朝バナナダイエット from mixi
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541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 23:03:37 auWJ5XdG
>>539
どんな果物でもデザートで食べると太るらしいよ
果物はとても消化が良くて、だいたい１０分〜３０分で消化するから
とても胃に優しいし、なんか理由忘れたけど、空腹時に食べる果物は太らないらしい。
でも、果物と野菜以外の食べ物の後でデザートとして食べると太るらしい。
本で読んだ知識でふ
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