朝バナナダイエット　from　mixi

朝バナナダイエット　from　mixi at SHAPEUP

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/27 16:15:08 ynW1eEOv
>>851
それは分かってるんですが、疑問なのは
例えば７時に朝バナナして１２時に昼食を摂れば、
バナナの消化に３０分かかると仮定すると、４時間半は胃腸が休まる。
それに対して７時に朝バナナして８時に何か食べたら、
３０分しか胃腸が休まらない。
それでも効果はあるのか、ということなんです。
本にはその点について記述が無かったんですが、
mixiなどでは何か言及されているのでしょうか？

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