08 FxAagrmp
>>834
つサノレックス

847:名無しさん＠お腹いっぱい
08/03/28 11:54:41 srpLQ+4v
一番効くのは、空腹マニアのスレを見て変わりたいと
思う事

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 11:59:40 W3rnVblE
サノレックスって効果あるの？？

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 13:35:36 6q+uAyHh
大根をおろしてその汁を飲む
なぜか胃がきゅうっとなって食欲うせる

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/29 14:18:33 ixnb24oT
>>844
＞彼「(＾ω＾)」
＞私「(´ﾟωﾟ｀)」

ちょっとワロタｗ
良い彼氏さんだね(*´ω｀*)

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 03:42:57 XQO9ZmnR
タイタニック見てたら食欲とかぶっ飛んだ

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 12:38:43 GfEe8iWV
とりあえず10分だけ我慢してみる。
すると案外食欲がどっかいく

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 15:42:54 zTJrPtTs
ウォーキングに水がぶ飲み

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 15:58:06 aJsHdat4
筋トレすると食欲が失せる。

自分を痛めつけると◎。

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 16:18:20 S6OYUtj/
>>854
空腹時に筋トレは体に悪いよ。筋肉分解されるから。
軽い運動で脂肪を分解させるのが吉。

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 19:52:52 RnespgMn
オナニー３回。

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/30 22:51:50 eZBh+Ru2
お腹はいっぱいなのに、何か食べたくなる（特に甘いもの）。
この飢餓感を絶つにはどうしたらいい！？

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 02:15:00 Wx/3vaEl
なる!!
何か食べた後のほうが、食べる前より食欲強い…

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 03:05:20 itcyKHPX
あたしも…
ごはん食べたら甘いもん欲しくなる
チョコとか1日1個食べないとイライラする(っω;)

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 03:48:13 2vF2XGk0
風邪薬飲むと頭がボーっとして食べることとかどうでもよくなる

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 09:59:02 3jPniBxm
とにかく食べられない環境に自分を置く。
お風呂掃除を始めるとか、家のまわりを１周してみるとか。

>>857 >>858 >>859さんと同じで、特に食後1時間くらいが甘いもの欲しさとの戦い。
ある程度時間が経ってみれば、「ああ、やっぱり食べなくて良かった」と思える。
勉強不足だけど、これが血糖値とかインシュリンとかと関係あるのかな。

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 10:36:53 t6Bf7WbD
ニキビを潰してる映像。グロいけどみちゃった＞＜
URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/03/31 13:11:52 LNrM1h7G
必死にドカ食いしてるデブ見たら哀れになって食欲失いそう。
そんな動画ないのかな。

864:コーヒー３杯～４杯で、お腹空かない？
08/04/01 01:33:48 LKeT79fR
カフェインが、空腹に効くんだけどさ～！

普通の薬局で売ってる、眠気覚ましのカフェイン（エスタロン・モカ）

毎日、飲んでたら眠れなくなってしまった。

何か楽に、空腹押さえられないかね～？？

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 06:33:52 QR6rUBGD
野菜ジュースを少しでいいので口にする。フルーツが入ったのでも
いいです。不思議と食欲がおさまります。

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/01 14:18:24 YEd/9u/C
食前に甘い物採ると食欲落ちるんだって。あと食べる前に食事を10分見つめて

「本当に食べたいのか」

自問するといいらしい

元全日本の空手の選手が言ってた

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 01:25:38 pm/jUtqJ
指をケツに触れて
その匂い嗅げば食欲なんてわかねぇから。

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 04:34:45 sxsLZvUd
>>857
とりあえず飯食ったら歯磨けよ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 05:22:45 CJlQSnOq
常に口の中綺麗にしていると虫歯や歯周病にならないし、歯医者いかなくてよいから金かからなくて、(・∀・)イイ

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 05:36:42 0BhTw9PA
カフェインは食欲増進と聞いたけど人によるのかな

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 07:08:12 pm/jUtqJ
>>868

なぜ歯？
歯はちゃんと磨いてるこふ

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/02 11:23:01 pm/jUtqJ
>>862

すごぉ

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 00:46:48 AA/P74fQ
ここのスレ1から読んでけば確実に食欲なくなるから。
グロ画みるより怖くないし、効果はあるはず

人間の汚いところを食った事がある奴Part3
ｽﾚﾘﾝｸ(toba板)

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 00:55:33 7DdorzYf
>>463
うわああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 01:01:26 ena9m8qY
YOUたべちゃいなよ

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/03 10:35:54 a4mlKWTl
>>870カフェインで、食欲が押さえられたって話は聞いた事あるけど・・。

食欲増進するとは聞いた事がないね。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 09:39:12 2VVVaMjW
今家の向かいのコンビニで売ってるポテチを買いに行って食べたい。
ずっと我慢してるといいながら、４日前には食べてるんだけど。。。
我慢するために、キュウリ食べたり、オレンジジュース飲んだりしたけど、
ずっと、「ポテチ食べたい」が頭から離れない。誰か助けて。。。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 10:17:33 8RJJfluD
ブラックコーヒー飲みながら煙草かなり吸ってる
肌ボロボロ髪バサバサ(^ω^;)

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 10:46:06 2VVVaMjW
煙草は吸いたくないよ。せっかくやめたし。止めた３年くらい前から太ったんだけど。
878さんも控えてね。っていうか、ポテチ買ってきちゃったので、今食べてるよ。

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 12:09:46 YFH2g+N5
>>877
家の向かいにコンビにってやばいですね。
どう？我慢できてますか？頑張れ～！
友達呼んで一緒に食べるとかは？
一人で開けたら一袋いっちゃうかもでしょ？
どうしても食べたいときって、何をどうしても食べたいんだよねぇ・・・。

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/05 17:28:27 bza+kgiV
>>880
>>877は既にポテチ食ってるｗｗ

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 04:59:41 KDHgAjS7
カフェイン(エスタロン・モカ)が、食欲抑制に効くよね？

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 06:16:28 E8nj8x9f
シ○ブがまじで一番手っ取り早いよ
副作用後遺症リバウンドコントロール自己管理の責任は負いかねますが…

知人が一ヶ月で10キロ減でどん引きしてしまうぐらい…
(その後どうなったかはわかりませんが)

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:34:28 bL7MB3Ut
>>862
なんか爽快な気分になるグロ動画だなｗ

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 09:41:22 x70os6zj
裸の自分を見るか、パツンパツンのジーンズをはいたら食べらんない。

886:キラ
08/04/13 09:54:21 qDrDgFaD
カフェインは出来れば昼と夜の食後に飲むのがオススメ。
あとは食べる量自体は気にしなくていいから極力、油で揚げたり、炒めたりしたものを減らしてみるといい。
朝、昼は通常にごはん食べていいけど夕食で炭水化物(米、うどん)を普段の半分にするとより効果的だよ(´ゝ｀)
俺は新世界のダイエット神になる。

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 10:26:30 vMGzPzPQ
おかし食べたくなったら､必要な分だけ皿に取る｡気持ちも満たされるし､｢気付いたら一袋全部食べてしまった…｣ってこともないと思う｡

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 11:19:22 C+YIkRv1
>>883
そういうこと冗談でも書くなよ。
三田息子、大空息子、シミケン、岡村、みんな辞められなくなってるじゃん。人生終わるよ。

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 11:24:42 ZPnrD+xy
>>886
カフェインって、昼以降のがいいの？
自分、朝のコーヒーが好きなんだけど。目が覚める感じで。

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 11:26:22 WxB0mfi4
何かしら中途半端に食べるより何も食べない方が空腹感が無い

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 11:54:11 /nGx5Jvv
食べすぎちゃってるときに口の中に入った食べ物の姿を想像する
ぐちゃぐちゃになって気持ち悪いものが体に入っていってると思うと
自然に控えられるようになった

食べすぎじゃないときは気にしない

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 14:01:18 gQLZGlFc
食品に中国人の精子が入れられてるって考えたらいままで大好きだったお菓子が気持ち悪くて食べれなくなった

中国人の事だからあながち空想ではないかもしれないしね

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 15:50:51 o0VfsvsH
よし、これから何か食べる時は「中国人の精子」と唱えながら食べよう

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 15:58:13 FvpXGDhe
うける(ﾟДﾟ)

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 16:44:37 aN9kOd/H
人前でやっちゃ駄目だおｗ

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/13 18:05:02 0ue3AnBL
ちょっと違うけど私はチョンのババアがキムチにツバ入れてる写真見て
キムチどころか韓国食品が全部食べられなくなった。
焼肉なんて何年も食べてない。
中国人も日本人への嫌がらせでやってそうだね。うえ。

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/15 02:23:43 ePcFtzdR
食欲がとまりません
病気ですか？

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 17:13:09 C/9R+Grk
>>897
生理前のせいじゃない？じゃないならバセドー病とか

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 19:01:55 M8A+UFAI
フリスクのブラックミント(黒いケースの)
1粒で一気に食欲失せる…というかこれ食べた後は何食べても
まずくなりそう。

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 21:17:33 UglHUCeE
>899
今日、駅でフリスク配ってたんだよ

これから食べてみる

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:24:54 w4ICMCqE
中国・遺伝子組み換え・地球温暖化・人工的に太らせて屠殺された家畜・
トランス脂肪酸・アレルゲン・代替魚・海洋汚染などを考えると、
地元の食材を使った自炊和食しか食べられなくなった。うへぇ。

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 22:43:18 NCRP8wKI
ゲームしたり

漫画読んだり

冬なら編み物もいいね

両手がしばらく使えない状況にしたらいいよ。

ゲームなら、テトリスとか、マリオカートとか、エンドレスに、かつ、飽きずにしばらく遊べるものがいいでしょう。

そのとき、すかさずガムなんか噛めば食欲おさまるよ。

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 23:29:31 tXNhEIID
口紅塗ってグロスたっぷり塗ると食欲なくなるっていうか食べれない

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 23:43:30 uqyhm+jK
↑良いこと聞いた！！
早速、父さんに教えてあげようｗ

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/19 05:11:30 xpb6O72l
食べ物の画像見れば抑えられる

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/20 23:53:01 QIN4Fil2
スカイハイを読む

私の場合だけどねｗ
気持ち悪くなる

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 00:13:48 9ilkK9ic
見たことないものばっかり
URLﾘﾝｸ(www7a.biglobe.ne.jp)

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 04:02:44 Y1FeBAvk
・すっごいおもしろい映画を見る。食欲なんて忘れる。
・お金を一切持たずに外に行く。食べるに食べれない。

909:ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
08/04/21 09:47:28 ky6oUq2D
エスタロン・モカのカフェインを飲んで、どうにか食欲押さえたい・・
ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ

１日、朝１粒、昼１粒、みたいな感じで。

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 09:54:46 x+2YxOtb
「心の空腹をストップさせるとやけ食いはおさまっていくはずですよ。」
っていうのに今日は朝からすごくムカツイタ

URLﾘﾝｸ(www.yomiuri.co.jp)

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 11:40:32 LfFi56Q1
食べたつもり貯金をしていく。
→貯まったお金で小さめの服を買う。
→がんばらなきゃとモチがあがる
→食べないようにしなくちゃと貯金に勤しむ…

の繰り返し！

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 11:52:25 OXN+ssED
ガスター10で胃液を減らせばオケ。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 19:46:17 aLpzFBRj
>>912
へえ、ｶﾞｽﾀｰ10で食欲落ちるんだ？
胃が痛くとかならないなら、試してみよっかな…

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 09:59:41 abxaKBOj
胃薬って、食欲増進するんじゃないの？

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 10:08:59 cpaC2WVs
ガスター10は胃液を出さなくなる薬です。胃薬には二種類あるんだよ。胃酸過多にはこれはテキメン。これで空腹時の胃痛→やむなく食べる、の悪循環を止められたよ。

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 10:19:51 G/O+3qlk
ガスター10 って良く効くから、病気の早期発見が遅れる。と聞いたことあるよ。

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 10:55:37 c+9nAsYF
昔、ガスター錠を市販のものではなく処方薬を一日20mg飲んでたけど
食欲がなくなったりはしなかったね。下痢＆便秘がちにはなったけど。

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 11:04:25 /k1lCtqf
ほっぺたの横を噛んで口内炎ができた。
悪化して物を食べるときに一口の度に噛んでしまう。
おかげで食べるのが怖くなって量が減った(^^)

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 11:17:02 /v83+R2K
クライモリ　デッドエンド
最近見たけど食欲不振になる

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 14:26:37 ri4ZTkGK
>>918
痩せてる人は、口の中噛まないらしいよ。

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 14:31:42 vOUiwWyO
食べた後の満足感と後悔感
どっちがデカいかよく考える

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/23 14:32:17 vOUiwWyO
食べた後の満足感と後悔感
どっちがデカいかよく考える

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 01:04:13 AU6WVcel
温かいお茶を大量に飲む

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 02:18:24 rptdSDQ0
自分のデブった腹を撮って冷蔵庫の前に貼っておく。

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