【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】

【食事】食べ物で精神の安定を目指すスレ【療法】 at UTU

1:優しい名無しさん
07/05/10 19:51:32 iP64ReJP
水銀の摂取がうつ病の原因になっているという研究結果があります
またカルシウムの摂取は安眠や落ち着きに関係があるとされています。
またＤＨＡ，ＥＰＡは知性に、肉などは攻撃性に影響を与えます。
また一部の肉には成長ホルモンや抗生物質が含有されており
大豆やざくろなどには女性ホルモン状の物質が含まれているなど、

食べ物と精神は大きく関係しといます。
そこで、このスレでは食事療法について情報交換をしましょう。

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