朝バナナダイエット from mixi
at SHAPEUP
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 00:45:42 JrhHNgM8
>>177
２〜３本。１本ってことはない。
そもそも肉とか油物は８時間以上しないと消化しないのに
バナナは３０分前後でそのまま腸に行っちゃううえに胃液が
まったくでないし、その糖分も自然のもので、添加物のお菓子
など加工物じゃないからね。
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