食欲を抑える方法
..
331:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/30 21:07:27 0MVCbJPu
過食を抑える薬を飲む。全然腹減らない。
病院でもらった。
332:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/30 21:38:34 YgKfyj9o
>>331
なんていう薬?
333:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/30 21:46:19 FZDnbW9x
どうせサノレックスだろ
334:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 10:06:05 /8JVwEbL
効果あった人が羨しいサノレックス
335:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 12:13:38 kRd6AaWJ
無駄毛処理
ワキや陰毛その他を1本1本毛抜きで抜いてる間は空腹も食欲も忘れてる
336:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 12:27:41 nMlPF1iY
エフェ入りのサプリを飲むw
337:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 14:03:33 7pNGq+pf
枝毛探し&枝毛裂き
338:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 14:07:08 GRmjZlfX
ガルシニア
339:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 16:38:24 AN4mFS4y
噛むブレスケア食うと食欲失せる
340:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 18:40:43 O8GGW4Ux
自分の場合だけど、とにかく仕事に没頭する。小食でも結構持つ
逆に休日で家にいると食べても何故かすぐお腹が空くんだよなあ…
341:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 18:42:38 2m4uAM+k
サノレックスは薬局に売ってないですよね?
病院行かなきゃ手に入らない?
342:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 18:49:40 ZLfRaN4b
茶か水を腹一杯になるまで飲む
それから食事すると少なくて済む
343:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 22:05:07 zy2DUCzb
食欲抑える薬くださいって言えば病院で処方してもらえるの?
344:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 22:12:11 RPcL5tee
サノレックス、更年期で通院してた母が持ってた。
肥満で、なおかつ異常な食欲、と訴えたら処方されたらしい。
貰って飲んだけど、別に食欲なくなんなかったなぁ…。
345:名無しさん@お腹いっぱい
07/05/31 22:13:52 8RblC93R
グレープフルーツの酸味や酢漬け野菜など。ゆで卵も3つ食べると食べる気
しなくなる。逆に炭水化物はどんどん入り、想像するだけでお腹が鳴り涎が
出てくる。
346:名無しさん@お腹いっぱい。
07/05/31 22:31:31 bNro828C
>>335
あたしもw
無駄毛ぬきたい>食べたい
ってなる。
347:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 14:06:34 9rxiCoi0
何か、長時間持続する方法が良いなぁ!
348:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 14:48:28 61JdIAk6
食べる前に鏡を見るといい。
349:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 14:50:31 EWQKUSfp
クッキーの缶に入ってたビニルのプチプチを潰してる間は空腹を忘れてた
350:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 15:17:36 xSNsNIr3
一枚羽織る
靴下分厚いのはく
などもいい
温かくすると食欲抑えられる
351:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 15:31:46 UQUGEmXM
リタリン飲め
352:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 15:48:06 b+elpq0+
その昔小学校の理科室で給食食うという重大な事件が
ちなみにそのときは今よりも痩せてた
353:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 15:49:33 b+elpq0+
>343
ワッフル吹き出したw
354:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 15:52:14 b+elpq0+
なんとかリンって聞くとポ○モンほもひだふな
355:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 16:24:50 UQUGEmXM
リタリンは合法的な覚せい剤だよ
処方されれば、副作用で食欲不振となる。
356:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 18:57:44 eJfptpl9
リタリン飲んでるけど、食欲なくならない。
かえって、食べる気満々になっちゃうorz
357:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 21:27:16 oB4ZXktY
リタ飲んで食欲落ちる人もわく人もいるみたいだからお勧め出来ないよ
自分はアナフラニール効きましたよ
リタでは食欲変わりませんでした
358:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 21:37:44 SC1+Ed+u
みんな、向精神薬飲むのか・・・。
媚薬だな。
359:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 21:40:21 WoIpK23+
夕飯前にビリーをやった後、あまりの疲労感で食欲失せます・・・
タンパク質とかキチンと取りたいのに喉通りません・・・
360:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 22:01:39 SC1+Ed+u
その後は、胃液を吐いたと
カキコしている人がいた。
361:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/01 22:28:52 Np6m1F54
激しい運動すると食欲減退。
あとは水いっぱい飲みすぎて胃液が薄まると食欲減退する。
362:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/02 13:03:12 qVmSnVRn
発熱するといいよ。
食欲無くなる。
363:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/02 16:21:08 E+QmiW4M
断食して過食衝動来たら、睡眠薬を酒でのんでる。
一発でトぶよ。危険だから次の日仕事の時はやめとけ。
自分24時間寝過ごした。
364:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/05 03:05:21 It236oqQ
昨年ノロやってから食欲がなくなりました。
結局今は-10K
食欲がないよりあった方が健康で良いと思いますが、どうしても痩せたいなら、外出中に腐ってる納豆とか貝類に当たれば、相当辛い思いをし、軽くトラウマになるので食欲がなくなり、確実に減ります。
体調が回復しても食べる事が怖く感じ、自然と痩せますよ。
365:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/05 03:12:43 NrVzS2E4
あー昔寝れなくて睡眠薬飲んでる時は10`落ちて、がりがりになったな
多め飲んで薬の副作用で怠くて食欲わかないまま薬がまた効いて寝るだったから
ただ周りからみたら痩せたというよりやつれたとよく言われてた
目が死んでるし、笑っても笑えてない目と言われたな
しかも副作用キツすぎるし鬱にもなるし
やっぱ健康的に痩せたい
366:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/05 03:36:42 JzLZkRpp
>>9
痩せてるのに、食べるとすぐ太るという事は、基礎代謝が低いという事ですね。。
一見痩せてるように見えて、その実筋肉が殆ど無く、脂肪でプヨプヨの隠れ肥満の
可能性があります。
運動をせずに、食事制限だけで痩せた方には往々にして見られる症状です。
367:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/07 21:48:44 EKm3FOTE
代謝をあげるには筋肉…?
368:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/07 22:22:37 IBgzcwVa
と殺映像見たらorz
369:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/07 22:24:50 tfOELSTU
代謝なんて関係ない吸収率の問題。同じものを食べても10吸収してしまう人と5しか吸収できない人、その体質の違い。
370:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/07 23:14:06 4uBSuGhI
好きな人の写真と鏡を冷蔵庫に貼る
丸い自分の顔と好きな人とのつり合わなさに食べる気が失せるorz
371:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/07 23:21:20 uvFyR/60
カマドーマとゴキブリの気持ち悪さを兼ね備えた例のあの虫をみればいいよ
体長10cmくらいある例のあれ…
372:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 02:37:14 BibmsEzP
>>371
想像しただけで気持ち悪く&恐怖に襲われた・・うええ
373:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 14:30:32 oSOeew9A
どんな虫だろう・・・
374:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 16:44:32 q0O4JUYy
そんな虫知らない…
トサツって牛とか家畜を殺す事なんだね
そんな映像どこで…てかガスとかでイキノネとめてるのかと思ってた
昔、父は庭で鶏を…血抜きしてるの見て嫌だった
375:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 23:40:46 0pCzuxsU
カマドーマってゲジゲジのことなんだね
376:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 23:53:41 WLIGswd/
>>375
ちがうよー
カマドウマでしょう
コオロギのオバケみたいなやつ
377:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/08 23:55:46 BibmsEzP
頼む・・もう虫の話題はよしてくれ・・
夢に見そうだ
378:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/09 22:37:48 tauxYZRR
風呂でカマドウマ何回も踏ん付けた事あるよ
視力悪いから下が見えなくて・・・ベチャッ・・・
「ぎゃああああああああああああああくぁwq;せd@gyふじp:」
あのタプタプの腹に入ってる液体が気持ち悪い
足に飛び付いてくるのも勘弁('A`)
パニックですがな
379:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/09 22:41:24 I2AsHHgV
>>376コオロギのオバケ
表現がカワイイ(*´ω`*)
380:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/09 22:45:57 l5u21EZ5
>>378
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ嫌がらせだろ
(* ^ω^) ピキピキ
381:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/09 22:57:30 xp0lrEV8
食欲じゃないけど冷たいジュースを一度温もらせて飲んでみろ。砂糖の量実感させられて飲むき失せる。
382:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/09 23:26:16 aKQZzJiI
友達との約束をがんがんいれれば太れない
383:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/10 13:57:15 0Tyb8bdH
ダイエット鍼に行けばいんでない?
胃の周りとか鍼打ってもらえば食欲わかないよ
384:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/10 18:34:01 wvw2k6pW
聞いた話?実体験?
385:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/11 03:33:27 LtuPufVC
じゃが芋からウジがわいた事あって、それを思いだしてるよ!
386:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/11 10:16:02 XVIQX2lz
>>285
歯医者に通って、ケアに力入れればいいんじゃね?
387:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 21:29:57 bHpYKiDw
食欲を無くしたいときのオススメ
(グロ画像や虫ネタ以外)
1 『はだしのゲン』を一巻から読む
2 『漂流教室』を一巻から読む
388:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 21:51:51 UrVFP4gC
どうしたら風邪引けるの?
389:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 21:58:27 tfXVFlXC
さっとシャワーを浴びたあと、髪を乾かさず冷房ガンガンで布団をかけずに寝る。
390:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 22:19:59 UrVFP4gC
>>389 やってみるw
391:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 22:31:23 TD7yn7hX
漂白剤やカビトリハイターの臭いをモロにかぐ
気持ち悪いし心臓ばくばくで食べるよりまずは吐きたい気分
392:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 23:03:02 fpET23Dv
>>391
下手すると呼吸器障害起こすよ。
ちなみに塩素ガスって、人類初の化学兵器とすら言われている。
393:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 23:10:00 TFwJ88vA
何事もほどほどに。
URLリンク(www.youtube.com)
394:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/22 23:48:33 F3P8ZfUy
>>378
うっぷ……トラウマになった。経験してないのに…
395:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 15:31:27 cQggc5kD
ごはん青くするの効きそうw
アメリカ人はなんで蛍光色のジュースとか
鮮やかなスカイブルーのアイスとかケーキとか
平気で食べられるんだろう。
だから半端内ないおでぶちゃんが多いのかな。
396:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 15:53:36 kBB/aIDg
戦争中、硫黄島でごはんをたくと、紫がかって
硫黄のにおいも強く、おなかが空いている兵士たちさえ
ごはんを食べられたモンじゃなかったらしい。
397:名無しさん@お腹いっぱい。
07/06/24 16:24:06 KhZGkLFM
>>395
この前TVで、ダイエット食品として青いふりかけ(?)が紹介されてた。
確かに不味そうで食欲失せるかもと思った。
398:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/03 14:50:42 +0sQokYP
リステリンでうがいすると、しばらく口に食べ物を入れたくなくなる。
399:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/04 00:31:02 uJ/xIU2N
青い食紅売ってないね・・・さすがに食べ物に使う色じゃないからか。
かわりに緑を買ってきた。明日さっそくごはんたくときに入れてみる。
黄緑色のつやつやとしたごはんになるにちがいない。
400:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/06 15:23:42 mrvHJ8sl
間食したくなったら自問自答する。
お前は本当に腹が減ってるのか?食わないと死ぬのか?
今これを食う必要性ってどうなんだ?
などなど。
自問自答を繰り返すうち、なんとなく納得して食う気が失せる。
これは買い物なんかでも応用できる。 ホントなんだってば!
401:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/07 23:49:06 ljARot5z
>>400
それやってるよw
菓子や惣菜コーナーとかでよく自問自答してる。
ほんとにこれが食べたい?なんで?そんな腹ペコじゃないよね?とかね。
これ、結構いいよ。浪費が防げる。
402:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/08 08:54:00 ADzfFnzl
仕事中はお腹空いてもどうせ食べられないから大丈夫。
休日は、何か食べたいなと思ったらひとまず別のことをする。
掃除とか、洗濯とか、平日用の常備菜づくりとか。
意外と料理するとそれだけで満足して食欲が落ち着く。
あと、着替えて外出、本とかCDとか洋服とかうろうろ見て来ると気が晴れる。
休日引きこもり+家事する気力ない時期は
コンビニやスーパーのジャンク食べて寝てるのでぶくぶく太る。
昨日はお腹空いてダイエットへのモチが負けそうになってたときに
注文していたかわいい下着が届いたので
ひとり下着ショーしてたら食べること忘れた。
403:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/13 10:14:28 8i5SOPT+
↓112 名無しさん@八周年 New! 2007/07/11(水) 03:51:01 ID:tWNSLszk0
そういえば欧州で中国茶にストップがかかったのと
日本の飲料メーカー各社がバンバンお茶の新製品出した時期が
一緒で怪しいって 話聞いた事あるな
日本はゴミ捨て場w
122 名無しさん@八周年 New! 2007/07/11(水) 03:54:43 ID:9l6hukLm0
>>112
そんな、まるで鳥インフル騒動の後で日本でマックチキンがスタート。
そして先々月四川省で豚の急死が続いたら今月からマックポークが
始まったのに 関連性があるような物言いは止めて下さい。
二度とそんなことは言わないで下さいね。悪質なデマですから。
125 名無しさん@八周年 New! 2007/07/11(水) 03:55:45 ID:NPhR4sp20
>>122
あぶねーwwいわれるまで気づかなかったw>マックポーク
147 名無しさん@八周年 New! 2007/07/11(水) 04:04:32 ID:9l6hukLm0
>>125
だから関係ないって言ってんだろ!!!
工場生産だから供給安定しているはずのチキンがなぜか販売中止になって、
原価で鶏肉と競争できるとはとても思えない豚肉に置き換えた背景を
邪推するのは悪質な営業妨害ですよ。
原価を計算するとあの豚肉は100グラム10円程度だと思いますが、
どうやったら豚肉で輸送コストまで含めて10円を切れるか。
それが企業努力のすばらしさなのです。
404:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/13 20:08:02 nBawcVfR
夏場なので、足りないといけないので、あまりやる必要もないと思うが
塩分控えめ 味付けしてから加熱せずに、「表面にふる」
たとえば、大き目に切って煮た煮物・・・中にまでしみているのが普通だが塩分がきになるので表面にまぶす
【全てに塩分をしみこませても、細かく粉砕しなければしみた塩分は舌に感じない
舌に感じる塩分は噛んで、「表面積」となった部分、柔らかい煮物の場合そんなに噛まないので
口に入れる前の表面積にだけ塩分をきかせることでかなりの減塩が可能】
たとえば、みりん酒だしなどで炊いて、醤油を食べるときに垂らす
ステーキは焼いて食べる直前に表面にかける
トンカツには塩分で下味をつけない
ただしこの工夫は食欲抑制のためです
慢性的に減塩するとかえって食欲をまします
塩分控えめがずっと標準のようになってますが
塩分不足は危険なので気をつけましょう
あと、炭水化物は食欲をまします
たんぱく質は食べる気がなくなります
肉が美味しいのは脂肪が多いからです
プロテインって不味いでしょ
405:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 06:32:05 iF7wqN1p
食事開始後20分で満腹感感じ始める
406:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 22:13:03 +QcUuDPS
食事の前に水→食べる→下痢を催す→トイレ1時間こもる
→今更食う気ねぇよ。
お薦め。ちなみに木から今日まで、カントリーマームチーズケーキ味
1袋でもちました。カロリーは3日で800程度。
407:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 22:17:46 EeZdoNKV
>>400 >>401
それ今日から実践してみるよ、thanks!
408:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/14 23:43:24 Dvwctq7G
普通に食えよ
409:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/15 00:34:35 rASYbtEU
食べたい時には
2chダイエット板をみる
とくに食欲ない時に
見ると逆に食べ物のこと思い出して食べたくなる
410:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/15 00:41:51 yGmziKkx
私は食べたい時「ドカ食いした事を反省するスレ」を見る・・・
いっきに食いたいモチベーションが下がる
あそこは大食い選手権かネタか・・・だなw
411:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 01:41:17 HoTSJ512
空腹の時にスーパーやコンビニは行かない
麺類をみたら寄生虫を想像する
412:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 15:51:03 gJAIOLLL
掃除 最強!
トイレや風呂場の隅々までやると、気持ち悪くなるが食欲はなくなる。
掃除終われば、綺麗になるし一石二鳥。
さっき、カビキラーを吸い込んでしまい、吐き気が止まりませんが…
413:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 15:56:52 jTlmj09p
確かに、トイレ掃除とかすると食欲なくなるw
414:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 17:22:14 /bmv1lOj
豆乳100mlを、ゆっくりゆっくり、噛みながら飲む。こいいいよ。
415:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 17:56:24 vzE52aZc
ゴハン中夢中でどんどん早食いしてしまう自分
食べはじめて5分くらいで一旦休憩する。10分間くらい。
食べる前にカロリー0のこんにゃくドリンクを飲む
噛むとき「もしもしかめよ」を頭の中で歌う。
「もし もし かめ よ かめ さん よ」で8回噛める。
「どうしてそんなにのろいのか」まで歌えば32回。
416:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 19:52:20 j6N5YIdC
>>415
面白い! 実行してみるよ!
417:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 20:03:44 j6N5YIdC
>>415
「もし もし かめ よ かめ さん よ」で7回噛めるんだよね?
で、「どう して そん なに のろ いの か」までで28回。
418:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 20:33:25 Cg7Y8+o2
>>417
確かにお前の言うことはただしい。
だがしかし、音楽には拍子というモノがあってだね……。
って突っ込みは脇において、早速やってみたよ。
私はこれ向いてそうだ。他にも色々な歌で試します。
419:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/16 20:38:15 MOS5yxW9
>>417
4拍子だから8回だよ〜
420:417
07/07/16 23:38:14 SqBCiyK7
>>418-419
うん、意味が判ったよ…。ボケててごめん…。orz
421:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 00:59:40 JgpIO8Nj
歌詞が分からない....
教えて下さいΣ(oдO`;)
422:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 01:28:35 +TqNDcBF
>>421
えぇっ(;゜Д゜〃`)
423:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 02:33:18 Hoby1had
>>421
他の歌でやってみればいいんじゃないのか?ww
424:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 09:09:20 Nix+cays
ん?
「もし もし かめ よ かめ さん よ」で7回にしかならんと思って数えてみたが
でも最後まで歌うと32回になるんだな
「もし もし かめ よ かめ さん よ 〜(ウン)」←ここに一拍あるのかw
425:421
07/07/17 10:08:53 JgpIO8Nj
この歌がリズムいいカナ!って思うんです。
他にイイカンジのあります?
426:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 10:42:03 IYcZenpN
もしもしかめよ、かめさんよ、せかいのうちで
おまえほど うごきののろい ぴざはいない
どうしてそんなにぴざなのか
427:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 11:34:52 zbewwiWk
カミカミノ!!カミカミノモト!!!!
↑ラジオで聞いた^^
428:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 12:06:11 xE/wraQy
スレチ乙!
次逝こ〜。
429:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 12:37:10 K2cOCowy
空腹になったら、小さい黒砂糖のかけらを食べて、ヘルシア緑茶を飲む。
そうすると、それ以上間食したくなくなるよ。試してみて。
430:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 13:19:42 eIjEUI3F
>>427
噛み歌かwww
431:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 13:45:33 5hA2jpdM
そば茶飲みながら「そば食ってる・・・そば食ってる・・・。」
432:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 14:21:25 71HuOxBJ
左足首より右足首が曲がりにくい人は、胃拡張らしいから
右足首に医療用テープをまく…といいらしい
433:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/17 15:50:20 GwX63eL0
>>427
>>430
ちょww
噛み歌ってww
スレチだが孫の神歌です。
434:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/18 04:29:21 VljGb5d4
一人の時限定。トイレで座りながら食べる。
便意を催す。出すか食べるかどちらかに集中しなければならないが
今我慢すると引っ込んでしまうので出してから食べる事にする。
しかし、出すもん出して尻拭いてる時は、すでに
20分ルールで食欲低下してる。便秘も治って万事解決。
ただ食事がカレーとかだと
上からカレー入れて下からもカレー出してる
みたいな状況になるから気を付けれ
435:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/18 09:21:40 3BQiEK4P
ファッション雑誌を読む。食欲よりも物欲で自分をごまかす。
しかも痩せないとどれも似合わないからモチベーションもあがるよ。
436:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 13:36:16 l/lf8xEi
朝…納得いくまで食べる
昼…まぁ普通に食べる
夜…少量(サラダとか)、水分系(スープとか牛乳)
夜は18時までに済ます。夜お腹すいても朝イッパイ食べるからいいや〜って寝ると朝お腹すいて起きるから早起き。食べない時間が長くなるから胃がちっちゃくなった気がする!
基本ご飯の時牛乳2杯位飲むカラすぐお腹いっぱいになるけど。
437:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 16:23:47 8Z7YV1sD
>>433
ここで神歌を見るとはw
438:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 21:10:41 vRXE+/Lk
タバコ板より
524:名無しは20歳になってから :2007/07/16(月) 04:47:39
>>514
あああああー
黄色の少し長細いタマゴでしょ………
禁煙1ヶ月たったが、吸わなくなったら
出なくなったよ
首下の背中あたりにタマゴあった時あった
一体なんだったんだろ
アトピーでも、シラミでもありません
このレス見たらマジ食欲失せるわ
439:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 22:09:22 uJwq0c12
>>438
えっタマゴってどんなの・・
一瞬毛穴の角栓を想像したけど
440:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 23:23:47 auWJ5XdG
黒砂糖なめてる
これは良いよ
栄養あるし、太らないし
441:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/19 23:25:18 auWJ5XdG
てか、昔の太ってたころの自分の写真見るのが一番効果あるなw
442:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 02:17:41 hz5BO0nc
>438
タマゴってなんなんだ
自分も角栓を想像したけど、角栓をタマゴとか言うと
本気で食欲失せるなw
443:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 03:51:20 cw6p6ecf
段ボール肉まん
444:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 09:20:54 I8bmSQm/
佐々木ようかん
445:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 10:50:33 kMeNPpV2
2ちゃんのアダルト系の板をじっくり読んでると食欲も空腹も忘れる
446:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 13:07:25 qEXCS6by
炭酸水素ナトリウムで胃酸分泌を抑える。
447:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 14:25:11 hz5BO0nc
外食のカロリー表示は見てるだけで食欲がなくなるな
だから書いてない所もおおいんだけど
バターピラフに竜田揚げが乗ってるやつにデザートとドリンクが付いて
1400カロリーとか
メガテリヤキ1000キロカロリーとか
マジで食う気しないわ
448:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:02:16 q86p/em/
>>445
で性欲が涌くわけか
449:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:19:37 9662CU/+
食べたいものにゴキブリがたかってるシーンを思い浮かべる
450:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:25:23 AWVwt6oU
>>449
やめてくれ…。orz
451:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:29:14 9662CU/+
食欲おさまったろ?ww
食べたいものがみのもんたの体の上に盛られてるとかでも。
452:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:32:38 qi16G2rz
とりあえず黒光りが重要なのなwww
試しにハイテンソンな松崎しげると一緒に食べてるのをイメージ・・・食欲無くなったわ。
453:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:34:31 9662CU/+
汗だくの石塚がきてその食べ物の上に汗をボタボタ落としてるとか。
グロ耐性あるとだめだな。
ただほんときついもの見た瞬間味覚がかわることはある。
ラーメン美味しく食べてたらテレビに赤ちゃんのうんこがうつって
味が一気にわからなくなった。
454:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 19:39:06 e0xiwngU
だめだ・・
うんこ見ようが虫見ようがおいしいものはおいしいよ
455:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 22:00:18 laP5j536
デブ女の画像を見る
珍獣レベルの巨デブじゃなくて中途半端にデブのモサイ女の画像
食欲なくなる
456:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 23:30:17 IVQrFUxG
にがーいお茶を飲む。
457:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 23:40:26 Hdeqngoz
>>449
ありがとうw まじで食欲なくなりました。この方法使えるw
458:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 23:43:08 e0xiwngU
>>455うp
459:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/20 23:50:07 2c8l/Zuw
部屋に数匹ゴキブリを放し飼い
これ最強
460:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 09:53:00 GPO8UyAp
デブ画像でガチグロなのでマジ注意
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
URLリンク(www.gay.jp)
461:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 10:11:26 EBWbgc5T
↑ちゃんとチンコが出てるデブですね
462:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 10:18:05 GPO8UyAp
うまいな・・・
463:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 17:16:34 aDae8itD
いくつか前で屠殺の映像の話出てたけど
あれは確かに食欲なくす。
学校の授業の一環で生屠殺見せられたけど
なかなかグロくて豚肉が苦手になったもんだ
血生臭いコンクリートの建物に
学校で育てた子豚をトラックから下ろして
水を頭からかけて電気ショックさせてから解体屋がのこぎりでざくざく切ってく。
豚がこれから自分が死ぬのをわかってて電気ショックに怯えてたよ。
すげえ可哀想だった(´;ω;`)
464:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 17:33:13 GPO8UyAp
だからこそ「いただきます」というのさ。
いただきますの背景にあることを考えたら、
感謝の気持ちから自然と食欲おさまるかもしれんね。
465:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 18:08:39 HlS7h5T1
食べ物に感謝の気持ち、だね。
大切にありがたく、だから無駄に食べない、なんとなく食べたりしない、て
思えばいいのかな。
逆に「もったいない、供養しないと!」て
ドカ食いになる危険性もあるけど。
466:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/21 18:13:19 GPO8UyAp
(料理された時点で供養されとるわい)
O
o 。
,.、,、,..,、、.,、,、、..,_ /i
;'`;、、:、. .:、:, :,.: ::`゙:.:゙:`''':,'.´ -‐i
'、;: ...: ,:. :.、.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'゙  ̄  ̄
っておもってるかもww
467:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 00:17:40 /92vz/59
お菓子の袋とか箱とかに
でっかくカロリーやそのカロリーを消費する為に
しなきゃならない運動量を書いておく。
468:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 02:38:24 sZ4SouUJ
甘い匂いのアロマとかお香をとにかく焚きまくる。
なんだか甘い匂いにやられて気持ち悪くなって食欲失せるよ。
これはマジですごくおすすめwww
469:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 03:31:17 obEbMl5k
なんでだろう。
処女の時はほぼ毎日ドカ食いだったのに、セックスしたら凄く胃袋ちっちゃくなった。
470:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 07:39:16 HCziA/+A
>>469
女性ホルモンの関係とか?(よく判らんが
471:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 09:45:18 RbZBWSUe
ちょっとばかしもったいないけど
お菓子の袋を開ける前におもいきり袋を握って中のものをつぶす。
ダイエットでたまったストレスの怨念をこめながら思いっきりつぶす。
袋を開けたときに食欲うせるよwww
ポテチとか外から中身がつぶせない奴は、少し空気を抜いてからやるといいかも。
472:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 09:53:58 V/MCxIOg
好きな物をとにかく毎日(食欲なくても)食う
そのうち飽きて嫌いになる
もう一つ、片思いするか嫌いでもない人に憎まれ口叩いて自ら嫌われる
食欲なくすよ
473:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 09:54:32 QgboO3ei
ヨーグルトをたべる
474:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 09:59:30 kijBIxE8
鼻のあたまにメンソレータム塗ってみたら。
475:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 10:21:35 TSzghkCP
>>455
食べ物を貪り食っている姿だと更に良さそうだね
476:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 10:44:32 ZCfxjEMd
熱っつ熱に、唇や舌を火傷するほど
あっためた牛乳か豆乳をゆーっくり、
ゆーっくり飲む。結構満腹感でるよ。
477:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 10:51:28 GmVwX4lq
あれは美味しいから太る、これは美味しいから太る、と
食べることを我慢するほど食欲がでる。
あれは太らない、これは太らないと思いながら食べ
食べても食べなくてもベスト体重を出来るようになれば、
不思議なことに自然と食欲が落ちます。
478:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 11:39:56 BKVoZe/V
>>469
体は性欲が満たされないと食欲を満たそうとするらしい
479:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 11:55:13 xg9Kc3v9
>>478
だから痩せなかったのか…
1月からほぼ毎日ビリーとジョギング1時間やって2キロ増。
セックスは半年以上してない。
これで性欲みたされれば食欲減ってやせれるんだろうか。
480:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 12:21:10 KBdsoiKF
カルシウムの錠剤飲むと食欲抑制する。
ただしマグネシウムが一緒に入ってるのは効かない。
ただ、便秘になるけど。
481:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 13:10:49 LEyb077h
>>429
黒砂糖ってコーヒーに入れる角砂糖みたいなやつですか?それとも少し柔らかい黒糖?
482:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 13:35:56 AxG+fzLi
ちょっと似てるけど
どうしても何か食べたくてしようがない時は
黒飴なめながらお茶やコーヒーを飲む。
483:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 14:05:24 YpO9Bhsg
ロールケーキ食べたらゲリラになって
一キロへってたよ
484:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 14:57:39 Ja9yo7jA
ダイエットコーラを飲んで、手作りのコーヒーゼリーを食べる。砂糖なしのゼリーに、0kcalのガムシロと低脂肪のポーションミルクをかけると、1食あたり30〜40kcalくらいで済むよ。
寒天好きな人なら、ゼラチンを寒天に変えるとよりカロリーオフ。
485:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 15:01:50 UoCAxr7Q
セックスする相手いないんだけど
オナニーでも少しは効果あるのかな
486:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 15:11:46 kgZkRGDG
昨夜の自分はヤバかった。
冷蔵庫開けて中をじーっと眺めたり、
宅配ビザの広告を貪るように読んだり・・・
結局水とコーヒー飲んでむりやり寝た。
487:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 15:23:29 7xulfhAB
すごい美味しそうで太りそうなものを見ると
興奮して、食欲より性欲として心がムズムズするようになった。
こわい
488:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 15:45:49 IbBh4LhX
食べていい理由を探さない
食べちゃ駄目な理由を並べる!!!!
結局そんなものより「まぁいいや」の一言が勝ってしまう・・・orz
489:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 15:52:44 K/e05ZD3
★食欲がでたら★
★食欲に意識集中★
★体のどこかがザワザワする★
★そこに軽い刺激を与える(軽く叩く、撫でるなど)★
★食欲を忘れたら終了★
★でもスグに食欲でるので、また同じことをする★
★数回やるとしばらく出ない★
★食事まであと1時間とか、寝る前とかに行うと良い★
★通常の食事時間に絶食目的で行っても効果なし★
490:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/22 23:39:49 Y1z8hvkw
口寂しさを抑える方法が知りたい。
特別お腹が空いているわけじゃないのに、
何だか食べたくて仕方なくなって、
うっかりコンビニまで行ってポテトチップス一袋完食。
美味しかったが、後悔。
せめて腹筋してから寝よ。
明日からまた頑張ろう。
個人的に、食欲を抑えるというか、お腹空いている時に我慢するには、
このスレで見たと思ったんだけど、
「こんなに我慢出来てるアテクシ最高☆」とか思うのが一番きいた。
その次は「もしもしかめよ(ウン)」も、食事量減らすのに役立った。
491:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 07:35:44 CgZJ9W/X
腹減ったらひたすら水かヘルシア緑茶を飲む。
あと、食事の時は「もしもしかめよ」作戦で。
492:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 10:52:27 L5iVXnci
もっしもっしもかめよーかーめさんよー
おーまえのせーかいはどーこにあるー
つーのだーせやーりだーせじゃんけんぽん!!
アレまじでどんな歌だっけ('A`;)
493:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 11:11:11 L5iVXnci
URLリンク(portal.nifty.com)
なんとなく「・・・・オエッ」とくるとおもうよ。
494:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 11:36:12 UeogRjDa
>>490
私はとりあえず寝ることを始めた
食べちゃうなら寝た方がマシだと思って
495:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 11:53:35 v7p7hiXm
空腹感じたときって運動すると空腹感なくなる
496:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 17:29:11 0eNO8vc/
>493
おもしれえ
こりゃ外人は太るよな
同じどばどばかけるなら、紅しょうがの方がケチャップより健康的っぽいもんw
497:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 20:06:26 L5iVXnci
>>496
ここまでくるとさ、なんか家畜のエサってかんじがするんだよね。
テレビとかでたまたま冷凍食品の工場なんか見てても食べ物作ってるようには見えなくて
なんとなく「(;´Д`)・・・・・」って気分になる
498:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 20:19:38 0eBd1ggb
自分がレイプされる所を想像する。
499:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 20:21:56 lnJv0lmD
>>493
巨大アイス食ってみてぇ〜でも1個で腹壊しそうだな
500:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 20:29:39 L5iVXnci
500
>>499
レディボーン食っても、満足越えて気持ち悪くなるよw
URLリンク(images.google.co.jp)
501:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 21:20:16 E64Saehf
>>493>>500
やばい・・・逆に食欲わく
502:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 21:20:46 0eNO8vc/
>500
これ子供の頃1つ丸ごと食べて見たいと思ったなーw
503:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 21:28:39 1hOgVrc9
加工食品の大量生産現場の映像見ると食欲無くす。
504:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 22:14:43 +6Y3uVd5
>>503
なんか共感できる
昨日黒バラで焼き鳥とかお好み焼きとかの大量生産を見てて、
うぅぅ…って頭痛くなったよ。
極めつけは焼きそばの大量生産。
ガチで吐き気を催した。
アレは・・・ないわ。思い出しただけでも吐き気がする。
505:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 23:09:25 0eNO8vc/
昔見たスーパーの裏側の映像
マグロの切り身の塊が売れ残ると
翌日は薄く切って刺身として売る
その売れ残りは翌日寿司ネタに、
さらに売れ残るとその翌日はネギトロ
さらに残ると、その次の日ネギトロ丼
さらに残るとネギトロ軍艦にして売っていた
くうきがなくなる
506:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/23 23:12:54 0eNO8vc/
>504
コンビにのナポリタン作ってるところはもっとすごいかも
色は赤で細いひも状なものがぬるぬる
弁当にしてつめるのは真夜中
ビニールや手術用の手袋をして手で皿に盛るが
その光景はどうみても手術中
507:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 00:09:05 QsIbiq7p
中国はなんでもあり?
URLリンク(tcnweb.ne.jp) ←グロ画像注意
508:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 00:17:08 Bz8ZqdYF
ビリーにたのむしかない
つ URLリンク(geinoujinblog.hp.infoseek.co.jp)
509:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 01:20:59 VNy4PEFp
>>490 なんでまたよりによってポテトチップスをチョイスしたの?
衝動にかられては分かるけど
衝動のままに食べる→デブ
の図式を忘れるべからず。
510:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 01:39:03 CT8tM0zJ
>>500-502
ビ エ ネ ッ タ ひ と り じ め
511:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 01:44:34 F2aAEIyH
うちの母親がコンビニ弁当やスーパーの惣菜コーナーの弁当を作ってる
いわゆる下請工場的なところで働いてたときに聞いたんだけど。
弁当や冷やし中華とかに入ってるゆで卵、サラダとかの生野菜は
すぐその日に出荷できる訳じゃないからって殺菌の為になんとかっていう(ゴメン忘れた)
劇物を薄めた液体に漬けて置いておくらしいよw
出荷する頃にはにおいとか消えてるけど、
その液体から出したばかりの時のにおいは食欲どころかコンビニ弁当全てへの信頼が無くなるらしいw
長い間そこで働いてる(その係りの人)の手は若干ボロボロらしいよw
コンビニ・スーパーの弁当にしか効かない話かもしれないけど
食欲を満たす以前に自分の体の事考えたら食べられなくなるかも(`・ω・´)
ガイシュツだったらごめんね
512:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 01:50:47 v/HacDv0
>511
オエエエエ
コンビニ、スーパーの惣菜加工の仕事したら
もうスーパーやコンビニで、弁当、惣菜買えなくなるらしいな
カット済みの洗わずに食べれる野菜なんかは、一般家庭のふきんを消毒するハイターと
全く同じ消毒液で付けおき洗いしてるらしいし
洗わないで食える代物じゃないとか
513:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 02:12:37 pH+/CvOG
>>511
次亜塩素酸ナトリウム(次亜塩素酸ソーダ)でしょ。
カット野菜ではほぼ間違いなく使われてる。
参考までに。
URLリンク(www.marukajiri.co.jp)
だから俺は、質問スレとかでカット野菜に関する質問があった場合、
カット野菜は、野菜代わりにはならないといつも説明している。
514:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 02:13:13 CT8tM0zJ
コンビニのお弁当とかで、ごはんやおかずの上にのってるビニールとかあるでしょ。
あのビニールって、腐敗を防ぐための薬品をたっぷり弁当に吹きかけたあと、
それを保護するためのビニールらしいね。
あと有名な話だけど、ゆで卵はどこを切っても輪切りになる金太郎アメ式ゆでたまごが業務用であるんだよね。
それはちょっとそのものがほしい気もするけどw
515:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 02:28:41 v/HacDv0
カット野菜なんて何回も何回も洗われマクって
栄養なんか抜けてスカスカ
味もしない
便利なことは便利だが…
>514
それって元のタマゴはなんのタマゴ?ちゃんと鶏?
カット前のそのゆで卵をみてみたい
516:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 07:44:42 G+V+RL8D
>>509
それはね、どうしてもポテトチップが食べたかったんだよ。
他のものが食べたかったわけじゃないんだ。
ポテトチップとか、ケンタとか、ああいうジャンキーでスパイシーなものが食べたかった。
実家はいつでもスナック菓子やらチョコやら置いてある家庭でね。
(それなのに、私含め皆標準体重なんだよなぁ。体型は当然プヨプヨだるんだるんだけど)
今は一人暮らしで、基本的に買わないようにしているんだけれど、
月に1度くらい、どうしてもあの味が欲しくなってその為にわざわざコンビニ行く→一袋完食、をやっちゃう。
もしかして、口寂しいとは少し違うかも……。
でも、今ふと思ったけど、この世にコンビニがなかったらデブ人口減るかもね。
チラうらごめんちょ。
517:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 11:19:50 CT8tM0zJ
>>515
ロングエッグ
URLリンク(homepage3.nifty.com)
518:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 12:52:12 v/HacDv0
>517
d
初めて知った
写真の写り方のせいか日本製のはおいしそうだけど
外国製のは…
なるほど、完全に加工品かあ
玉子のママ作るのかと思ってた
そういえばコンビニの味付けゆで卵って空のままなのに
真ん中まで味付いてるのも不思議
519:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 20:02:28 CT8tM0zJ
>>518
あれは手間かければ普通にできるYO!
520:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 20:43:17 aRiyVPOI
その手の話だと、ハンバーガー屋のレタスやサラダも洗剤でざぶざぶ洗う
521:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 20:52:24 CT8tM0zJ
いや食器洗剤の中には家庭用でも野菜を洗うのにも使えるとしてるのはあるよ。
522:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/24 23:53:58 LSo6Z9fh
コンビニのサラダは野菜としての体にいい栄養はないってこと?毎日食べてた…
523:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/25 00:24:58 iXyQAB28
「ちゃんとサラダ食べてる」ってプラセボ効果で健康にはなるかもね
524:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 08:32:07 6tNzV285
家庭菜園でとれた野菜を
丸かじりすると、過剰な食欲がなくなる、というか大満足
冷やさずにね
この季節は、「生ぬるい温度」だけど、ぬるく感じない、新鮮な勢いが超素敵
525:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 11:43:13 +zeSBo9N
とりあえず、夜はスルメをかじってる。
硬いし、味が塩辛いから、それなりに満足するかも。
あと、値段も手頃だし。
526:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 12:40:25 OkIsD6kb
仕事でミスをし、上司に怒られる
527:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 12:51:07 xn6FM3PG
>>526
( ^ω^)それは嫌だお
( ^ω^)キンキンに冷えた水を飲むといいお
528:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 12:59:45 xn6FM3PG
( ^ω^)一人でカラオケするのもいいお
529:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 13:11:18 zWb/5gMC
何か食べたくなったら、
気になる場所の肉をつかんで
○○キロ!と自分の体重をつぶやく。
自分には結構効く。
530:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 15:06:13 k0m1nydM
嫌いなものを一口食べる
自分はライチが匂いも味もダメなので
ライイ鯵のグミの袋あけて匂いを嗅ぐと
しょくよく減退。
531:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 15:59:18 IaV8vI3z
口直ししたくならんか?
532:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/26 19:00:14 cEtGvitO
おしゃぶりこんぶを食べるのがいいよ
533:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/27 10:32:55 OZfLF9P7
真剣に1か月で激太りする方法を考える。
コストをかけずにやろうとすると
安売り店で大量にポテチ買って食って、、、って
考えるとうんざりする。
534:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/27 10:38:13 CqQWHczE
貧血なる。
気持ち悪くてご飯どころじゃない…orz
535:名無しさん@そうだ選挙に行こう
07/07/29 04:25:56 IndusR/2
もういっそ死ぬしか…
536:名無しさん@そうだ選挙に行こう
07/07/29 17:52:52 oAAldL/3
>>449
このカサカサ法最強だ
537:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/29 21:45:54 tf+j5yy/
そうか?想像したところで現実ではないから食えちゃう
538:名無しさん@お腹いっぱい。
07/07/29 22:24:57 b8HYgNTG
うん。
539:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 05:16:34 D2d/t638
「生活保護を打ち切られた。 10日間 米食べてない。 おにぎり食いたーい。」
この呪文を唱えろ。
540:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 05:37:23 FK1iXmIH
自分の後ろ姿の写メを撮ってもらう。
後ろ姿って自分じゃ見えないけど、写メとか写真とかで見るとショックで食欲なんてなくなるよ!
541:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 06:35:54 lYeU451m
胃下垂になる。
最悪に食欲ある日とない日がある。ない日のが多い。常に胃が重い。
腹が減ったらちょっと食べれば満足。
胃が調子いい時はすごい食べれる。
もちろん太りにくい。
542:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 07:14:57 r6jMvD75
>>366
横レスだけども、
無知だね。
543:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 15:31:01 xCT6vXd9
脳の欲求に逆らいまくると腹へっても食べたいと
思わなくなる。が、逆もしかり。
544:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 15:34:33 ude5YR28
空腹を感じたら、スクワットすることにしてる。
軽い有酸素運動をすると、空腹感が抑えられるような気がするんだ。
545:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 15:38:18 m8G3n6TO
ところてん食え
カロリめちゃ低いし 太らないし健康的
大量に食ったら満腹感で食欲が無くなる
それでも何十カロリぐらい
546:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/02 16:01:03 CTrjCcIJ
>>544
あるある
ちょっと体動かすといいよね
547:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 13:45:29 XuOc2kO+
>>544
寒天も良いよwww どちらも100円ショップや99円ショップにも
売ってるから 殆ど毎朝食べてるからおすすめだよwww
548:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 14:05:04 +8CKSp0U
寒天とか、野菜たくさん食べるとか私も結構してたけど、
胃が大きくなっちゃうからやっぱりだめかなって思った。
しかもダイエット中だと胃腸とか弱くなってるっぽくて
大量の繊維質を消化できない感がすごいあったよ。
こんにゃくとかで腸閉塞起こす人がいるっていうのわかった気する。
夏はやっぱ外でて遊ぶのが一番いいかな?体もちょっとは動かすし。
549:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 14:29:39 ntsyme9M
胃はそんなに大きくなったり小さくなったりせんよ〜
550:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 14:44:10 AfMdh2ac
実際の胃の大きさはしらないけど、何て言うか
たくさん食べなきゃ満足できないようになってしまうってことじゃないかな?
551:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:00:32 +8CKSp0U
あ、大きくなるじゃなくて満足できなくなるってことか。
それだー!納得。胃は伸縮するもんね。
あと、繊維質って血糖値下げるから
食べてからしばらくするとお腹は膨れてるのに
血糖が下がっててお腹がすいてる気持ちになる。
やっぱがまんの子かと。
552:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:12:49 WwiQvY/H
野菜でお腹膨らませたけど気持ち悪いー
何て言うか、あの心地良い満腹感でなくて気持ち悪い満腹感
ある意味強烈に食欲失せる
結局食べ過ぎを直せよピザって話なんですねOTZ
553:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:56:21 ntsyme9M
正直へんなものでお腹ふくらますより
サッと食べたいもの食べる方が摂取総カロリーが低くなることはままある
へんにお腹ふくらます→不快→口直し胃直しせずにおれなくなる→結局食べちゃう
みたいなことはないか?w
554:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:56:24 pIKreDHJ
こんにゃくラーメンって知ってる?
業務スーパーの安いやつ食べてみたらウマー
インスタントラーメンが食べたくなったらこれで誤魔化せそう
麺としての量は少なく感じるけど、久しぶりの化学調味料たぷーりの味がいい
パスタもあるらしい。。
大昔に買ったこんにゃく麺のものはドライだったかなんかで
普通のこんにゃく以上にすごく臭くて食べられたもんじゃなかった
555:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:57:27 AfMdh2ac
ある・・
普通の人は普通に調節できるんだろうけどさ
556:名無しさん@お腹いっぱい。
07/08/03 15:58:37 AfMdh2ac
>>554
どこのメーカーか忘れたけど、最近こんにゃくのパスタ食べたよ。
臭くて不味かった。
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