【一番キレイな】ベスト体重維持【自分】

【一番キレイな】ベスト体重維持【自分】 at SHAPEUP

252:246
07/04/13 21:00:19 59Symefr
>>251
そっか・・・。
無理はしないでくださいね。
私は食事制限だけでダイエットしたときは生理はメチャクチャでしたけど
今回は王道で筋トレみっちりしたら途端に生理不順が治りました。
体力もついたし、食べても太りにくくなりました。
筋トレはどうでしょう？

理想体重も魅力ですけど、お互いに身体だけには気をつけてダイエット頑張りましょう！

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