朝バナナダイエット from mixi
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934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/13 08:06:39 R712QW4N
>>933
自分の体内時計が16時くらいを「朝」だと見なしてるならいいんじゃない？
太陽が昇るから「朝」よりも体が起きるから「朝」って考えればいい。
でも生活が不規則で起きる時間がバラバラな人には向いてないと思う。
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