朝バナナダイエット from mixi
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825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/10 16:35:23 PfkKye91
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
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