朝バナナダイエット from mixi
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150:名無しさん@お腹いっぱい。 07/01/22 18:34:00 pqKde0AE 朝バナナをはじめて。10日ぐらい。はじめて体重を 計ってみた。すると・・同じ!減ってねーし!w 10日前と1キロも変化もなし!確かに昼夜普通に食べてたけど 少し期待してたんだが。。。まだ10日だし、とりあえず1ヶ月は 続けてみます。とりあえず増えてはなかったので・・・orz 151:名無しさん@お腹いっぱい。 07/01/25 02:19:17 MqLrzlzm 誰かレポよろ! 152:名無しさん@お腹いっぱい。 07/01/25 12:02:17 6fUoJ096 増えた(´・ω・`) 153:さき 07/01/25 12:18:40 HPoY2sJC 俺ちょっと信じてなかったがとりあえず五日目、68→64キロ やり方と言うのはあえて朝食にこだわらず、バナナを頻繁に食べてた。普段チョコ一日一枚食ってたがバナナで補える&空腹も満たされる。 思ったのがバナナ食べる時にお湯をプラスすると良いかも知れない。あとバナナは冷やさない。 154:名無しさん@お腹いっぱい。 07/01/25 13:20:18 IPE7QdEW 今日、たまたま朝バナナを食べたのとこのスレみつけたので やってみます
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