【専門】ADD/ADHD専門スレッド part30【総合】

【専門】ADD/ADHD専門スレッド part30【総合】 at UTU

893:887
07/06/13 08:27:56 meDcMrW5
>892
じゃあ、今朝のうちにドサクサ紛れに俺も出すよ。
っていうか、結局朝になったが手をつけてない俺。
なんだか俺、開き直ってきたぞ。

894:優しい名無しさん
07/06/13 08:31:29 eDvejy19
なんかＡＤＤだからなのか知らないけど、
本当にたまに衝動的になる時がある。
以前、隣の市で大手レコード会社のオーディションがあるという情報を聞いて、
即日で受けに行ったことがある。

別に歌手になりたかった訳でもないから、何の練習もしてなくて、
いきなり本番のぶっつけ。
もちろん落ちたけど。

今思えばなんで受けに行ったのか自分でも意味不明…。
多少興味はあったけど。

895:優しい名無しさん
07/06/13 08:44:35 u2FdR/3R
買い物してたら旅行代理店の前を通りがかって、フラっと入って
そのまま２週間のイギリス旅行を決めてきたことあったな。
そういえば。

896:優しい名無しさん
07/06/13 09:42:28 xHSRfSMI
>>893
駄目だ、萎縮して考えられない。
何も返答浮かばない。
夕方までには…夕方までには出す｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

897:優しい名無しさん
07/06/13 10:42:38 eDvejy19
話変えて悪いけど、動物占いってやった事ある？
ペガサスだったんだけど、「気分屋、気まぐれ、自分で自分がわからない」だって。
他にもいろんな占いとか試したけど、
いつも「夢見がち」とか「変わり者」「奇人変人」「楽天的」って出る。
ちょっと当たってる…；けど、ＡＤＤに関係あるのかな？とか思った。

898:優しい名無しさん
07/06/13 13:35:01 B04HknjP
GTDてのが流行りらしいので斜め読みして仕事で試してみた
意外と良いかも

一つの動作で済むことまで事象をばらして、一動作につき一枚のかみにかく
書いたネタを、ルールにしたがって分類する
とりあえず2分以内ですむことはいまやる
期限があるものは他人にフォローしてもらう

なんかを実践している
本質からは離れてるかもだけど、パニックになりそうなときに回りの人に紙の束を見せて、優先順位をきめてもらったり、やってもらえるものを引き受けてもらったりしてます
自分でも自分の頭なかを整理できるし、なによりまわりに理解してもらえるようになったのが凄く楽になった

899:優しい名無しさん
07/06/13 15:13:00 meDcMrW5
>898
ふーんって、気になってぐぐってみたよ。
一番上のリンクを読んでいってみたら・・・・
これ、すげー！よさそう！！

ありがとう！このスレに張り付いて以来、俺にとってもっとも有益な情報かもしれない。。。
感謝。

900:優しい名無しさん
07/06/13 15:38:43 VOb4zlLW
>>899
役に立ったなら俺も嬉しいよ。
ただ、自分のやり方がただしいGTDかどうかはわからない

とにかくグズでなにもできずにいたんだけど、脳の中身を表に出して物凄く単純化すると、目の前前にある一つくらいは出来そうな気がする、ってか出来た。
出来なさそうな事は紙を同僚や上司のとこに持って行くと大概解決する。
優先順位が分からないときは、紙を上司に並べてもらう。

マネージメントが苦手で、他人に相談するのも苦手で、テンパると頭に幕がかかったようになったりしてた。
何が分かっていて何が分からないかが自分でも分からなかった。

一つのことに取り組ませると人一倍能力を発揮するって評価は受けていたけど、マネージメント能力の駄目さ加減で駄目社員扱いだった。

休み中にいろいろ研究して月曜から始めてみたんだけど
「大丈夫？」とか「宗教？」とか「クスリ？」とか言う反応(笑)
多分日頃の3倍は仕事出来ているし、毎日が楽しいよ。

901:優しい名無しさん
07/06/13 15:59:50 eDvejy19
シカトされちゃった…。私って本当に精神年齢低いのかな……

>>898さんありがとうございます。私も参考にさせていただきます。

902:優しい名無しさん
07/06/13 16:09:39 XbTmFQnM
>>897
俺も動物占いだとペガサスだよ
ちなみに牡羊座のB型

903:優しい名無しさん
07/06/13 16:22:39 dBL5GfTO
>>897
私もペガサス。占いやるとよく奇人変人、謎、突然思いもよらぬ行動をとる、
気まぐれってでるよ。

904:優しい名無しさん
07/06/13 16:24:10 sLEH1tfv
私はオオカミですた。
自分のなわばり持ってるんだってさ。

905:優しい名無しさん
07/06/13 16:27:26 dBL5GfTO
センターの紹介で総合病院の精神科に行くことになった。
総合病院って行ったことないからちょっと不安…
初めての人は午前中しか診てないって…何でそんなに融通きかないんだろう
午前は全部大学の授業入ってるのに。休んで行くけど。
総合病院に行ってる方いますか？

906:優しい名無しさん
07/06/13 16:33:42 yoyldpKR
たぬきだった
>「分かりました」「やっておきます」と調子いい返事をしておきながら
>返事をしたことすら忘れてしまう
ぶはははｗ痛いとこ突いてくるな・・

907:887=899
07/06/13 16:55:48 meDcMrW5
>896
昼間でかかったが、２ヶ月ぐらいとまってた仕事上の重要なメールだせた（涙）
しかも４通も。
896の成功も祈ってるよ！

>900
具体的な事例サンクス。
今までいろいろな方法や考え方を取り入れて、自分なりに仕事の仕方を工夫してきたんだけど、
あまりにも仕事が複雑になってきたり、スピードが速くなってきたりで、追いつかなくなってきた
ところだったので、大変助かる。
ちなみに超整理法＋捨てる技術＋机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ＋PDAで管理
「机がぐちゃぐちゃになっているあなたへ」のスケジュール管理法（「管制塔」）がどうも合わずに、
スケジュール管理、プロジェクト進捗管理に苦労してた。

うちは、部長も社長もＡＤＨＤなので（本人は知らないと思うけどｗ）、リストを見せてやってもらう・・・
てのは無理だろうけどねー。

>901
ごめんな。俺羊。
でもあんまり興味なかったんで書き込みをしなかった。
そして、書き込みが無い＝興味が無いと君の人格はべっこ。
その話にはのっからなかったが、無視をしたわけではない。

908:優しい名無しさん
07/06/13 17:01:14 drSJ8wcd
>>905
総合病院の精神科に通院してるよ。
私も今短大生で、授業の空き時間を見つけながら通院中。
自分的には、総合病院の方が好き。
明るいし、他の科があるから知り合いにあった時に精神科通いって判らないから良いと思う。
しかし、通院してるところは午前の診察のみだから学校の授業と重なると辛いけど、学校の先生に病気の事を話してあるから、通院とかで学校行けなくても出欠は考慮して貰えてる。

909:優しい名無しさん
07/06/13 17:08:10 dBL5GfTO
>>908
レスありがとう。私も同じく短大生です。
私はまだADDと診断されてないけど
ADDだったら、学校の先生に言ってみます。

910:優しい名無しさん
07/06/13 17:09:53 eDvejy19
>>897です。

皆さん返事してくれてありがとう(泣)
ペガサスって周りには少ないのに、ここでは私を入れて既に３人もいますね！

ペガサス＝変わり者ってのが嫌だけど当たってますね；
ＡＤＤだからペガサスなのか、ペガサスだからＡＤＤなのか…とか思ったり。
さすがに占いは関係ないかも知れないけど。

911:優しい名無しさん
07/06/13 17:14:36 eDvejy19
あと…、
興味ないもんはスルーして当たり前ですよね。
私それをシカトとか言っちゃって…。すみません
本当に精神がガキなんですm(_ _)m

912:優しい名無しさん
07/06/13 17:46:42 sIgHM8dc
占いも血液型も、自分に関係する部分だけ注意するからその気になるだけで、
暇つぶし以外の何者でもないから、メンサロにスレ建ててそこでやって欲しい。

913:優しい名無しさん
07/06/13 17:51:28 eDvejy19
はい、すみません。

落ちます