みんなでドカ食い後を乗り切るスレ

みんなでドカ食い後を乗り切るスレ at SHAPEUP

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 21:44:15 25IzKgVr
>>706
どこに行けば浄霊してくれるの？

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 22:41:01 taYnHZWc
>>707
>>706がほんとかは分からないけど、ググれば沢山出てくるよ。
ほんとに除霊できるかは分からないけど。

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:07:31 98tD+7Ds
朝;ご飯２,煮物いっぱい,バナナ

昼;キャベツのみのお好み焼き２枚,ヨーグルト

夜;ご飯1(豚卵丼),大学芋,ホッケ２切れ

一日中ドガ食い…
便秘だし吐きそう
早くピンクの小粒飲みたいな…
orz

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 10:31:09 DjzO0JVp
餓鬼ってのは本当にあるらしいね。まぁドカ食い全部が全部じゃないだろうけど。
｢いただきます｣とか言わない人間がどうのこうの…って話を何かで見た。
まさしく自分だ。

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 19:14:01 WWy7SKpj
やっちまった。

玄米フレーク(大)を昼から夜にかけて1箱あけてしまった。
昼に食べたカレーコロッケもカロリー高そう。
明日こそ三色控えめにちゃんと食べるぞ。

胃がキモイよ。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 19:55:14 krdiGyKG
しまいには霊のせいにするわけね

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 16:51:07 ObBI/hkP
ホットケーキと春雨ヌードルとヨーグルト食べた。
太りませんように！
よし、今夜はもう何も食べないぞ！
頑張れ自分。

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:26:14 EakExcSw
なまくりいむ
ぶどう大量
やってしまった
あしたくえばよかった

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:45:40 7N8JukYE
みなさんただいま…
意識して控えてるものをバクバクやってしまったよ…(´｀)

走ってきたけどいつもの運動量だから
ここから更にビリー＆筋トレだ！！！燃焼してからねるぽ(;ω;)！！

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 02:41:11 gaDT94S7
ドカ食いして凹んでたけど
このスレでアドバイス？されて前向きになれて
なんとか元の体重に戻ったよ(*´∀｀*)
ありがとう！

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 02:48:01 0hzhVejk
>>716
けっこう平然と戻っちゃうもんだよね！！！
私も３日飲み会続きで２キロ増えてへこんだけど、２日で戻った！
ほんとこのスレには感謝(*´∀`)

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 03:11:13 5nZV8tHn
たくあん食べ過ぎた。むくむな…
たくあんだけじゃないからカロリーオーバーはもちろんなんだけど塩分も怖いよーorz

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 06:09:26 VGLsThU5
夏休みの連日のドカで体重2kg増。
夏休み終われば戻るとタカをくくってたが、
「食後のお菓子」がぬけなくて、いい具合にキープ中；
自転車買ったんで、それに乗りつつ戻そうと思います。
アドバイスとかあれば、お願いします。

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 15:03:11 kUzzOFTo
さっきﾊﾞｲｷﾝｸﾞでﾄﾞｶ食いしてきたぉwww
そのかわり今日の朝と晩と明日の朝は抜きじゃ!

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 15:07:07 0hzhVejk
私がいるww
バイキングのデザートが豊富すぎて笑った！
パフェバーとかあっちゃだめ(´；ω；`)
今日は頑張って死ぬほど運動するぞ！

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 15:23:00 kUzzOFTo
>>721
ナカーマwwwデザートテラウマスwww
でもお腹いっぱい食べられて幸せ～

がんばって体重戻そうね!私も運動する!ショコる!

これでついでにホメオが逃げてくれたらラッキーなんだけどな(・ω・)/

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 16:13:04 8E4qvJMJ
今からドカ食い後を乗り切るぞ！
迎酒ならぬ、迎ドカ食いだけはもうしないぞ！
今までの分を明日から消費するぞ！

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/23 22:25:36 HpK9NDR1
朝
６枚切り食パン１枚
目玉焼き
バナナ１本
プルーン１粒＆プレーンヨーグルト
青汁

昼
いちじくパン半分
バナナ１本
梨３／４

間食
ピノ４粒
さつまいも１．５本
プチ（スナック菓子）２袋

総カロリーヤバイですよね…orz

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 00:53:16 bugIS778
ミラコスタのオチェーアノと、アンバサダーのシェフミッキー、エンパイアグリルで３日連続食べまくって来た！
デザートブッフェではんぱないカロリー摂取してやった！
年に一回しか行けない地域だからってタガがはずれてしまった…
家帰ったら運動がんばる！

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 21:00:06 8hw4iIxV
>>724
むしろ足らないだろ…
摂食になるぞ？ｗ

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 04:21:01 aH7bP8ta
同じく明日(27日)からちゃんと運動もして減らしていきます！
今日は諦めよ…